Upozornění: Nacházíte se na slovenské verzi e-shopu. Přejít na cz českou verzi Grada.cz.
>Sport>Sport>Cvičení na bolavá záda

Sport

Zobrazení: Vedle sebe | Do řádku
Cena: 8,96

Cvičení na bolavá záda

Stackeová Daniela


Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

17×24 cm | 144 stran | 978-80-247-4089-8 | Katalog. č. knihy: 6993
ks  
Detail knihy: Cvičení na bolavá záda
Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


F. A. Elstner: Muž činu
Aerovkou do Afriky, Popularem do Ameriky, Minorem k rovníku...

Wilhelm Keitel
monografie náčelníka Hitlerova generálního štábu

Perioperační péče

Vše, co byste měli vědět o víně....
...a nemáte se koho zeptat

Putování za betlémy České republiky

Kniha aformací
Víte, že správně položená otázka může změnit váš život?

CNC
Programování obráběcích strojů

Základní bankovní služby a asymetrie informací z hlediska spotřebitele

První populární škodovka
80 let dálkových jízd Škody Popular světem

Soudní znalectví
v oboru zdravotnictví

Stránky jsou aktualizovány k 12. 12. 2014, Copyright © 2014 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist