0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Asertivitou k sebedůvěře

Tlačená kniha
Brožovaná vazba
Titul je vypredaný
r: 6594
E-kniha
PDF
6,55 5,24 -20 %
Na stiahnutie ihneď
i: 18498 n: 24773889r: 6594
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

PDF
Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy a tím vás činí spokojenějším. Jestliže jste spokojeni sami se sebou, jednáte klidněji, účinněji a lépe než v opačném "nespokojenémm" případě. Také okolí na vás reaguje kladněji. Kniha se zaměřuje především na techniky a postupy tzv. pozitivní asertivity umožňující projev, jež odpovídá představě klidné, okolí neubližující síly. Zdůrazňuje prvky osobní duševní hygieny.

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Asertivitou k sebedůvěře

Úvodem

Trochou teorie o sobě... a o biči nad některými z nás
Syndrom kachního peří kontra asertivní zdravé sebevědomí
Jste opravdu dospělí?

Chyby vnímání a mizerné sebevědomí

Racionálně na iracionalitu

Co bylo dříve? Slepice, nebo vejce?
Úzkost
Pocity viny
Vyhýbavá porucha osobnosti

Vítěz kontra poražený

Pozor past

První pomoc pro popelku
Připomínáte Popelku, než potkala prince?


RP: Egoistin
Proč tvrdá slova?

Vaše sebedůvěra bude vysoká... až si ji zvýšíte

Galerie slávy, zmaru, nebo muzeum kuriozit?

Princ, žába a nápis na líci a rubu trička

Asertivita v její vlídné podobě
Východiska vlídné asertivity
Proč nebrat asertivitu na lehkou váhu?
Specifika komunikačního stylu vlídné asertivity
Asertivně na handicap
Asertivní obligace
Jednotlivé vlídné techniky asertivního jednání
Komplimenty
Jak na svoji Achillovu patu

Co vás často zbytečně trápí?
Úskalí mamma hotelu
Jen víkendové manželství?
Ty děti
Jak se trápí "mrťafaa"
Protivy se (ne)přitahují
Láska PC

Jen trochu štěstí
Kdy "již konečněě" chytíme pověstnou mušku zlatou?
Bonus: Útěcha ze života chirurgova
Mít se rád..., o to jde až v první řadě

Všechno víte... jen podle toho jednat
První krok: Žádné ano, ale...
Druhý krok: Pryč s anamnézou
Třetí krok: Jste soudci sama sebe!
Čtvrtý krok: Neřeš to (úplně všechno), měl bys hlavu jako koš!
Šestý krok: Spolupracovat můžete, ale ani soupeřit nemusíte
Sedmý krok: "Kávu si osladím o trochu vícc"... zejména pokud nemám cukrovku
Osmý krok: Neupozorňovat na své nedostatky a nebát se hovořit o svých přednostech
Devátý krok: Chyba je jenom chyba. Chybami se člověk učí...
Desátý krok: Když nejde o život...

Místo závěru

Přečtěte si

E-kniha

Formát: PDF
Veľkosť: 2.9MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Asertivitou k sebedůvěře
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Veľkosť: 2.9 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština

Asertivitou k sebedůvěře

Tlačená kniha
Brožovaná vazba
Titul je vypredaný
r: 6594
E-kniha
PDF
6,55 5,24 -20 %
Na stiahnutie ihneď
i: 18498 n: 24773889r: 6594
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy a tím vás činí spokojenějším. Jestliže jste spokojeni sami se sebou, jednáte klidněji, účinněji a lépe než v opačném "nespokojenémm" případě. Také okolí na vás reaguje kladněji. Kniha se zaměřuje především na techniky a postupy tzv. pozitivní asertivity umožňující projev, jež odpovídá představě klidné, okolí neubližující síly. Zdůrazňuje prvky osobní duševní hygieny.
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Asertivitou k sebedůvěře

Úvodem

Trochou teorie o sobě... a o biči nad některými z nás
Syndrom kachního peří kontra asertivní zdravé sebevědomí
Jste opravdu dospělí?

Chyby vnímání a mizerné sebevědomí

Racionálně na iracionalitu

Co bylo dříve? Slepice, nebo vejce?
Úzkost
Pocity viny
Vyhýbavá porucha osobnosti

Vítěz kontra poražený

Pozor past

První pomoc pro popelku
Připomínáte Popelku, než potkala prince?


RP: Egoistin
Proč tvrdá slova?

Vaše sebedůvěra bude vysoká... až si ji zvýšíte

Galerie slávy, zmaru, nebo muzeum kuriozit?

Princ, žába a nápis na líci a rubu trička

Asertivita v její vlídné podobě
Východiska vlídné asertivity
Proč nebrat asertivitu na lehkou váhu?
Specifika komunikačního stylu vlídné asertivity
Asertivně na handicap
Asertivní obligace
Jednotlivé vlídné techniky asertivního jednání
Komplimenty
Jak na svoji Achillovu patu

Co vás často zbytečně trápí?
Úskalí mamma hotelu
Jen víkendové manželství?
Ty děti
Jak se trápí "mrťafaa"
Protivy se (ne)přitahují
Láska PC

Jen trochu štěstí
Kdy "již konečněě" chytíme pověstnou mušku zlatou?
Bonus: Útěcha ze života chirurgova
Mít se rád..., o to jde až v první řadě

Všechno víte... jen podle toho jednat
První krok: Žádné ano, ale...
Druhý krok: Pryč s anamnézou
Třetí krok: Jste soudci sama sebe!
Čtvrtý krok: Neřeš to (úplně všechno), měl bys hlavu jako koš!
Šestý krok: Spolupracovat můžete, ale ani soupeřit nemusíte
Sedmý krok: "Kávu si osladím o trochu vícc"... zejména pokud nemám cukrovku
Osmý krok: Neupozorňovat na své nedostatky a nebát se hovořit o svých přednostech
Devátý krok: Chyba je jenom chyba. Chybami se člověk učí...
Desátý krok: Když nejde o život...

Místo závěru

Přečtěte si

O autorovi

Novák Tomáš
Autor je poradenským psychologem.Vystudoval FF UJEP v Brně, obor psychologie. Dlouhodobě se zabýval problémy výchovných obtíží s dětmi, náhradní rodinnou péčí, manželským a rodinným poradenstvím.Externě učí i na Masarykově univerzitě,na filosofické fakultě a na fakultě sociálních studií.

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 13,35
E-kniha 11,20
Tlačená 9,38 -20 %
E-kniha 7,97 -20 %
Tlačená 8,36
E-kniha 7,11
E-kniha 7,03
Tlačená 3,18 -62 %
E-kniha 2,70

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.