Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu
Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig připravil sadu propracovaných technik a cviků, díky nimž snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen při dřepování. Autor vyvrací mýty o dřepu zakořeněné mezi sportovci i trenéry desítky let.
Tištěná 12,36 € -15 %
E-kniha 10,51 € -15 %