0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Ájurvéda

Život v rovnováze

Tlačená kniha
Šitá väzba
18,43 13,82 -25 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 25.10.2020 8:27
i: 36722 n: 27125364r: 11059
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu.

Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující  mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou.

Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Ájurvéda

SLOVO ÚVODEM 9
PŘEDMLUVA 10
PODĚKOVÁNÍ 11
ÚVOD 12

ČÁST PRVNÍ: Principy ájurvédy
KAPITOLA PRVNÍ: KOSMICKÉ KOŘENY 22
KAPITOLA DRUHÁ: ÁJURVÉDSKÁ ANATOMIE 46
KAPITOLA TŘETÍ: TĚLESNÉ TYPY 62
KAPITOLA ČTVRTÁ: PSYCHOSPIRITUÁLNÍ PODSTATA TĚLESNÝCH TYPŮ 74
KAPITOLA PÁTÁ: PODSTATA A CHUTĚ JEDNOTLIVÝCH DÓŠ 95

ČÁST DRUHÁ: Ájurvéda v praxi
KAPITOLA ŠESTÁ: STRAVOVÁNÍ PODLE TĚLESNÉHO TYPU –  TABULKY POTRAVIN 118
KAPITOLA SEDMÁ: STRAVOVÁNÍ PODLE ROČNÍCH OBDOBÍ –  SEZÓNNÍ JÍDELNÍČKY 205
KAPITOLA OSMÁ: SÁDHANY POTRAVY 234
SLOVO ZÁVĚREM: DHARMY: UNIVERZÁLNÍ HODNOTY 300

BIBLIOGRAFIE 312

Tlačená kniha

Dátum vydania: 03.07.2020
Katalógové číslo: 75060
ISBN: 978-80-271-2536-4
Formát/strán: 167×240, 320 strán

Recenzie

„Kniha Ájurvéda je komplexním, čtivým a také velmi praktickým seznámením, s nadčasovou cestou k celosti, v podobě spojení těla, mysli a ducha. Přináší jednoduchá a klíčová uvědomění, v nichž jsou ukryty dílčí aspekty toliko hledané a často nepochopené dokonalosti. Ty učí vnímat v celistvé perspektivě, kterou je zdraví, jakožto život v rovnováze. Z knihy dýchá síla osobní zkušenosti autorky, jíž obrat od fragmentace k integraci, zachránil život a otevřel hledisko, v němž souvislosti a vztahy uvnitř velkého kosmu, rozeznívají hudbu vitality v našich vnitřních vesmírech.“ — BARBORA HU, lektorka jógy, jógová terapeutka, indoložka

„Ájurvéda: Život v rovnováze je velmi obsáhlá a tón udávající příručka o védských principech výživy a péče o zdraví napsaná respektovanou odbornicí. Můžou z ní skvěle těžit laici i profesionálové.“ — DEEPAK CHOPRA, M.D. , lékař a autorita v oblasti výživy, zdraví a osobního rozvoje, autor mnoha knih, česky vyšlo například Perfektní zdraví (Pragma, 2004)

„Maya Tiwari si úspěšně vytváří svůj životní prostor. Rakovina ji donutila přehodnotit celý svůj život a najít způsoby fungování, které by mohly vést k uzdravení. Vrátila se tak ke svým ájurvédských kořenům a z těch kořenů pak vyrostla i tato kniha, která je částečně součást její terapie a částečně způsob, jak sdílet zkušenosti s ostatními, kteří se potřebují dát do kupy. Inspirována ájurvédou, Maya dokazuje, jak lze její principy zapojit do běžného života a jak to může udělat každý, a tak se přiblížit šťastnému, zdravému a harmonickému bytí.“ — DR. ROBERT E. SVOBODA, ájurvédský lékař a autor knihy Základní kniha Ájurvédy (česky vydala Fontána, 2017)

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Ájurvéda

Tlačená kniha

Dátum vydania: 03.07.2020
Katalógové číslo: 75060
ISBN: 978-80-271-2536-4
Formát/strán: 167×240, 320 strán
Jazyk: Čeština
100% 1 hlas

Ájurvéda

Život v rovnováze

Tlačená kniha
Šitá väzba
18,43 13,82 -25 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 25.10.2020 8:27
i: 36722 n: 27125364r: 11059
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu.

Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující  mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou.

Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Ájurvéda

SLOVO ÚVODEM 9
PŘEDMLUVA 10
PODĚKOVÁNÍ 11
ÚVOD 12

ČÁST PRVNÍ: Principy ájurvédy
KAPITOLA PRVNÍ: KOSMICKÉ KOŘENY 22
KAPITOLA DRUHÁ: ÁJURVÉDSKÁ ANATOMIE 46
KAPITOLA TŘETÍ: TĚLESNÉ TYPY 62
KAPITOLA ČTVRTÁ: PSYCHOSPIRITUÁLNÍ PODSTATA TĚLESNÝCH TYPŮ 74
KAPITOLA PÁTÁ: PODSTATA A CHUTĚ JEDNOTLIVÝCH DÓŠ 95

ČÁST DRUHÁ: Ájurvéda v praxi
KAPITOLA ŠESTÁ: STRAVOVÁNÍ PODLE TĚLESNÉHO TYPU –  TABULKY POTRAVIN 118
KAPITOLA SEDMÁ: STRAVOVÁNÍ PODLE ROČNÍCH OBDOBÍ –  SEZÓNNÍ JÍDELNÍČKY 205
KAPITOLA OSMÁ: SÁDHANY POTRAVY 234
SLOVO ZÁVĚREM: DHARMY: UNIVERZÁLNÍ HODNOTY 300

BIBLIOGRAFIE 312

Recenzie

„Kniha Ájurvéda je komplexním, čtivým a také velmi praktickým seznámením, s nadčasovou cestou k celosti, v podobě spojení těla, mysli a ducha. Přináší jednoduchá a klíčová uvědomění, v nichž jsou ukryty dílčí aspekty toliko hledané a často nepochopené dokonalosti. Ty učí vnímat v celistvé perspektivě, kterou je zdraví, jakožto život v rovnováze. Z knihy dýchá síla osobní zkušenosti autorky, jíž obrat od fragmentace k integraci, zachránil život a otevřel hledisko, v němž souvislosti a vztahy uvnitř velkého kosmu, rozeznívají hudbu vitality v našich vnitřních vesmírech.“ — BARBORA HU, lektorka jógy, jógová terapeutka, indoložka

„Ájurvéda: Život v rovnováze je velmi obsáhlá a tón udávající příručka o védských principech výživy a péče o zdraví napsaná respektovanou odbornicí. Můžou z ní skvěle těžit laici i profesionálové.“ — DEEPAK CHOPRA, M.D. , lékař a autorita v oblasti výživy, zdraví a osobního rozvoje, autor mnoha knih, česky vyšlo například Perfektní zdraví (Pragma, 2004)

„Maya Tiwari si úspěšně vytváří svůj životní prostor. Rakovina ji donutila přehodnotit celý svůj život a najít způsoby fungování, které by mohly vést k uzdravení. Vrátila se tak ke svým ájurvédských kořenům a z těch kořenů pak vyrostla i tato kniha, která je částečně součást její terapie a částečně způsob, jak sdílet zkušenosti s ostatními, kteří se potřebují dát do kupy. Inspirována ájurvédou, Maya dokazuje, jak lze její principy zapojit do běžného života a jak to může udělat každý, a tak se přiblížit šťastnému, zdravému a harmonickému bytí.“ — DR. ROBERT E. SVOBODA, ájurvédský lékař a autor knihy Základní kniha Ájurvédy (česky vydala Fontána, 2017)

O autorovi

Tiwari Maya

MAYA TIWARI (*1952) se narodila do tradiční hindské rodiny v Guyaně v jižní Americe. Velmi mladá prorazila v New Yorku jako módní návrhářka, měla vlastní butik na Madison Avenue a zákazníky jako Jackie Onasisová. Setkání s vážnou nemocí a prognóza šesti měsíců života ji přiměly přehodnotit svůj životní styl. Opustila newyorskou Greenwich Village a na tři zimní měsíce se zavřela v chatičce ve Vermontu. Začala se zabývat výživou a studovat indické nauky. Věnovala se ájurvédě, bylinkám, józe, meditacím. Když se vyléčila, rozhodla se šířit nově osvojené prastaré vědění vycházející z její tradice dál. Založila první školu ájurvédy v Severní Americe, nazvanou the Wise Earth School of Ayurveda. Své poznatky sdílí velmi přístupným a až poetickým způsobem.

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 20,75 -25 %
E-kniha 15,91 -25 %
Tlačená 13,82 -25 %
E-kniha 10,60 -25 %
Tlačená 9,67 -25 %
E-kniha 7,41 -25 %
Tlačená 15,55 -25 %
E-kniha 13,22 -25 %
Tlačená 12,09 -25 %
E-kniha 9,27 -25 %
Tlačená 9,32 -25 %
E-kniha 7,93 -25 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.