Upozornění: Nacházíte se na slovenské verzi e-shopu. Přejít na cz českou verzi Grada.cz.

Další knihy autora

Cena: 16,50

Cvičení v těhotenství a šestinedělí

Wessels Miriam, Oellerich Heike

Celobarevná publikace je pro těhotnou ženu a šestinedělku dokonalým rádcem, jak se udržet ve fyzické kondici celé těhotenství a šestinedělí. Pravidelná fyzická aktivita usnadní budoucí mamince porod. Také v období poporodním doporučované cviky urychlí regeneraci organismu a zamezí vzniku častých potíží (bolestem v zádech, úniku moči apod.). Instruktážní fotografie vám pomohou lépe zvládnout doporučené cviky.
22×22 cm | 128 stran | 80-247-1427-2 | Katalog. č. knihy: 1952
Cena: 16,50
ks  
Detail knihy: Cvičení v těhotenství a šestinedělí
Cena: 13,88

Wellness jóga pro těhotné

Blahodárná cvičení pro vás a vaše dítě

Wessels Miriam, Oellerich Heike

Tento rádce pro zdraví vás bude doprovázet během vzrušujících devíti měsíců a doby, která bude následovat poté. Pomocí vybraných cvičení dokonce i jako začátečnice v józe brzy zaznamenáte pozitivní účinky na tělo a duši. Naučíte se jemné dechové, rozehřívací, relaxační a meditační cviky speciálně pro nastávající maminky, které také trpí typickými těhotenskými potížemi. Ásany (pozice těla) pro stabilizaci pánve a přípravu k porodu vás na tuto velkou událost připraví. Cílené cviky pro různé fáze po porodu urychlí vaše zotavování.
22×22 cm | 96 stran | 978-80-247-2596-3 | Katalog. č. knihy: 26010
Cena: 13,88
ks  
Detail knihy: Wellness jóga pro těhotné
 
Akce, Soutěže, Slevy
Náš tip
Dovolenkáři Straubová Emma
304 stran

12,56€
Katalog
Objednejte si zdarma katalog Grada 2015
Objednat Stáhnout PDF
Soubory a příklady u vyprodaných knih ke stažení
Stránky jsou aktualizovány k 31. 07. 2015, Copyright © 2015 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist