0 Ks
0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Jak si vybudovat fantastickou paměť

E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
10,24 8,7 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 18625 n: 24780764r: 6654
Tlačená kniha
Brožovaná
Titul je vypredaný
r: 6654
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Pojďte se učit od expertky na trénink paměti, která je několikanásobnou juniorskou mistryní světa pro memoatlety (Youth World Memory Championships). Autorka v knize prozrazuje tajemství, díky kterým vytrénovala svou paměť na fenomenální úroveň. Jasně vysvětluje, jak její systém pracuje, nabízí zajímavá praktická cvičení a také testy, z nichž snadno poznáte, jak se postupně zlepšujete. Naučí vás nejen to, jak si lze lépe zapamatovat fakta a souvislosti nebo jak se můžete snáze učit cizí jazyky, ale vysvětlí vám také, proč je trénink paměti něco víc, než jen memorování nekonečných čísel a jak významná role v tomto směru přísluší smyslovým zkušenostem či fantazii a kreativitě! Díky trénování činnosti mozku zaznamenáte pokrok i v dalších oblastech svého života, omezíte stres, zvětšíte své intelektuální schopnosti, kreativitu a sebedůvěru. Až vám Christiane Stengerová vysvětlí, proč padá ovce z olše nebo se vůl koupe v Nilu, zjistíte, že trénink paměti může být dokonce i
zábavný!

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Poštovné
od 2,30 €
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Jak si vybudovat fantastickou paměť

Jak si vybudovat fantastickou paměť
Obsah
O autorce 9
Předmluva 11
1 Proč trénovat paměť? - Deset důvodů 13
1.1 Dobrá paměť je předpokladem znalostí a vzdělání 13
1.2 Rozvíjíte fantazii 14
1.3 Rozvíjíte kreativitu 16
1.4 Posílíte svou vnímavost, sociální kompetence a vyjadřovací
schopnosti 17
1.5 Budete myslet flexibilně a komplexně 18
1.6 Získáte cit pro vnímání času a time management 18
1.7 Zvýšíte si motivaci, odpovědnost, sebedůvěru a sebevědomí 19
1.8 Zlepšíte si schopnost koncentrace 21
1.9 Zvýšíte rychlost myšlení a budete rychleji chápat 22
1.10 Naučíte se lépe bojovat se stresem 23
2 Jak dobrá je vaše paměť dnes? - Úvodní test 24
3 Motivace je základ - první zážitek úspěchu 36
3.1 Úplně normální seznam 36
3.2 Ještě lepší: vzpomínání pomocí trasy 38
4 Paměť - Co byste měli vědět o lidském mozku 43
4.1 O stavbě mozku 45
4.2 Struktura paměti 46
4.2.1 Ultrakrátkodobá paměť 47
4.2.2 Krátkodobá paměť 47
4.2.3 Dlouhodobá paměť 48
5 Jak si můžete zlepšit paměť? 50
5.1 Vizualizujte a využívejte sílu obrazů 51
5.1.1 Příklady 52
5.2 Spojte nové informace se známými 60
5.2.1 Příklady 61
5.3 Zopakujte to nejdůležitější 68
6 Jak můžete trénovat paměť? 70
6.1 Jednoduché systémy 71
6.1.1 Jak pomáhají zvláštnosti 72
6.1.2 Systém číselných rýmů 74
6.1.3 Systém číselných symbolů 77
6.1.4 Systém číselných tvarů 78
6.1.5 Systém číselných tvarů ve spojení se slovesy 78
6.1.6 Systém pro pamatování písmen 79
6.2 Metoda tras 81
6.2.1 Jak si vytvoříte trasu 81
6.2.2 Fiktivní trasa pro tréninkové účely 85
6.3 Master-systém: Proč padá ovce z olše... 86
6.3.1 Kódování čísel 0 až 99 s návrhy pro vizualizaci 89
6.3.2 Váš vlastní master-systém 97
6.3.3 Jak se snadno naučit master-systém 100
7 Jak používat mnemotechniky? 104
7.1 Čísla 104
7.2 Slova 110
7.3 Auditivní trénink 113
7.4 Vyzkoušejte se 114
8 Jak máte techniky používat? 116
8.1 Kontakt s přáteli, sousedy, zákazníky 117
8.2 Jména a tváře 117
8.3 Telefonní čísla 124
8.4 Narozeniny 126
8.5 Běžné situace 128
8.5.1 Nákupní seznamy 128
8.5.2 Jak najít odložené předměty 130
8.5.3 Opravdu jsem vypnula sporák? 131
8.6 Škola a práce 133
8.6.1 Učení se cizím jazykům - vlastně hračka 133
8.6.2 Rozšiřujte si slovní zásobu o cizí slova 137
8.6.3 Historická data a jiná fakta 139
8.6.4 Mluvte spatra 142
8.6.5 Učit se básničky je taky zábava! 145
8.6.6 Zlepšujte své vyjadřovací schopnosti a čtenářské kompetence 148
8.6.7 Trénujte schopnost soustředit se 149
8.6.8 Jak pozitivně zvládat stres 150
8.6.9 Zlepšujte své motorické schopnosti 151
9 Odvozování speciálních paměťových technik 153
9.1 Hrací karty 153
9.1.1 Memorování hracích karet pomocí jednoduchého systému 154
9.1.2 Memorování hracích karet pomocí master-systému 155
9.2 Binární čísla 158
10 Jak máte začít trénovat? 161
10.1 Pět tipů pro začátek 161
10.2 Prvních sedm dní 162
10.3 Slova a čísla 163
10.4 Sedm tipů, jak vytrvat 164

11 Jak jinak se ještě můžete udržovat duševně fit? 166
11.1 Zaměřte se na vnímání 166
11.2 Žonglování 166
11.3 Hry 167
11.4 Počítání z hlavy 168
11.5 Cvičení na posílení koncentrace 169
11.5.1 Slova 169
11.5.2 Symboly 170
11.5.3 Číslice 171
11.5.4 Paralelní činnosti 171
11.5.5 Pomíchaná písmena 173
12 Závěrečný test 176
A na závěr... 187
Dodatek 188

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 12.94MB | 3.11MB | 4.30MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Nakladateľ: Grada

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Jak si vybudovat fantastickou paměť

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 12.94 MB | 3.11 MB | 4.30 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština
Nakladateľ: Grada

Jak si vybudovat fantastickou paměť

E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
10,24 8,7 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 18625 n: 24780764r: 6654
Tlačená kniha
Brožovaná
Titul je vypredaný
r: 6654
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Pojďte se učit od expertky na trénink paměti, která je několikanásobnou juniorskou mistryní světa pro memoatlety (Youth World Memory Championships). Autorka v knize prozrazuje tajemství, díky kterým vytrénovala svou paměť na fenomenální úroveň. Jasně vysvětluje, jak její systém pracuje, nabízí zajímavá praktická cvičení a také testy, z nichž snadno poznáte, jak se postupně zlepšujete. Naučí vás nejen to, jak si lze lépe zapamatovat fakta a souvislosti nebo jak se můžete snáze učit cizí jazyky, ale vysvětlí vám také, proč je trénink paměti něco víc, než jen memorování nekonečných čísel a jak významná role v tomto směru přísluší smyslovým zkušenostem či fantazii a kreativitě! Díky trénování činnosti mozku zaznamenáte pokrok i v dalších oblastech svého života, omezíte stres, zvětšíte své intelektuální schopnosti, kreativitu a sebedůvěru. Až vám Christiane Stengerová vysvětlí, proč padá ovce z olše nebo se vůl koupe v Nilu, zjistíte, že trénink paměti může být dokonce i
zábavný!
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Poštovné
od 2,30 €
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Jak si vybudovat fantastickou paměť

Jak si vybudovat fantastickou paměť
Obsah
O autorce 9
Předmluva 11
1 Proč trénovat paměť? - Deset důvodů 13
1.1 Dobrá paměť je předpokladem znalostí a vzdělání 13
1.2 Rozvíjíte fantazii 14
1.3 Rozvíjíte kreativitu 16
1.4 Posílíte svou vnímavost, sociální kompetence a vyjadřovací
schopnosti 17
1.5 Budete myslet flexibilně a komplexně 18
1.6 Získáte cit pro vnímání času a time management 18
1.7 Zvýšíte si motivaci, odpovědnost, sebedůvěru a sebevědomí 19
1.8 Zlepšíte si schopnost koncentrace 21
1.9 Zvýšíte rychlost myšlení a budete rychleji chápat 22
1.10 Naučíte se lépe bojovat se stresem 23
2 Jak dobrá je vaše paměť dnes? - Úvodní test 24
3 Motivace je základ - první zážitek úspěchu 36
3.1 Úplně normální seznam 36
3.2 Ještě lepší: vzpomínání pomocí trasy 38
4 Paměť - Co byste měli vědět o lidském mozku 43
4.1 O stavbě mozku 45
4.2 Struktura paměti 46
4.2.1 Ultrakrátkodobá paměť 47
4.2.2 Krátkodobá paměť 47
4.2.3 Dlouhodobá paměť 48
5 Jak si můžete zlepšit paměť? 50
5.1 Vizualizujte a využívejte sílu obrazů 51
5.1.1 Příklady 52
5.2 Spojte nové informace se známými 60
5.2.1 Příklady 61
5.3 Zopakujte to nejdůležitější 68
6 Jak můžete trénovat paměť? 70
6.1 Jednoduché systémy 71
6.1.1 Jak pomáhají zvláštnosti 72
6.1.2 Systém číselných rýmů 74
6.1.3 Systém číselných symbolů 77
6.1.4 Systém číselných tvarů 78
6.1.5 Systém číselných tvarů ve spojení se slovesy 78
6.1.6 Systém pro pamatování písmen 79
6.2 Metoda tras 81
6.2.1 Jak si vytvoříte trasu 81
6.2.2 Fiktivní trasa pro tréninkové účely 85
6.3 Master-systém: Proč padá ovce z olše... 86
6.3.1 Kódování čísel 0 až 99 s návrhy pro vizualizaci 89
6.3.2 Váš vlastní master-systém 97
6.3.3 Jak se snadno naučit master-systém 100
7 Jak používat mnemotechniky? 104
7.1 Čísla 104
7.2 Slova 110
7.3 Auditivní trénink 113
7.4 Vyzkoušejte se 114
8 Jak máte techniky používat? 116
8.1 Kontakt s přáteli, sousedy, zákazníky 117
8.2 Jména a tváře 117
8.3 Telefonní čísla 124
8.4 Narozeniny 126
8.5 Běžné situace 128
8.5.1 Nákupní seznamy 128
8.5.2 Jak najít odložené předměty 130
8.5.3 Opravdu jsem vypnula sporák? 131
8.6 Škola a práce 133
8.6.1 Učení se cizím jazykům - vlastně hračka 133
8.6.2 Rozšiřujte si slovní zásobu o cizí slova 137
8.6.3 Historická data a jiná fakta 139
8.6.4 Mluvte spatra 142
8.6.5 Učit se básničky je taky zábava! 145
8.6.6 Zlepšujte své vyjadřovací schopnosti a čtenářské kompetence 148
8.6.7 Trénujte schopnost soustředit se 149
8.6.8 Jak pozitivně zvládat stres 150
8.6.9 Zlepšujte své motorické schopnosti 151
9 Odvozování speciálních paměťových technik 153
9.1 Hrací karty 153
9.1.1 Memorování hracích karet pomocí jednoduchého systému 154
9.1.2 Memorování hracích karet pomocí master-systému 155
9.2 Binární čísla 158
10 Jak máte začít trénovat? 161
10.1 Pět tipů pro začátek 161
10.2 Prvních sedm dní 162
10.3 Slova a čísla 163
10.4 Sedm tipů, jak vytrvat 164

11 Jak jinak se ještě můžete udržovat duševně fit? 166
11.1 Zaměřte se na vnímání 166
11.2 Žonglování 166
11.3 Hry 167
11.4 Počítání z hlavy 168
11.5 Cvičení na posílení koncentrace 169
11.5.1 Slova 169
11.5.2 Symboly 170
11.5.3 Číslice 171
11.5.4 Paralelní činnosti 171
11.5.5 Pomíchaná písmena 173
12 Závěrečný test 176
A na závěr... 187
Dodatek 188

O autorovi

Stenger Christiane
Narozená v roce 1987, je ambiciózní žena s mnoha mimořádnými talenty. V rekordním čase odmaturovala a vystudovala, v současnosti je uznávanou řečnicí, koučkou a jen tak bokem moderuje pořad na německém kanálu ZDFneo. Několikanásobná mistryně světa v paměťovém sportu ví nejen, jak znalosti načerpat, ale také, jak je uchovat v hlavě. V češtině již vyšla její předchozí kniha Jak si vybudovat fantastickou paměť, která se stala bestsellerem.

Hodnotenie čitateľov

Neověřené recenze: Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 12,72 -15 %
E-kniha 10,81 -15 %
Tlačená 12,72 -15 %
E-kniha 10,81 -15 %
Tlačená 9,12 -15 %
E-kniha 7,75 -15 %
Tlačená 6,03 -15 %
E-kniha 5,09 -15 %
E-kniha 5,09 -15 %
Tlačená 8,29 -40 %
E-kniha 9,90 -15 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.