Upozornění: Nacházíte se na slovenské verzi e-shopu. Přejít na cz českou verzi Grada.cz.
>Sport> Všechny knihy
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Sport

Zobrazení: Vedle sebe | Do řádku
Sleva29% Cena: 10,71

Aerobik

kompletní průvodce

Beránková Jana, Skopová Marie


Chcete si zacvičit v klidu domova? Nebo se chcete předem připravit na lekci aerobiku? Pak máte jedinečnou možnost využít kombinace popisu konkrétních příkladů jednotlivých forem aerobiku a obrazového záznamu různých typů lekcí. Zkušené autorky připravily pro všechny zájemce o individuální i skupinová cvičení kompletního průvodce touto pohybovou aktivitou. Mnoho zajímavých informací a nápadů v něm najdou i začínající instruktoři a učitelé tolik oblíbených aerobikových a příbuzných lekcí. V knize jsou jak informace o možnostech, formách a názvosloví aerobiku, tak konkrétní příklady lekcí s jednoduchým grafickým záznamem. Publikace je vhodným studijním materiálem pro základní školení komerčního aerobiku. Na přiloženém DVD naleznete ukázky cvičebních programů - rozcvičení, aerobiku, tanečního aerobiku, step aerobiku, cvičení na gymballech, cvičení s aerobary a také vizuální slovníček aerobikových a step aerobikových kroků s ukázkami metod učení.

Původní cena 15,01 €, současná cena 10,71

16×24 cm | 208 stran | 978-80-247-1746-3 | Katalog. č. knihy: 6289
ks  
Detail knihy: Aerobik
Sleva65% Cena: 4,16

Anglicko–český/německo–český/česko–německo–anglický slovník sportovního tréninku

Pokorná Eva, Kandráč Róbert


Anglicko-český, německo-český a česko-německo-anglický slovník sportovního tréninku se opírá o stěžejní anglickou, českou a německou odbornou literaturu a přináší rozsáhlou databázi termínů z oblasti sportu, sportovního tréninku a dalších s nimi úzce souvisejících vědních oborů. Trojjazyčná část obsahuje bezmála 2000 hesel s více než 750 podhesly.Výběr heslových slov byl s ohledem na jejich frekvenci a praktické potřeby uživatelů proveden ve spolupráci s příslušnými odborníky. Slovník je určen především studentům a učitelům tělesné výchovy a sportu, trenérům a dalším uživatelům z řad odborné a laické veřejnosti, kteří se při své práci dostávají do kontaktu s cizojazyčnou odbornou literaturou, ať již jako čtenáři, nebo jako autoři odborných statí.

Původní cena 11,99 €, současná cena 4,16

17×24 cm | 176 stran | 978-80-247-3937-3 | Katalog. č. knihy: 6986
ks  
Detail knihy: Anglicko–český/německo–český/česko–německo–anglický slovník sportovního tréninku
Sleva43% Cena: 4,85

Atletická příprava

děti a dorost

Jeřábek Petr


Kniha je určena především začínajícím trenérům, učitelům ZŠ a všem, kteří chtějí začít s atletickým tréninkem. Autor se zaměřuje především na základní informace potřebné k vedení dětí od mladšího školního věku po dorost. Publikace, doplněná průpravnými cvičeními a hrami, pomůže naučit děti správným pohybovým návykům, případně jim poskytnout atletickou průpravu, na kterou se dá bez problémů navázat.

Původní cena 8,56 €, současná cena 4,85

14×21 cm | 192 stran | 978-80-247-0797-6 | Katalog. č. knihy: 6408
ks  
Detail knihy: Atletická příprava
Sleva46% Cena: 8,56

Běh na lyžích

trénujeme s Kateřinou Neumannovou

Bolek Emil, Ilavský Ján, Soumar Libor


Běh na lyžích je krásný sport, který je pro mnoho lidí každoročně prostředkem k úniku ze šedivých kanceláří a z ruchu měst do bílé, tiché přírody. Pro některé je i příležitostí pro srovnání vlastních schopností se soupeři v závodě. Je to sport, který je přístupný všem lidem bez rozdílu věku či pohlaví. Všem zájemcům, od rekreačních lyžařů, kteří se jednou, dvakrát ročně s rodinou vypraví do horského střediska, až po vrcholové lyžaře, trávící na sněhu týdny a měsíce, umožňuje běh na lyžích zažít nevšední chvíle. Autoři se věnují jak základním otázkám, které zajímají běžecké začátečníky, jako je výběr vhodného vybavení a základy techniky jízdy, tak i zkušeným sportovcům, kteří chtějí vhodně zvoleným tréninkem dosáhnout lepších výsledků. Film na přiloženém DVD knihu doplňuje, velmi názorně popisuje techniku jízdy v podání Kateřiny Neumannové, metodiku nácviku jednotlivých disciplín, rozcvičení a další témata, u kterých byli doposud čtenáři odkázáni jen na písemný popis.

Původní cena 15,87 €, současná cena 8,56

16×24 cm | 176 stran | 978-80-247-1371-7 | Katalog. č. knihy: 6264
ks  
Detail knihy: Běh na lyžích
Sleva43% Cena: 3,40

Hry s míčem pro děti

druhé, doplněné vydání

Tůma Martin, Tkadlec Jiří


Nové vydání úspěšné publikace je určené trenérům dětských kategorií nejen sportovních her, učitelům tělesné výchovy, cvičitelům v zájmových sportovních kroužcích a rodičům, kteří chtějí svým potomkům přiblížit báječný svět sportovních her. Různé průpravné hry a soutěže jsou pro děti nejzábavnější formou osvojování základních herních dovedností s míčem. Autoři doplnili původní vydání a tak vznikl zásobník, čítající více než 220 různých cvičení a zajímavých her. Jednotlivé hry jsou podrobně popsány a doplněny ilustračními obrázky, které pomohou k lepší názornosti. V závěru jsou hry rozděleny podle využití v jednotlivých sportovních hrách.

Původní cena 5,98 €, současná cena 3,40

14×21 cm | 112 stran | 978-80-247-3489-7 | Katalog. č. knihy: 6426
ks  
Detail knihy: Hry s míčem pro děti
Sleva43% Cena: 8,56

Lyžování

od začátků k dokonalosti

Reichert Jiří, Musil Dalibor


Sjezdové lyžování je jednou z nejrozšířenějších zimních sportovních aktivit, které se věnují miliony lidí po celém světě. Všem, kteří se zajímají o tradiční i moderní pojetí jízdy na sjezdových tratích i mimo ně, přinášíme novou, bohatě ilustrovanou učebnici lyžování. Autoři, zkušení instruktoři a pedagogové, na velkém množství barevných fotografií ukazují, jak postupovat při výuce základů lyžování, jak si poradit s pokročilou technikou sjíždění a s carvingovými oblouky. Vyznavačům volného ježdění mimo vyznačené sjezdovky se budou jistě hodit informace o freestylu a freeridingu, zajímavá je i kapitola o telemarském lyžování. Všichni zájemci určitě ocení i rady pro výběr lyží a ostatního sjezdařského vybavení.

Původní cena 15,01 €, současná cena 8,56

16×24 cm | 192 stran | 978-80-247-1724-1 | Katalog. č. knihy: 6285
ks  
Detail knihy: Lyžování Více o autorovi: Reichert Jiří, Musil Dalibor
Sleva67% Cena: 2,11

Nohejbal

druhé, doplněné vydání

Pavlík Vladimír, Maršálek Martin


Nové vydání úspěšné publikace o nohejbalu přináší všem rekreačním a výkonnostním hráčům aktualizované informace o této oblíbené sportovní hře. Autoři v ní seznamují s aktuálními pravidly hry, radí s technickým vybavením hráčů i vlastního sportoviště, také se dozvíte, jak si postavit nohejbalové hřiště. Metodická část se zabývá herními činnostmi jednotlivce i herními kombinacemi, kondičním tréninkem a celkovým plánováním sportovní přípravy. Zájemcům o organizování sportovních akcí jistě přijdou vhod praktické rady týkající se začlenění do soutěží a informace o pořádání turnajů.

Původní cena 6,41 €, současná cena 2,11

14×21 cm | 96 stran | 978-80-247-3490-3 | Katalog. č. knihy: 6977
ks  
Detail knihy: Nohejbal
Sleva45% Cena: 6,41

Perfektní domácí trénink

Miessner Wolfgang


Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.

Původní cena 11,72 €, současná cena 6,41

17×24 cm | 128 stran | 978-80-247-2591-8 | Katalog. č. knihy: 6938
ks  
Detail knihy: Perfektní domácí trénink
Sleva58% Cena: 4,16

Posilování s medicinbaly

Jebavý Radim, Doubravský Petr


Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití. Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.

Původní cena 9,85 €, současná cena 4,16

17×24 cm | 144 stran | 978-80-247-3364-7 | Katalog. č. knihy: 6973
ks  
Detail knihy: Posilování s medicinbaly Více o autorovi: Jebavý Radim, Doubravský Petr
Sleva50% Cena: 4,26

Posilování s náčiním

306krát jinak

Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta


Pro všechny vyznavače kondičního posilovacího tréninku, výkonnostní sportovce, fitness instruktory a trenéry připravily autorky další zásobník funkčních posilovacích cviků, tentokrát s využitím lehkého, osvědčeného a finančně dostupného náčiní. Na více než 300 cvicích demonstrují využití a správnou techniku cvičení s gumičkami, malými činkami, těžkou tyčí i nakládací činkou. Pestrý výběr cviků lze kombinovat s již známými, prováděnými s váhou vlastního těla. Můžete si tak sestavit efektivnější a náročnější osobní nebo kolektivní cvičební program. Cvičení jsou vhodná i pro zdravotní a rehabilitační gymnastiku.

Původní cena 8,56 €, současná cena 4,26

17×24 cm | 208 stran | 978-80-247-2535-2 | Katalog. č. knihy: 6956
ks  
Detail knihy: Posilování s náčiním Více o autorovi: Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta
Sleva23% Cena: 3,95

Prevence úrazů pro sportovce

Pilný Jaroslav a kolektiv


Předcházet úrazům a přetížením a zároveň dosahovat dobrých sportovních výsledků - to by měl být jeden ze základních úkolů výkonnostních i rekreačních sportovců, trenérů a sportovních manažerů. Autorský kolektiv zkušených lékařů-ortopedů předkládá čtenářům jakousi „kuchařku“ s výčtem těch nejčastějších úrazů a přetížení. Jedná se především o úrazy horních a dolních končetin, hlavy a krční páteře, popis příznaků zranění, základního ošetření na sportovišti, následné léčby, prevence a rehabilitace. Důležitou součástí této jedinečné publikace jsou názorné ukázky dvaceti tří konkrétních technik tapingu (tapování) – jedné z možností prevence úrazů a šedesát čtyři vyobrazených cvičení, které může sportovec provádět sám v rámci rehabilitace po zranění.

Původní cena 5,12 €, současná cena 3,95

14×21 cm | 104 stran | 978-80-247-1675-6 | Katalog. č. knihy: 6283
ks  
Detail knihy: Prevence úrazů pro sportovce
Sleva58% Cena: 4,16

Relaxační techniky ve sportu

autogenní trénink – dechová cvičení – svalová relaxace

Stackeová Daniela


Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Kniha je v oboru psychologie sportu na našem trhu ojedinělá.

Původní cena 9,85 €, současná cena 4,16

17×24 cm | 136 stran | 978-80-247-3646-4 | Katalog. č. knihy: 6980
ks  
Detail knihy: Relaxační techniky ve sportu Více o autorovi: Stackeová Daniela
Sleva58% Cena: 4,16

Sebeobrana pro ženy

Rýč Bedřich, Petrů Veronika


Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

Původní cena 9,85 €, současná cena 4,16

16×24 cm | 192 stran | 978-80-247-3145-2 | Katalog. č. knihy: 6967
ks  
Detail knihy: Sebeobrana pro ženy Více o autorovi: Rýč Bedřich, Petrů Veronika
Sleva38% Cena: 4,26

Tenis

Linhartová Denisa


Tato moderně zpracovaná kniha o tenise se věnuje komplexnímu shrnutí teorie a hlavně praxe tenisové výuky. Její autorkou je zkušená tenistka a trenérka dětí i aktivních hráčů. Čtenáři se seznámí s technikou a nácvikem jednotlivých tenisových úderů, s taktickými zásadami dvouhry a čtyřhry, s osobností trenéra a zásadami tréninku dětí a mládeže. Autorka se věnuje také systému nových tenisových soutěží pro děti - minitenisu (věková kategorie 6-7 let) a babytenisu (věková kategorie 8-9 let).

Původní cena 6,84 €, současná cena 4,26

14×21 cm | 104 stran | 978-80-247-2703-5 | Katalog. č. knihy: 6941
ks  
Detail knihy: Tenis
Tituly 1-14 (celkem 14)
 

Novinky


Hravá škola cvičení

Zlobivé pohádky

Němčina Business Deutsch
Osobní kontakty, telefonování, korespondence, vyjednávání, prezentace

Tafík a cesta na konec světa

Tafík a Štětečkova vzduchoplavba

Tafík a obří miminko

Pozemní stavitelství VI pro SPŠ stavební
Stavební fyzika, zdravotní nezávadnost a požární bezpečnost staveb

Kostýmek Jackie Kennedyové

Staňte se lidským detektorem lži
Jak spolehlivě odhalit lháře

Koučování týmu
Jak my to vedeme

Stránky jsou aktualizovány k 21. 11. 2014, Copyright © 2014 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist