Jak zvládat emoce pomocí obrazů živlů
Praktický návod na dosažení emoční rovnováhy
Titul je vypredaný
r: 7606 8,82 € 7,5 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 20588 n: 24779942r: 7606
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmoMá vlastně ještě cenu psát nějakou knihu o lidských pocitech? Vždyť o emocích už bylo napsáno snad téměř všechno...
Pracovat se svými emocemi je jistý druh umění. Díky knížce pochopíte zákonitosti lidských emocí a dokážete pracovat se slabými stránkami vlastní emocionality. Zkušený autor vás seznámí s pěti základními emocemi, jejichž sebereflexivní pochopení je nezbytným základem pro zvládnutí dále uvedených technik. Poznáte deset emocionálních situací, kterými každý člověk opakovaně prochází a podle svojí povahy a emocionální výbavy je zvládá s menším či větším úspěchem.
Autor představuje základní přírodní obrazy - živly (oheň, voda, dřevo, země, kov). Pomocí vizualizací těchto živlů a výtvarného umění lze se svými emocemi pracovat na nejhlubší úrovni lidské duše. Jde o to, naučit se představit si správný a příslušný obraz určitého živlu právě v tom okamžiku, kdy člověk prožívá svou nepříjemnou emoci a chce se jí zbavit.
Knížka je oproti jiným, které se zabývají emocionalitou nebo problematikou živlů, jedinečná tím, že srozumitelně popisuje, jak obrazy živlů fungují a jak s nimi prakticky a zábavně pracovat, aby se člověk zcela zásadně emocionálně posunul, dosáhl citové stability, štěstí a kvalitních mezilidských vztahů.
Autor: "Pokud si čtenář z této knihy odnese byť jen jedinou myšlenku, která mu bude ku prospěchu, splnila kniha moje očekávání. Bude-li se čtenář ke knize vracet opakovaně, pak budu rád, že s ním budu moci sdílet hluboké pravdy lidské civilizace, kterých se tato kniha snaží dotknout."
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Jak zvládat emoce pomocí obrazů živlů
O autorovi 8
Předmluva 10
Úvod 11
Umění emocí a očista organismu od toxických látek 14
Co následuje po důkladné a účinné očistě organismu? 15
Pět prvků, pět živlů, pět principů, pět pocitů, pět emocí 16
Technika umění emocí je jen branou pro hlubší poznání a procítění
světa 18
Umění emocí má svoje etapy, které nelze přeskočit 19
I. část PRVNÍ UMĚNÍ EMOCÍ
Pentagram - matrice lidského poznání světa 25
Pentagram - nejdokonalejší geometrický útvar 25
Pentagram - matrice poznávání světa 27
Pentagram - obraz dobra i zla v lidech 27
II. část DRUHÉ UMĚNÍ EMOCÍ
Kapitola první SMUTEK 37
Vizualizační technika na překonávání každodenních smutků 40
Kapitola druhá STRACH 43
Vizualizační technika na překonání každodenních strachů, obav a nejistot 46
Kapitola třetí VZTEK 48
Vizualizační technika na překonávání vlastních návalů vzteku, agresí nebo pocitů, že jsem pozorován druhými lidmi 51
Kapitola čtvrtá RADOST 53
Vizualizační technika na překonávání euforických pocitů, nezdravých
pocitů vítězství a vášní 57
Kapitola pátá STAROST 59
Vizualizační technika na překonávání denních situací myšlenkového rozebírání, vnitřních promluv a nezdravých starostí 63
III. část TŘETÍ UMĚNÍ EMOCÍ
Kapitola šestá PŘEKONÁVÁNÍ EMOCÍ POMOCÍ JEJICH
SYMBOLICKÝCH OBRAZŮ 66
Úloha pohádek a mýtů pro duševní zdraví dětí 69
Kapitola sedmá RADOST PŘEMŮŽE SMUTEK 71
O čem vlastně pojednává pohádka Jeníček a Mařenka? 73
Kapitola osmá UMĚNÍ EMOCÍ 77
Kapitola devátá ROZUM PŘEMŮŽE STRACH 79
Řeka má svoje břehy aneb nech to plavat 79
Pohádky, které "uzdravujíí" emoci ledvin - úzkost 82
Matka - další obraz, který překonává úzkost 83
Kapitola desátá VODA HASÍ OHEŇ 85
Pohádky "uzdravujícíí" emoce srdce - pýchu a marnivost 89
O rybáři a jeho ženě 89
Sůl nad zlato 91
Kapitola jedenáctá STROM VYRŮSTÁ ZE ZEMĚ 93
Ovládnutí emoce přemýšlení a starostlivosti 93
Pohádky, které uzdravují emoci starosti/přemýšlení 98
Kapitola dvanáctá PILA PORAZÍ STROM 103
Ovládnutí emoce agrese 103
Pohádka, která uzdravuje emoci agrese/vzteku 109
Kocour v botách 109
IV. část ČTVRTÉ UMĚNÍ EMOCÍ
Kapitola třináctá HLEDÁNÍ KAMENE MUDRCŮ 113
Kapitola čtrnáctá MEZIHRA 118
Jaro-léto-podzim-zima-jaro-léto-podzim-zima-jaro-léto-podzim-zi 118
Kapitola patnáctá VODA POSÍLÍ KOŘENY 122
Kapitola šestnáctá DŘEVO POSÍLÍ OHEŇ 126
Kapitola sedmnáctá OHEŇ A ZEMĚ 133
Kapitola osmnáctá POKLAD V ZEMI 143
Mezigenerační péče starších o mladší a jejich podpora podle
přirozených pravidel pentagramu 147
Smaragdová deska a kámen mudrců 147
Kapitola devatenáctá KOV A VODA 150
Epilog 159
O autorovi
Jelínek VladimírNarodil se 13. 9. 1967 ve Strakonicích Spolumajitel a jednatel společnosti Joalis. Vladimír Jelínek je spoluautorem, lektorem a nadšeným propagátorem metody řízené a kontrolované detoxikace organismu. Kromě publikační, přednáškové a organizační činnosti již několik let pracuje také jako detoxikační poradce. Osud ho přivedl k přírodní medicíně tak trochu oklikou - přes studium hry na klarinet a saxofon na konzervatoři, oboru mikroelektronika na ČVUT a práv na PF Univerzity Karlovy v Praze. Na ČVUT v Praze se specializoval na analýzu lidské řeči pomocí počítače, holografii a spektrální analýzy informace a to mu umožnilo přistoupit k problematice informační medicíny vědeckou cestou. Jeho práce v oblasti obchodu ho v roce 2000 přivedla k setkání s MUDr. Josefem Jonášem, nestorem alternativní medicíny, se kterým vybudoval teoretické základy úspěšné firmy Joalis a projektu detoxikač ní medicíny C.I.C., která používá speciální informační preparáty. V rámci svých badatelských aktivit se věnuje především problematice toxicity kovů a radioaktivních látek a jejich vlivu na chronické zdravotní problémy, problematice genomu s ohledem na detoxikační te rapie a zkoumání souvislostí mezi emocemi, zdravotními obtížemi a detoxikací. K jeho přednostem patří orientace v různých vědních oborech (medicína, mikroelektronika, programování, teorie vlnění, teor ie hudby, kvantová fyzika, filosofie, religionistika...). Vladimír Jelínek je autorem úspěšných publikací Abeceda detoxikace podle MUDr. Josefa Jonáše a Detoxikace lidské mysli. V minulých letech publikoval řadu článků v časopisech Meduňka, Regena a dalších, pravidelně přispívá do bulletinu informační a celostní medicíny Joalis info. V současné době se věnuje kromě výzkumu zejména publikační a přednáškové činnosti, je lektorem odborných seminářů metody řízené a kontrolované detoxikace. Zároveň stále pracuje jako detoxikační poradc e, aby mohl uceleně spojit detoxikační a holonomní teorie s praxí. Mezi jeho hlavní zájmy patří hudba a sport, je nadšeným lyžařem-běžkařem, cyklistou a běžcem, účastnil se několika maratonů a půlmaratonů. Vytrvalostní sporty považuje za určitý druh meditačních cviče ní, při kterých se sportovec soustředí pouze na co nejdokonalejší provedení a procítění stále stejných a zdánlivě monotónních pohybů.