Upozornění: Nacházíte se na slovenské verzi e-shopu. Přejít na cz českou verzi Grada.cz.
>Sport>Sport>Cvičení na bolavá záda

Sport

Zobrazení: Vedle sebe | Do řádku
Cena: 8,96

Cvičení na bolavá záda

Stackeová Daniela


Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

17×24 cm | 144 stran | 978-80-247-4089-8 | Katalog. č. knihy: 6993
ks  
Detail knihy: Cvičení na bolavá záda
Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


Dotýkání dovoleno!
Jak zatočit s nedomazleností a být spokojený

Jagdpanther vs SU–100
Východní fronta 1945

Jak zvládnout syndrom vyhoření
Najděte cestu zpátky k sobě

Výživa v medicíně a dietetika
Překlad 11. vydání

Dášenka a Pumprlík

Výzkum médií
Nejužívanější metody a techniky

Daně z příjmů 2015
přehledy, daňové a účetní tabulky

Mzdové účetnictví 2015
praktický průvodce

Rekonstrukce rodinného domu
100 tipů

Nadané děti a jejich rozvoj

Stránky jsou aktualizovány k 30. 1. 2015, Copyright © 2015 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist