Upozornění: Nacházíte se na slovenské verzi e-shopu. Přejít na cz českou verzi Grada.cz.

Sport

Cena: 8,96

Cvičení na bolavá záda

Stackeová Daniela

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.
17×24 cm | 144 stran | 978-80-247-4089-8 | Katalog. č. knihy: 6993
Cena: 8,96
ks  
Detail knihy: Cvičení na bolavá záda
1Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


Provoz, revize a údržba technických zařízení
elektrická, plynová, tlaková, zdvihací

Jak si poradit s hyperaktivním psem

Fagi
Bezceler – život bez zeleniny

Porodnické soudní kazuistiky

Zabavte malé neposedy
Hry pro děti od 3 let

Erich von Manstein
v zákopech druhé světové války

Opráski sčeskí historje – specjál
Zmikund vs. Huz – paralenní žitovopisi

Ošetřovatelská péče 1. díl
Pro obor ošetřovatel

Architekti CZ
20 rozhovorů

Meč a dívka z Herštejna

Stránky jsou aktualizovány k 03. 07. 2015, Copyright © 2015 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist