Knihy od Grada Publishing, a.s. - Výhodná koupě

Novinky

	EKG do kapsy Překlad 4. vydání		Základy srdeční elektrofyziologie a katétrových ablací
	Cestovatel Čenda Buráček a neposlušná hlína		Finanční management
	Jak mít život pod kontrolou 6 kroků k dosažení trvalé prosperity		Průvodce pozitivní psychologií Nové přístupy, aktuální poznatky, praktické aplikace
	Chytře vedená prodejna Jak mít více zákazníků a větší tržby – 3., aktualizované a rozšířené vydání		Skútr Čezeta renovace, údržba, opravy, technika
	Psychologie a komunikace pro záchranáře v praxi		Dětská sestra v primární a komunitní péči

Ušetříte 80 Kč	Aerobik kompletní průvodce Beránková Jana, Skopová Marie Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem. Publikace je vhodným studijním materiálem pro základní školení komerčního aerobiku. Na přiloženém DVD naleznete ukázky cvičebních programů - rozcvičení, aerobiku, tanečního aerobiku, step aerobiku, cvičení na gymballech, cvičení s aerobary a také vizuální slovníček aerobikových a step aerobikových kroků s ukázkami metod učení. Původní cena 349 Kč, současná cena 269 Kč, 10,71 € 16×24 cm \| 208 stran \| 978-80-247-1746-3 \| Katalog. č. knihy: 6289
ks

Ušetříte 100 Kč	Atletická příprava děti a dorost Jeřábek Petr Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po dorost. Publikace, doplněná průpravnými cvičeními a hrami, pomůže naučit děti správným pohybovým návykům, případně jim poskytnout atletickou průpravu, na kterou se dá bez problémů navázat. Původní cena 199 Kč, současná cena 99 Kč, 4,85 € 14×21 cm \| 192 stran \| 978-80-247-0797-6 \| Katalog. č. knihy: 6408
ks

Ušetříte 150 Kč	Běh na lyžích trénujeme s Kateřinou Neumannovou Bolek Emil, Ilavský Ján, Soumar Libor Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska, až po vrcholové lyžaře, trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle. Autoři se věnují jak základním otázkám, které zajímají běžecké začátečníky, jako je výběr vhodného vybavení a základy techniky jízdy, tak i zkušeným sportovcům, kteří chtějí vhodně zvoleným tréninkem dosáhnout lepších výsledků. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje, velmi názorně popisuje techniku jízdy v podání Kateřiny Neumannové, metodiku nácviku jednotlivých disciplín, rozcvičení a další témata, u kterých byli doposud čtenáři odkázáni jen na písemný popis. Původní cena 369 Kč, současná cena 219 Kč, 8,56 € 16×24 cm \| 176 stran \| 978-80-247-1371-7 \| Katalog. č. knihy: 6264
ks

Ušetříte 80 Kč	Cvičení pro radost 4 týdny v pohybu Krejčík Václav, Altnerová Jana Lehkost, energii a vitalitu nenajdete zadarmo na ulici. Je nutné přijmout určitá pravidla a prostředky, jejichž prostřednictvím budete výše jmenované charakteristiky plnohodnotného života schopni naplnit. Kniha s DVD přináší pohled na zdravý životní styl očima Václava Krejčíka - známého fitness trenéra a propagátora pohodového způsobu života. Můžete si s ním projít čtyřtýdenní časově nenáročný program, který vám nabídne pohybové aktivity, základní stravovací pravidla, náměty na péči o tělo a mysl a také podrobné cvičební programy na každý den v týdnu. Všechna cvičení ze třetího týdne programu si můžete zacvičit podle přiloženého DVD, na kterém navíc najdete rozcvičení a závěrečný strečink. Původní cena 349 Kč, současná cena 269 Kč, 12,18 € 16×24 cm \| 184 stran \| 978-80-247-2031-9 \| Katalog. č. knihy: 6929
ks

Ušetříte 30 Kč	Fotbal trénink budoucích hvězd Votík Jaromír Kniha populární a srozumitelnou formou seznamuje se základní fotbalovou přípravou žákovských kategorií. Autor se odborně-populární formou zaměřuje především na nácvik a trénink herních situací jednotlivce. Popis technických prvků i nácviku je doplněn ilustracemi a zásobníkem cvičení a her na elementární úrovni, které lze realizovat i mimo standardní fotbalové hřiště. Zmíněny jsou i parametry fotbalového hřiště, pravidla, základní herní rozestavení a základy koučování. Původní cena 129 Kč, současná cena 99 Kč, 4,85 € 14×21 cm \| 140 stran \| 80-247-0463-3 \| Katalog. č. knihy: 6227
ks

Ušetříte 70 Kč	Fotbal 96 tréninkových programů Frank Gerhard Tato jedinečná publikace nabízí trenérům a všem hráčům 96 tréninkových programů – podnětů pro plánování tréninků na amatérské úrovni. Je zaměřena na rozvoj herně orientované fotbalové techniky, taktiky a kondice. Příklady tréninků pro přípravu v hale a v posilovně doplňuje časové rozdělení tréninkových jednotek v rámci jedné fotbalové sezony. Původní cena 169 Kč, současná cena 99 Kč, 4,85 € 14×21 cm \| 216 stran \| 80-247-1337-3 \| Katalog. č. knihy: 6277
ks

Ušetříte 80 Kč	Fotbal technika a taktika hry Kollath Erich Fotbal je ve své podstatě symbiózou techniky a taktiky. Obě tyto složky musí být v moderním fotbale ve vzájemné harmonii. Trenérům, hráčům, učitelům i studentům kniha přináší návod, jak této harmonie dosáhnout. Ve více než 150 cvičeních a herních formách jsou uvedeny rozmanité podněty k zvládnutí a zlepšení fotbalové techniky a taktiky. Původní cena 129 Kč, současná cena 49 Kč, 2,39 € 14×21 cm \| 140 stran \| 80-247-1336-5 \| Katalog. č. knihy: 6276
ks

Ušetříte 60 Kč	Hry s míčem pro děti druhé, doplněné vydání Tůma Martin, Tkadlec Jiří Nové vydání úspěšné publikace je určené trenérům dětských kategorií nejen sportovních her, učitelům tělesné výchovy, cvičitelům v zájmových sportovních kroužcích a rodičům, kteří chtějí svým potomkům přiblížit báječný svět sportovních her. Různé průpravné hry a soutěže jsou pro děti nejzábavnější formou osvojování základních herních dovedností s míčem. Autoři doplnili původní vydání a tak vznikl zásobník, čítající více než 220 různých cvičení a zajímavých her. Jednotlivé hry jsou podrobně popsány a doplněny ilustračními obrázky, které pomohou k lepší názornosti. V závěru jsou hry rozděleny podle využití v jednotlivých sportovních hrách. Původní cena 139 Kč, současná cena 79 Kč, 3,40 € 14×21 cm \| 112 stran \| 978-80-247-3489-7 \| Katalog. č. knihy: 6426
ks

Ušetříte 140 Kč	Hubneme cvičením a správnou výživou Roschinsky Johannes Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit. Původní cena 239 Kč, současná cena 99 Kč, 4,85 € 16×24 cm \| 140 stran \| 80-247-1747-6 \| Katalog. č. knihy: 6201
ks

Ušetříte 120 Kč	Jak se dokonale protáhnout 64 strečinkových cvičení při sportu, v kanceláři, v autě, na zahradě Slomka Gunda, Regelin Petra Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? Jedinečná publikace podrobně popisuje více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu. Autorky představují strečink jako zábavu, která pomáhá k uvolnění organismu po tělesné námaze, při bolestech zad a navíc odstraňuje stres. Poskytnou vám kompetentní informace o tom, jakou metodou a kdy přesně protahovat. Původní cena 279 Kč, současná cena 159 Kč, 7,27 € 17×24 cm \| 124 stran \| 978-80-247-2403-4 \| Katalog. č. knihy: 6953
ks

Sport

Aerobikkompletní průvodce

Beránková Jana, Skopová Marie

Atletická přípravaděti a dorost

Jeřábek Petr

Běh na lyžíchtrénujeme s Kateřinou Neumannovou

Bolek Emil, Ilavský Ján, Soumar Libor

Cvičení pro radost4 týdny v pohybu

Krejčík Václav, Altnerová Jana

Fotbaltrénink budoucích hvězd

Votík Jaromír

Fotbal96 tréninkových programů

Frank Gerhard

Fotbaltechnika a taktika hry

Kollath Erich

Hry s míčem pro dětidruhé, doplněné vydání

Tůma Martin, Tkadlec Jiří

Hubneme cvičením a správnou výživou

Roschinsky Johannes

Jak se dokonale protáhnout64 strečinkových cvičení při sportu, v kanceláři, v autě, na zahradě

Slomka Gunda, Regelin Petra

Novinky

Aerobik
kompletní průvodce

Atletická příprava
děti a dorost

Běh na lyžích
trénujeme s Kateřinou Neumannovou

Cvičení pro radost
4 týdny v pohybu

Fotbal
trénink budoucích hvězd

Fotbal
96 tréninkových programů

Fotbal
technika a taktika hry

Hry s míčem pro děti
druhé, doplněné vydání

Jak se dokonale protáhnout
64 strečinkových cvičení při sportu, v kanceláři, v autě, na zahradě