Cena: 2,89
Název:

Jak být v životě šťastnější

Podtitul:

Skvělé nápady na změny k lepšímu

Autor:

Summers Heather, Watson Anne

Formát / stran:14×21 cm, 208 stran
Datum vydání:16.07.2010
Katalogové číslo:3863
ISBN:978-80-247-3510-8
ks  
 

Z obsahu


O autorkách 9
Poděkování 10
Úvod 11
Co je štěstí a jak si vypěstovat šťastné návyky
Dotazník štěstí
Schodiště štěstí 21
Okolí 33
Vytvořte si prostředí, které posílí vaše štěstí
Co znamená okolí
Jaký vliv má okolí na vaše štěstí
Praktické tipy jak vylepšit své okolí a rozvíjet šťastné návyky
Cvičení - praktické kroky, které můžete podniknout, abyste byli se svým okolím spokojenější.
Pusťte se do úkolu pro štěstí!
Chování 63
Změňte své jednání a rozvíjejte šťastné návyky
Co znamená chování
Jaký vliv má chování na vaše štěstí
Praktické tipy jak vylepšit své chování a rozvíjet šťastné návyky
Cvičení - praktické kroky, které můžete podniknout, aby vám vaše jednání přinášelo více štěstí.
Pusťte se do úkolu pro štěstí!
Schopnosti a dovednosti 93
Uplatněte naplno své nadání a naučte se díky němu novým dovednostem
Co znamenají schopnosti a dovednosti
Jaký vliv mají schopnosti a dovednosti na vaše štěstí
Praktické tipy jak zdokonalit své schopnosti a dovednosti a rozvíjet šťastné návyky
Cvičení - praktické kroky, které můžete podniknout, abyste naplno využili svých schopností a možností, a tím pádem byli spokojenější.
Pusťte se do úkolu pro štěstí!
Hodnoty a názory 121
Respektujte své názory a to, čemu věříte, abyste byli v životě šťastnější
Co znamenají hodnoty a názory
Jaký vliv mají hodnoty a názory na vaše štěstí
Praktické tipy jak žít svůj život v souladu se svými skutečnými hodnotami a názory, a tím pádem být šťastnější
Cvičení - praktické kroky, které můžete podniknout, abyste žili naplno v souladu s hodnotami a názory, které vám vyhovují, a byli tak šťastní. Pusťte se do úkolu pro štěstí!
Identita - Buďte sami sebou 149
Buďte sami sebou - když se přijmete takoví, jací jste, budete šťastnější,
což si opravdu zasloužíte
Co znamená identita
Jaký vliv má identita na vaše štěstí
Praktické tipy jak poznat sebe sama a dosáhnout vnitřního pocitu štěstí
Cvičení - praktické kroky, které můžete podniknout, abyste k sobě byli upřímnější, a tím pádem šťastnější.
Pusťte se do úkolu pro štěstí!
Smysl života 173
Buďte více než sami sebou - najděte cestu, která vás přivede ke smyslu
a cíli vašeho života
Co znamená smysl života
Jaký vliv má smysl života na vaše štěstí
Praktické tipy jak nalézt svůj smysl života, který vás bude naplňovat štěstím
Cvičení - praktické kroky, které můžete podniknout, abyste se za štěstím v životě vydali tím správným směrem.
Pusťte se do úkolu pro štěstí!
Dodatek č. 1: Štěstí a zaměstnání - Dotazník 199
Dodatek č. 2: Výsledky průzkumu Univerzity v Lancasteru 202

O autorovi


Heather Summers je zkušená manažerka. Vede vlastní úspěšnou personální a poradenskou agenturu. Specializuje se na strategické poradenství, školení manažerů a školení zaměřená na osobní růst. Heather je přesvědčena, že všichni máme mnohem větší potenciál, než v jaký sami věříme. Všechny její kurzy, včetně "Seminářů štěstí", které pořádá společně s Anne Watson, pomáhají lidem nalézt své silné stránky a využít naplno svůj potenciál.
Heather je magistrou v oborech anglická literatura a francouzština, má rovněž titul MBA a je kvalifikovanou psychometričkou a odbornou poradkyní neurolingvistického programování. Je vdaná, má dvě děti a žije v Harrogate.

Anne Watson vede personální agenturu, která se specializuje na vyhledávání špičkových manažerů pro různé firmy. Školí také pracovní týmy a pomáhá jim dosahovat maximálních výkonů. V roce 1998 prodala úspěšnou firmu, aby se mohla svobodně věnovat tomu, co ji baví nejvíce. Společně s Heather Summers vede "Semináře štěstí" a učí jejich účastníky, jak vzít osud do svých rukou a dokázat více, než kdy očekávali. Získala doktorát v oboru Hispánské jazyky, hovoří čtyřmi cizími jazyky, včetně urdštiny. Je kvalifikovanou psychometričkou a odbornou poradkyní neurolingvistického programování. Je vdaná, má dvě děti a žije střídavě v Londýně a Harrogate.

Autorky můžete kontaktovat e-mailem na následujících adresách:

Heather@switchtosuccess.co.uk
Anne@switchtosuccess.co.uk

Můžete také navštívit internetové stránky www.switchtosuccess.co.uk

Anotace


Také toužíte být šťastní, vyzařovat energii a mít trvale lepší náladu? Více se radovat ze života, více se smát, zažívat více příjemných chvil, být úspěšnější v životě, práci a ve vztazích? Tato úžasná knížka vám pomůže osvojit si nové návyky v chování a prožívání, které vás podpoří na cestě k dlouhodobému pocitu štěstí a naplnění. Štěstí nepřichází shůry, ale záleží na nás, na tom, co děláme, říkáme, kam jdeme, co si myslíme a čemu nasloucháme. V úvodním Dotazníku štěstí nejprve zjistíte, jak si se svým pocitem osobního štěstí stojíte. Krok za krokem budete následně postupovat po jednotlivých stupních Schodiště štěstí a zkoumat své Okolí, Chování, Schopnosti a dovednosti, Hodnoty a názory, Identitu, abyste se dobrali Smyslu života a zjistili, co v jednotlivých oblastech můžete změnit a jak prožít spokojenější a šťastnější život.

Prolistuj tuto knihu


Chcete si prolistovat 20% knihy? My Vám to umožníme!

Lidé, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Doporučujeme knihy s podobným tématem


100 zlatých pravidel pro lásku a přátelství

100 zlatých pravidel pro spokojený život

Emoční inteligence
Jak ji rozvíjet a využívat

Jak získat psychickou odolnost
Strategie vítězů, které změní váš pracovní výkon

K sebedůvěře krok za krokem
2., doplněné vydání

Sebedůvěra – umění získat cokoliv chcete

Jak na "špinavé" triky a útoky v komunikaci
Úspěšná argumentace ve stresu

Jak prokouknout druhé lidi
Příručka bývalého experta FBI

Velká kniha umění slovní sebeobrany

Jak se prosadit a přesvědčit ostatní
Prosaďte své návrhy, nápady a projekty

Zakázaná rétorika
30 manipulativních technik

Syndrom vyhoření a jak jej zvládnout

Uvědom si svůj strach a překonej ho
Jak proměnit strach, nerozhodnost a zlost v sílu, akci a lásku

Jak nebýt perfektní, ale úspěšný
Proč snaha o absolutní dokonalost nikam nevede

Jak flirtovat
Navazujte kontakty s lehkostí a šarmem

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
Jak meditovat kdykoliv a kdekoliv

Jak získat vnitřní klid a rovnováhu

Síla pozitivního myšlení
Jak získat životní nadhled a udržet starosti na uzdě

Jak sladit práci a osobní život
...a udržet si tělesnou i duševní pohodu

Jak žít podle vlastních představ
a nepodléhat tlaku okolí

www.grada.cz
20.04.2014 00:08
Stránky jsou aktualizovány k 18.04.2014, Copyright © 2014 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist