Upozornění: Nacházíte se na slovenské verzi e-shopu. Přejít na cz českou verzi Grada.cz.

Sport

Cena: 8,96

Cvičení na bolavá záda

Stackeová Daniela

Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.
17×24 cm | 144 stran | 978-80-247-4089-8 | Katalog. č. knihy: 6993
Cena: 8,96
ks  
Detail knihy: Cvičení na bolavá záda
1Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


Konstrukční detaily pro pasivní a nulové domy
doporučení pro návrh a stavbu

100 tipů pro plánování domácí ošetřovatelské péče

Slovník speciálněpedagogické terminologie
Vybrané pojmy

Jak vybrat správného člověka na správné místo
Úspěšný personální výběr

Peklo v duši
Deprese a mánie

Lockheed L-10 Electra
Historie významného typu letounu a jeho návrat na evropské nebe

Michail Gorbačov
Uchránil Prahu od krveprolití?

Autobus Karosa 900
historie, vývoj, technika, modifikace

Právní vztahy k dřevinám
praktický průvodce

Vincent van Gogh
omalovánky proti stresu

Stránky jsou aktualizovány k 23. 9. 2016, Copyright © 2016 GRADA Publishing, a.s.
Zvýhodněné ceny, přepravní podmínky a dárky za nákup platí pouze pro koncového spotřebitele. Cenu pro velkoobchodní partnery Vám sdělíme na dotaz.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist