Jujutsu
více než sebeobrana
Titul je vypredaný
r: 4396 6,21 € 4,97 € -20 %Na stiahnutie ihneď
i: 24300 n: 24761626r: 4396
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme první ucelenou publikaci, která umožní snadněji proniknout do základů jujutsu jako komplexního systému a orientovat se v jeho současných formách. Autor, přední český představitel jujutsu sensei Matěj Novák podrobně popisuje jednotlivé složky výuky s důrazem na jejich využívání a v hlavní obrazové části názorně ukazuje aplikaci technik na jednotlivé typy útoků. Speciální kapitola je věnována i sebeobraně žen.
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Jujutsu
1 Co bylo a je jujutsu
2 Historie
2.1 Jujutsu jako součást bujutsu a jeho tvůrci
2.2 V začátcích
2.3 Vznik – období Muromachi (1338–1573)
2.4 2Formování – období Edo (1600–1867)
2.5 Moment změny – období Meiji (1868–1911)
2.6 Moderní jujutsu (1905 – současnost)
2.7 Jujutsu v České republice
3 Formy jujutsu
3.1 Esteticko-kombinační jujutsu
3.2 Sportovní jujutsu
3.3 Jujutsu jako sebeobrana
4 Struktura jujutsu
4.1 Kondiční příprava
4.2 Technická příprava
4.3 Taktická příprava
4.4 Psychologická příprava
5 Filosofie a duchovní nauky v jujutsu
5.1 Filosofie
5.2 Dojo a etika
6 Příbuzná bojová umění
6.1 Judo – (ju – jemná, do – cesta)
6.2 Aikijutsu – (ai – harmonie, ki – energie, jutsu – umění, metoda boje)
7 Aplikace technik jujutsu
7.1 Vyproštění z úchopu
7.2 Obrana proti úchopu za obličej
7.3 Obrana proti škrcení
7.4 Obrana proti úderu
7.5 Obrana proti přímému kopu
7.6 Obrana proti útoku krátkou holí
7.7 Obrana proti útoku nožem
7.8 Boj na zemi
8 Jujutsu a sebeobrana ženy
8.1 Základní kurz sebeobrany pro ženy
8.2 Ukázka technik sebeobrany pro ženy
E-kniha
Formát: PDF
Veľkosť: 2.03MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Nakladateľ: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Veľkosť: 2.03 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Nakladateľ: Grada
Jujutsu
více než sebeobrana
Titul je vypredaný
r: 4396 6,21 € 4,97 € -20 %Na stiahnutie ihneď
i: 24300 n: 24761626r: 4396Jujutsu je umění boje, které se svými technikami a postupy dokáže adekvátně a snadno přizpůsobit každému druhu a intenzitě útoku. Všem studentům jujutsu, jejich učitelům a zájemcům o toto japonské bojové umění přinášíme první ucelenou publikaci, která umožní snadněji proniknout do základů jujutsu jako komplexního systému a orientovat se v jeho současných formách. Autor, přední český představitel jujutsu sensei Matěj Novák podrobně popisuje jednotlivé složky výuky s důrazem na jejich využívání a v hlavní obrazové části názorně ukazuje aplikaci technik na jednotlivé typy útoků. Speciální kapitola je věnována i sebeobraně žen.
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Jujutsu
1 Co bylo a je jujutsu
2 Historie
2.1 Jujutsu jako součást bujutsu a jeho tvůrci
2.2 V začátcích
2.3 Vznik – období Muromachi (1338–1573)
2.4 2Formování – období Edo (1600–1867)
2.5 Moment změny – období Meiji (1868–1911)
2.6 Moderní jujutsu (1905 – současnost)
2.7 Jujutsu v České republice
3 Formy jujutsu
3.1 Esteticko-kombinační jujutsu
3.2 Sportovní jujutsu
3.3 Jujutsu jako sebeobrana
4 Struktura jujutsu
4.1 Kondiční příprava
4.2 Technická příprava
4.3 Taktická příprava
4.4 Psychologická příprava
5 Filosofie a duchovní nauky v jujutsu
5.1 Filosofie
5.2 Dojo a etika
6 Příbuzná bojová umění
6.1 Judo – (ju – jemná, do – cesta)
6.2 Aikijutsu – (ai – harmonie, ki – energie, jutsu – umění, metoda boje)
7 Aplikace technik jujutsu
7.1 Vyproštění z úchopu
7.2 Obrana proti úchopu za obličej
7.3 Obrana proti škrcení
7.4 Obrana proti úderu
7.5 Obrana proti přímému kopu
7.6 Obrana proti útoku krátkou holí
7.7 Obrana proti útoku nožem
7.8 Boj na zemi
8 Jujutsu a sebeobrana ženy
8.1 Základní kurz sebeobrany pro ženy
8.2 Ukázka technik sebeobrany pro ženy