>Sport>Sport>Cvičení na bolavá záda

Sport

Zobrazení:Do řádku | Vedle sebe
Cena: 8,96

Cvičení na bolavá záda

Stackeová Daniela


Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

17×24 cm | 144 stran | 978-80-247-4089-8 | Katalog. č. knihy: 6993
ks  
Detail knihy: Cvičení na bolavá záda
Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


Ošetřovatelství v neurologii

Fotokuchařka Josefa Drábka
Vaříme i očima

Sportovní výživa
Třetí, doplněné vydání

Účetní uzávěrka a závěrka v přehledech
snadno a rychle

Vyhněte se chybám v účetnictví
rady, řešení, praktické příklady

Medvěd Tuli

Adolf Hitler
Tak vedl a řídil

Homeopatie & perimenopauza

Nápady do zahrady
Postupy krok za krokem, které zvládnete sami

Java 8
Úvod do objektové architektury pro mírně pokročilé

Stránky jsou aktualizovány k 31. 10. 2014, Copyright © 2014 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist