>Sport>Sport>Cvičení na bolavá záda

Sport

Cena: 8,96

Cvičení na bolavá záda

Stackeová Daniela


Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

17×24 cm | 144 stran | 978-80-247-4089-8 | Katalog. č. knihy: 6993
ks  
Detail knihy: Cvičení na bolavá záda
Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


Finanční řízení komerčních pojišťoven

Sociální patologie
Závažné sociálně patologické jevy, příčiny, prevence, možnosti řešení , 2., rozšířené a aktualizované vydání

Zateplení a rekonstrukce rodinného domu

Somatopatologie
Nauka o nemocech těla

Detox šatníku
Najděte svůj styl

Hedvika a Andělín

Můj kamarád skřítek Vítek
Chytré čtení

Jak úspěšně řídit obec a region
Cíle, nástroje, trendy, zahraniční zkušenosti

Atlas anatomie člověka I.
Končetiny, stěna trupu

Anatomie od Vesalia po současnost (1514–2014)
Publikace k 500. výročí narození Andrea Vesalia

Stránky jsou aktualizovány k 26.09.2014, Copyright © 2014 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist