Další knihy autora

Cena: 12,86

Posílení svalstva
Rychlý program

Grabbe Dieter


Jednoduché, intenzivní, účinné - bleskový trénink pro dobrou kondici a pěknou postavu Rychlé cviky na posílení svalstva jsou krátká, ale efektivní cvičení, která posílí vaše svalstvo a zlepší kondici. Tento cílený trénink se zaměřuje na břicho, hrudník, ramena, ruce, záda a zadeček. Časová náročnost je minimální: Pro začátečníky stačí už 10 minut denně, aby se dostali do formy. Pomocí rychlých cviků na posílení svalstva pro všední den a rychlých programů pro speciální tréninkové cíle si můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

19×21 cm | 128 stran | 978-80-247-3033-2 | Katalog. č. knihy: 2213
ks  
Detail knihy: Posílení svalstva
Cena: 11,14

Zdravá záda
Protahovací cvičení, rozhýbání, posílení, relaxace

Grabbe Dieter


Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.

19×21 cm | 96 stran | 978-80-247-3032-5 | Katalog. č. knihy: 2212
ks  
Detail knihy: Zdravá záda
 
Akce, Soutěže, Slevy
Náš tip
Něco za něco Dočekalová Markéta
240 stran

9,80€
Katalog
Objednejte si zdarma katalog Grada 2012
Objednat Stáhnout PDF
Soubory a příklady u vyprodaných knih ke stažení
Autoři

www.grada.cz
22.05.2012 14:36
Stránky jsou aktualizovány k 20.05.2012, Copyright © 2012 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist