Jak zhubnout a už nikdy nepřibrat

Pichlerová Dita

Ukážky z E-knihy

epub

mobi

pdf

99 % titulov skladom

Poštovné od 2 ,1 €

Ukážky u väčšiny kníh

Doprava nad 35 € zadarmo

Která z žen by neznala obávaný jojo-efekt? Celoživotně bojujete s váhou, a když už se konečně dostanete na tu svou vysněnou, najednou se váha „zhoupne“ a jste tam, kde jste byly. Můžete začít nanovo.

Lhali bychom, kdybychom vám tvrdili, že boj s nadváhou bude nyní „procházka růžovým sadem“. Bude to dřina, ale poradíme vám, jak tu dřinu zvládnout co nejlépe a pokud možno s dlouhotrvajícím účinkem. Jak říká autorka této publikace: „Každá z nás s něčím v životě bojuje, a my, které bojujeme s nadváhou, bychom si měly uvědomit, že hubnutí není sprint, ale běh na dlouhou trať.“ A proto radí:

Mějte se rády a pochvalte se!

Hodně spěte a taky někdy lenošte!

Nestresujte se kvůli maličkostem!

Nezapomínejte na své přátele!

Dejte si občas skleničku vína, kávu, čokoládu a užijte si to!

Dátum vydania:

27.07.2017

Vydavateľ:

Grada

Jazyk:

Čeština

Počet strán:

120

Žáner:

Chudnutie

Väzba knihy:

Pevná šitá väzba

Katalógové číslo:

22502

Formát strán:

144×207

Edícia:

Zdraví a životní styl

ISBN tlačenej knihy:

978-80-247-5718-6

Načítanie hodnotenia...

O autorovi

MUDr. Dita Pichlerová je lékařka s atestací z vnitřního lékařství a téměř dvacetiletou praxí v diabetologii a obezitologii. Zabývá se i nutričním poradenstvím a psychologií obézních. Od roku 2009 pracuje na OB klinice Praha, kde se věnuje komplexní léčbě obezity a metabolického syndromu, včetně indikací k bariatrické chirurgii. Je odborným garantem nutričních poraden, publikuje v českých odborných i populárních časopisech, je zvána do rozhlasových i televizních diskusí na téma obezita. Je členkou České obezitologické společnosti, České diabetologické společnosti a Evropské společnosti pro sexuální medicínu ESSM.

Predstavujeme autora

Dita Pichlerová

MUDr. Dita Pichlerová, Ph.D., je atestovaná internistka a členka výboru České obezitologické společnosti ČLS JEP, která se od roku 2008 specializuje na obezitologii. Zabývá se komplexní léčbou obezity a diabetu a také indikacemi k bariatrické chirurgii. Profesně začínala na Klinice diabetologie v IKEM, v roce 2009 stála u zrodu OB Kliniky a dnes působí jako vedoucí lékařka Centra léčby obezity Interní kliniky Fakultní nemocnice Motol a Homolka. Vyučuje na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy.