0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Badminton

Druhé, upravené vydání

Tlačená kniha
Brožovaná
Titul je vypredaný
r: 4519
E-kniha
PDF
4,64 3,25 -30 %
Na stiahnutie ihneď
i: 15448 n: 24764924r: 4519
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

PDF
Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako "sport pro všechnyy" velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit - a především jim je určena tato publikace, ve které najdou informace o pravidlech, sportovním vybavení i tréninku. Novinkou upraveného vydání je část věnovaná zdravotním aspektům, regeneraci, prevenci úrazů a výživě sportovce.

Z obsahu knihy Badminton

Profil hráče z titulní strany
1 Proč právě badminton?
2 Badminton se představuje
3 Stručně z historie
3.1 Vývoj badmintonu v zahraničí
3.1.1 Důležitá data
3.2 Vývoj badmintonu v našich zemích
3.2.1 Nejvýznamnější úspěchy našich hráčů
4 Badmintonové vybavení
4.1 Kurt
4.2 Míček
4.3 Raketa
4.4 Výplet a ostatní vybavení
4.5 Oblečení a obuv
5 Stručně z pravidel - velká změna v roce 2006
5.1 Hlavní změny v kostce
6 Složky ovlivňující sportovní výkon v badmintonu
7 Zásady úderové techniky
7.1 Držení rakety
7.2 Základní postavení
7.3 Rozdělení a přehled základních úderů
8 Technika základních badmintonových úderů
8.1 Podání
8.1.1 Vysoké podání
8.1.2 Krátké podání
8.2 Technika úderů z forhendové strany
8.2.1 Klír (clear)
8.2.2 Drop
8.2.3 Smeč
8.3 Technika úderu z bekhendové strany
8.4 Forhend spodním úderem
8.5 Bekhend spodním úderem
8.6 Údery u sítě
8.6.1 Sklepnutý míč
8.6.2 Krátké údery u sítě
8.7 Drajvy
8.8 Obrana smeče
8.9 Několik slov závěrem
9 Technika pohybu po dvorci
9.1 Středové postavení
9.2 Start (fáze 1)
9.3 Pohyb k míčku a poslední krok (fáze 2 a 3)
9.4 Návrat zpět do výchozího střehového postavení (fáze 4)
9.5 Pohyb k síti a zpět
9.6 Pohyb k postranním čarám a zpět
9.7 Pohyb k zadní čáře
10 Taktika hry
10.1 Výchozí taktické zásady
10.2 Taktika dvouhry
10.2.1 Taktika dvouhry pro začátečníka
10.2.2 Správná taktika dvouhry v kostce
10.3 Taktika čtyřhry
10.3.1 Taktika čtyřhry - podání a příjem podání
10.3.2 Taktika čtyřhry při systému útok-obrana
10.3.3 Specifika taktiky čtyřhry žen
10.3.4 Shrnutí deblových zásad v kostce
10.4 Taktika smíšené čtyřhry (mixu)
11 Tělesná příprava
11.1 Faktory tělesné připravenosti v badmintonu
11.2 Rozvoj silových schopností
11.3 Rozvoj silově-vytrvalostních schopností
11.4 Rozvoj rychlostně-silových schopností
11.5 Rozvoj vytrvalostních schopností - běh
11.6 Cvičení se švihadly
11.7 Cvičení na rozvoj rychlosti (reakce) a orientace
11.8 Trénink flexibility a kloubní pohyblivosti
12 Regenerace v badmintonu
12.1 Kompenzační cvičení
12.2 Výživa hráče
12.3 Prevence úrazů
13 Tréninková jednotka
13.1 Úvodní část
13.2 Přípravná část
13.3 Hlavní část
13.4 Závěrečná část
14 Plánování a periodizace sportovní přípravy
14.1 Přípravné období
14.2 Závodní období
14.3 Přechodné období
15 Psychologická příprava v badmintonu
16 Trénink dětí a mládeže
16.1 "Dítě není malý dospělýý"
16.2 Mladší školní věk
16.3 Starší školní věk
16.4 Dorostový věk
Slovo závěrem

E-kniha

Formát: PDF
Veľkosť: 0.7MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Badminton
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

PDF

E-kniha

Formát: PDF
Veľkosť: 0.7 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština

Badminton

Druhé, upravené vydání

Tlačená kniha
Brožovaná
Titul je vypredaný
r: 4519
E-kniha
PDF
4,64 3,25 -30 %
Na stiahnutie ihneď
i: 15448 n: 24764924r: 4519
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako "sport pro všechnyy" velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit - a především jim je určena tato publikace, ve které najdou informace o pravidlech, sportovním vybavení i tréninku. Novinkou upraveného vydání je část věnovaná zdravotním aspektům, regeneraci, prevenci úrazů a výživě sportovce.

Z obsahu knihy Badminton

Profil hráče z titulní strany
1 Proč právě badminton?
2 Badminton se představuje
3 Stručně z historie
3.1 Vývoj badmintonu v zahraničí
3.1.1 Důležitá data
3.2 Vývoj badmintonu v našich zemích
3.2.1 Nejvýznamnější úspěchy našich hráčů
4 Badmintonové vybavení
4.1 Kurt
4.2 Míček
4.3 Raketa
4.4 Výplet a ostatní vybavení
4.5 Oblečení a obuv
5 Stručně z pravidel - velká změna v roce 2006
5.1 Hlavní změny v kostce
6 Složky ovlivňující sportovní výkon v badmintonu
7 Zásady úderové techniky
7.1 Držení rakety
7.2 Základní postavení
7.3 Rozdělení a přehled základních úderů
8 Technika základních badmintonových úderů
8.1 Podání
8.1.1 Vysoké podání
8.1.2 Krátké podání
8.2 Technika úderů z forhendové strany
8.2.1 Klír (clear)
8.2.2 Drop
8.2.3 Smeč
8.3 Technika úderu z bekhendové strany
8.4 Forhend spodním úderem
8.5 Bekhend spodním úderem
8.6 Údery u sítě
8.6.1 Sklepnutý míč
8.6.2 Krátké údery u sítě
8.7 Drajvy
8.8 Obrana smeče
8.9 Několik slov závěrem
9 Technika pohybu po dvorci
9.1 Středové postavení
9.2 Start (fáze 1)
9.3 Pohyb k míčku a poslední krok (fáze 2 a 3)
9.4 Návrat zpět do výchozího střehového postavení (fáze 4)
9.5 Pohyb k síti a zpět
9.6 Pohyb k postranním čarám a zpět
9.7 Pohyb k zadní čáře
10 Taktika hry
10.1 Výchozí taktické zásady
10.2 Taktika dvouhry
10.2.1 Taktika dvouhry pro začátečníka
10.2.2 Správná taktika dvouhry v kostce
10.3 Taktika čtyřhry
10.3.1 Taktika čtyřhry - podání a příjem podání
10.3.2 Taktika čtyřhry při systému útok-obrana
10.3.3 Specifika taktiky čtyřhry žen
10.3.4 Shrnutí deblových zásad v kostce
10.4 Taktika smíšené čtyřhry (mixu)
11 Tělesná příprava
11.1 Faktory tělesné připravenosti v badmintonu
11.2 Rozvoj silových schopností
11.3 Rozvoj silově-vytrvalostních schopností
11.4 Rozvoj rychlostně-silových schopností
11.5 Rozvoj vytrvalostních schopností - běh
11.6 Cvičení se švihadly
11.7 Cvičení na rozvoj rychlosti (reakce) a orientace
11.8 Trénink flexibility a kloubní pohyblivosti
12 Regenerace v badmintonu
12.1 Kompenzační cvičení
12.2 Výživa hráče
12.3 Prevence úrazů
13 Tréninková jednotka
13.1 Úvodní část
13.2 Přípravná část
13.3 Hlavní část
13.4 Závěrečná část
14 Plánování a periodizace sportovní přípravy
14.1 Přípravné období
14.2 Závodní období
14.3 Přechodné období
15 Psychologická příprava v badmintonu
16 Trénink dětí a mládeže
16.1 "Dítě není malý dospělýý"
16.2 Mladší školní věk
16.3 Starší školní věk
16.4 Dorostový věk
Slovo závěrem

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 6,88 -28 %
E-kniha 5,68 -30 %
E-kniha 7,91 -30 %
E-kniha 7,17 -30 %
E-kniha 7,17 -30 %
E-kniha 6,67 -30 %
E-kniha 4,93 -30 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.