Pripravujeme

Darčekové kupóny

Kontakty
phone+421 255 645 189
logo
kosik
Všetky knihy
E-Knihy
Audioknihy
Bestsellery
Novinky
Kontakty
logo
kosik
Všetky knihy
E-Knihy
Audioknihy
Bestsellery
Novinky
Kontakty
grada logo
Grada
Cosmopolis
Bambook
Alferia
Metafora
Bookport
truck

99 % TITULOV SKLADOM

postovne

POŠTOVNÉ OD 2 ,1 €

ukazka

UKÁŽKY PRI VÄČŠINE KNÍH

postovne

DOPRAVA NAD 35 € ZADARMO

Všetko o nákupe
Ceny za dopravu
Obchodné podmienky
Zľava ISIC
Zaujímavé žánre
Beletria
Zdravotníctvo
Osobný rozvoj a poznanie
Detská literatúra
Psychológia a pedagogika
Vydavateľstvo GRADA
Cenníky k stiahnutiu
Pre autorov
Chcete vydať knihu?
Inzercia
Námety a pripomienky
Affiliate program
O spoločnosti
GDPR
Kariéra
Upraviť nastavenia cookies
Zákaznícka podpora
phoneIcon+421 255 645 189
emailIcongrada@grada.sk
Po-Pi 9-17
Všetko o nákupe
Ceny za dopravu
Obchodné podmienky
Zaujímavé žánre
Zdravotníctvo
Psychológia a pedagogika
Vydavateľstvo GRADA
Blog
Zákaznická podpora
phoneIcon+421 255 645 189
emailIcongrada@grada.sk
Po-Pá 9-17
O spoločnosti
Upraviť nastavenia cookies
facebookinstagram

Copyright © 2026 Grada Publishing, a.s.

  1. home_iconarrow
  2. Všetky knihyarrow
  3. Osobný rozvoj a poznaniearrow
  4. Komunikácia
book cover

Ukážky z E-knihy

epub iconepubmobi iconmobipdf iconpdf

Půstem k ženskému zdraví

Jak spálit přebytečný tuk, docílit hormonální rovnováhy a vitality

Pelz Mindy
book cover

Ukážky z E-knihy

epub iconepubmobi iconmobipdf iconpdf
truck

99 % titulov skladom

postovne

Poštovné od 2 ,1 €

ukazka

Ukážky u väčšiny kníh

postovne

Doprava nad 35 € zadarmo

Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině.
  • Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb.
  • Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem.
  • 6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin
  • 2 stravovací programy
  • Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci
  • Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění
  • Tipy a pomůcky k usnadnění půstu
  • Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí
Vychází v překladu Evy Fukové.

Dátum vydania:

28.03.2024

Vydavateľ:

Metafora

Jazyk:

Čeština

Počet strán:

336

Žáner:

Komunikácia

Väzba knihy:

Brožovaná vazba s klopami

Katalógové číslo:

89377

Formát strán:

146×209

ISBN tlačenej knihy:

978-80-7625-319-3

Načítanie hodnotenia...

Recenzie

„Máte-li už plné zuby všeobecných zdravotních doporučení, která vám přinesla jen zklamání, v této knize najdete vytoužený závan čerstvého vzduchu. S pomocí dr. Mindy Pelz si dokážete vytvořit jedinečný plán přímo pro svoje tělo, směřující k vlastním cílům. Tato kniha v sobě snoubí průlomové vědecké objevy, silné ženské příběhy a srozumitelný průvodce na cestě k lepšímu zdraví.“ 
- Jessica Ortner, bestsellerová autorka podle New York Times
 
„Doktorka Mindy znamená pro půst totéž co Warren Buffet pro svět byznysu.“
- Jesse Itzler, podnikatel, bestsellerový autor podle New York Times, vytrvalostní sportovec a majitel klubu Atlanta Hawks
 
„Neznám nikoho, kdo by měl větší respekt k lidskému tělu a jeho vrozeným schopnostem samoléčby, než je právě Mindy… Tento způsob života je předobrazem budoucnosti pro každou ženu, která chce být skutečně zdravá a šťastná.“
- Danica Patrick, podnikatelka a bývalá automobilová závodnice