Upozornění: Nacházíte se na slovenské verzi e-shopu. Přejít na cz českou verzi Grada.cz.

Sport

Cena: 12,56

Trénink podle srdeční frekvence

Benson Roy, Connolly Declan

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.
17×24 cm | 184 stran | 978-80-247-4036-2 | Katalog. č. knihy: 6990
Cena: 12,56
ks  
Detail knihy: Trénink podle srdeční frekvence
1Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


Konstrukční detaily pro pasivní a nulové domy
doporučení pro návrh a stavbu

100 tipů pro plánování domácí ošetřovatelské péče

Slovník speciálněpedagogické terminologie
Vybrané pojmy

Jak vybrat správného člověka na správné místo
Úspěšný personální výběr

Peklo v duši
Deprese a mánie

Lockheed L-10 Electra
Historie významného typu letounu a jeho návrat na evropské nebe

Michail Gorbačov
Uchránil Prahu od krveprolití?

Autobus Karosa 900
historie, vývoj, technika, modifikace

Právní vztahy k dřevinám
praktický průvodce

Vincent van Gogh
omalovánky proti stresu

Stránky jsou aktualizovány k 23. 9. 2016, Copyright © 2016 GRADA Publishing, a.s.
Zvýhodněné ceny, přepravní podmínky a dárky za nákup platí pouze pro koncového spotřebitele. Cenu pro velkoobchodní partnery Vám sdělíme na dotaz.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist