 Cena:
13,18 €
|
Jak vybudovat a posílit sebedůvěru
Praško JánJak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu – vlastně téměř ve všem, o co se snažíme – souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování. 17×24 cm | 256 stran | 978-80-247-1352-6 | Katalog. č. knihy: 2701 |
  |
|
|
Bible |
|
Podvojné účetnictví 2012 |
|
Sociální pedagogika |
|
Jednej asertivně! Asertivně na duševní hygienu |
|
Efektivní krizová komunikace pro všechny manažery a PR specialisty |
|
Společenská odpovědnost firem |
|
Mzdové účetnictví 2012 praktický průvodce |
|
Daňová evidence podnikatelů 2012 |
|
Atlas patofyziologie |
|
Personální řízení Východiska a vývoj, 2., přepracované a rozšířené vydání |
