banner_kat_1.jpg
>Zdraví a životní styl> Všechny knihy
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Zdraví a životní styl

Ušetříte 9,11 €Sleva71%

Gurmánské jednohubky

Zemanová Veronika


Nechte se inspirovat recepty na rozmanité drobné studené i teplé pokrmy. Můžete je podávat jako pohoštění při jakékoliv příležitosti, ať už se jedná o klábosení s kamarádkou u skleničky vína nebo o večírek pro patnáct osob. Nemějte obavy - stačí vám jen průměrné kuchařské dovednosti a minimální finanční náklady a zazáříte před každou návštěvou. Recepty vycházejí především z kuchyně francouzské a italské, ale i španělské, řecké, staroanglické, blízkovýchodní a dalších. Přejeme vám, aby se tato kniha stala vaší inspirací a důvodem k tomu, abyste na chvíli zapomněli na okolní svět a s upřímnou chutí se věnovali pouze přípravě pohoštění pro své hosty.

Původní cena 12,86 €, současná cena 3,75

14×21 cm | 192 stran | 978-80-247-3053-0 | Katalog. č. knihy: 2217
ks  
Detail knihy: Gurmánské jednohubky Více o autorovi: Zemanová Veronika
Ušetříte 8,24 €Sleva69%

Krásná a fit i po 40

Herpel Mirelle Dorit


Možná se to nezdá, ale začlenit zdravý životní styl do běžného života nemusí být až tak těžké. Zkuste se spolu s námi vydat na cestu za harmonickým životním stylem. Cítit se dobře, jíst a pít pravidelně, udržovat tělo v kondici správným cvičením, relaxovat a žít naplno - to všechno jsou hlavní myšlenky této publikace. Vždyť pouze ten, kdo do svého života začlení zdravou a vyváženou stravu, pravidelné cvičení, aktivně strávený volný čas a především... své přátele, zůstane s větší pravděpodobností zdravý a atraktivní i po čtyřicítce.

Původní cena 11,99 €, současná cena 3,75

22×22 cm | 96 stran | 978-80-247-2595-6 | Katalog. č. knihy: 1995
ks  
Detail knihy: Krásná a fit i po 40
Ušetříte 5,09 €Sleva62%

Roztroušená skleróza
300 tipů a rad, jak ji zvládat lépe

Schwarz Shelley Peterman


Tato kniha je srozumitelná a velmi přehledná příručka nabitá praktickými tipy jak se vyrovnat s roztroušenou sklerózou. Je určena nejen pacientům, ale i všem pečovatelům z řad rodinných příslušníků i zdravotnických pracovníků. Publikace poskytuje praktické rady, tipy a techniky jak zvládat nemoc, zjednodušit a zvládat každodenní úkony, organizovat si práci a ušetřit čas a energii. Velmi důležitá je část, která dává praktické návody na zajištění bezpečného prostředí doma i v práci a zabránění úrazů. Pacienti s tímto onemocněním mají problémy s vykonáváním mnoha každodenních činností, autoři proto nabízí triky jak dobře vypadat, pěkně se obléknout, kvalitně se najíst i ve společnosti, komunikovat s okolím, rekreovat se i postarat se o domácnost.

Původní cena 8,27 €, současná cena 3,18

14×21 cm | 144 stran | 978-80-247-2345-7 | Katalog. č. knihy: 1560
ks  
Detail knihy: Roztroušená skleróza
Ušetříte 4,55 €Sleva56%

S výživou zdravě po celý rok

Chrpová Diana


Prakticky denně slyšíme varování lékařů, že každý druhý člověk v České republice umírá na kardiovaskulární onemocnění. Obyvatelé naší republiky jsou na předním místě v onemocnění rakovinou tlustého střeva a konečníku. Existuje samozřejmě řada příčin tohoto nepříznivého zdravotního stavu naší populace. Jednou z nich je i nesprávný životní styl, včetně špatných stravovacích zvyklostí. Renomovaná česká autorka, Mgr. Diana Chrpová vám proto přináší návody a zaručené rady, jak zdravě jíst a zůstat fit. Ve své zbrusu nové publikaci vám poradí, jak se stravovat během celého roku, měsíc po měsíci. Získáte cenné informace, která jídla jsou v daný měsíc nejvhodnější a z jakých potravin by se měl skládat váš jídelníček. Autorka nezapomněla ani na vzorové jídelníčky a na odlišnosti týkající se těhotných, dětí a nemocných. Za celé nakladatelství vám přejeme příjemnou zábavu u vaření a především dobrou chuť!

Původní cena 8,13 €, současná cena 3,58

14×21 cm | 136 stran | 978-80-247-2512-3 | Katalog. č. knihy: 1992
ks  
Detail knihy: S výživou zdravě po celý rok
Ušetříte 2,37 €Sleva43%

Strečink
Jednoduché protažení před a po zátěži

Ramík Kamil


Naučte se spolu s námi základní strečinková cvičení, která jsou nutná před a po každé sportovní aktivitě. Renomovaný český autor, MUDr. Kamil Ramík, rehabilitační a sportovní lékař, vám přináší komplexní protažení všech svalových skupin, upozorňuje na časté chyby při cvičení a vysvětluje princip a důvody strečinku. Knihu jistě ocení nejen amatérští sportovci všech věkových skupin, ale i učitelé tělocviku, trenéři a profesionální sportovci.

Původní cena 5,55 €, současná cena 3,18

14×21 cm | 80 stran | 978-80-247-3153-7 | Katalog. č. knihy: 2218
ks  
Detail knihy: Strečink
Ušetříte 13,49 €Sleva69%

Umění přirozeného vzhledu

Flak Tea


Chtěly byste být upravené a krásné každý den? Mnohé z vás jistě odpoví: "No jo, ale co to stojí práce. Stát každé ráno hodinu před zrcadlem zabere moc času..." Nezoufejte. Tea Flak vás doprovodí na cestě za přirozenou krásou, která se skrývá v každé z nás. Stačí ji jen objevit. To, jak vypadáme, ovlivňuje i naše chování a projev. Žádná z nás by však neměla zapomenout, že to platí i obráceně - když máme ze sebe dobrý pocit, vyzařuje to nás a ovlivňujeme tím i pohled ostatních na nás samé. Najednou se zdáme milejší a mnohem přitažlivější. Tomu všemu pomáhá dobře provedený make-up, precizně ostříhané vlasy a padnoucí oblečení. Tea Flak se zaměřila zejména na to první - na make-up. Přináší vám ukázky praktických a velice jednoduchých postupů líčení, pro běžný den. Modelkami se jí na chvíli staly známé české osobnosti, ženy mnoha profesí. Celá kniha je především o individualitách, osobitosti a přirozenosti vybroušené do krásného diamantu.

Původní cena 19,48 €, současná cena 5,99

22×22 cm | 200 stran | 978-80-247-2718-9 | Katalog. č. knihy: 1998
ks  
Detail knihy: Umění přirozeného vzhledu
Tituly 1-6 (celkem 6)
 

Novinky


Muž 40+
Co už nemusí řešit

Muž 50+
Co už nemusí řešit

Žena 30+
Co už nemusí řešit

Žena 50+
Co už nemusí řešit

34 mýtů o zdraví
jak se zbavit jejich vlivu

Aplikovaná analýza rizika ve finančním managementu a investičním rozhodování
2., aktualizované a rozšířené vydání

Síla přítomného okamžiku
15 meditačních cvičení pro plnější a radostnější život

111 her pro atraktivní výuku němčiny

Němčina Čtení a psaní pro začátečníky A1
cvičebnice

Němčina Čtení a psaní pro mírně pokročilé A2
cvičebnice


www.grada.cz
17.04.2014 23:24
Stránky jsou aktualizovány k 11.04.2014, Copyright © 2014 GRADA Publishing, a.s.
Tyto stránky jsou registrovány na serveru TOPLIST

Copyright © 2005 GRADA Publishing, a.s.
TOPlist