Automasáž pro zdraví

Anotace

V dnešní době při běžných potížích velmi rychle (a často i neuváženě) saháme po prášku proti bolesti či běžíme přímo za lékařem. Přitom v procesu uzdravení hraje nejdůležitější roli samoléčba a prevence. Není lepší uzdravit se přirozeným způsobem, a to dotykem vlastních rukou? Vyzkoušejte spolu s námi blahodárnou moc a zázračné účinky pravidelné automasáže. Nechte své ruce se vydat na cestu po svém těle a léčivými dotyky dlaní podpořte své vnitřní i vnější zdraví. Zkuste to spolu s námi! Je to přeci tak jednoduché...

Z obsahu

Předmluva
Samoléčba jemnými doteky vlastních rukou
Odmasírujte své každodenní potíže
Do it yourself Massage-Basics
Automasáž jednoduchá a účinná
Energetické masáže
Příbuzné techniky
Masáž reflexních zón
Švédská masáž
Automasáž proti běžným potížím od A do Z
Alergie
Astma
Bolest a ztuhlost šíje
Bolesti břicha a žaludku, pálení žáhy
Bolesti hlavy a migréna
Bolesti kolena
Bolesti kříže a zad
Bolesti uší
Bolesti v krku
Bolesti zubů
Kašel
Krevní tlak - vysoký, nízký
Křeče a bolesti svalů
Křečové žíly
Menstruační potíže
Nadýmání
Nachlazení
Nateklé nohy
Nemoci močového měchýře a cest
Nespavost
Nevolnost
Potíže v přechodu
Průjem
Revmatické potíže
Slabozrakost
Strach
Vyčerpání
Zácpa
Závrať
Zažívací potíže
Uvolnění a energie pro zaneprázdněné
Vitalita a síla
Pro lepší koncentraci
Odpočinek a relaxace

Prolistuj tuto knihu

Doporučujeme knihy s podobným tématem

	Masáž Relaxace od hlavy až k patě		Wellness Domácí rozmazlování
	Celulitida 2., přepracované a doplněné vydání		Erotické masáže Magické doteky
	Umění přirozeného vzhledu		Posílení pánevního dna
	Anti–aging Jak si zachovat mládí a krásu		Strečink Jednoduché protažení před a po zátěži
	Krásná a fit i po 40		Jóga Krátká cvičení pro každý den
	Masáže pro rozmazlování