Upozornění: Nacházíte se na slovenské verzi e-shopu. Přejít na cz českou verzi Grada.cz.

Sport

Cena: 12,56

Trénink podle srdeční frekvence

Benson Roy, Connolly Declan

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.
17×24 cm | 184 stran | 978-80-247-4036-2 | Katalog. č. knihy: 6990
Cena: 12,56
ks  
Detail knihy: Trénink podle srdeční frekvence
1Tituly 1-1 (celkem 1)
 

Novinky


Provoz, revize a údržba technických zařízení
elektrická, plynová, tlaková, zdvihací

Jak si poradit s hyperaktivním psem

Fagi
Bezceler – život bez zeleniny

Porodnické soudní kazuistiky

Zabavte malé neposedy
Hry pro děti od 3 let

Erich von Manstein
v zákopech druhé světové války

Opráski sčeskí historje – specjál
Zmikund vs. Huz – paralenní žitovopisi

Ošetřovatelská péče 1. díl
Pro obor ošetřovatel

Architekti CZ
20 rozhovorů

Meč a dívka z Herštejna

Stránky jsou aktualizovány k 03. 07. 2015, Copyright © 2015 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist