0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Do přírody

Od displejů k vědomému propojení se svým okolím

30%
ZĽAVA
Tlačená kniha
Šitá väzba
11,5 8,05 -30 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 10.4.2020 2:21
i: 30033 n: 27120574r: 10437
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo

Ukážky z e-knihy

Jste neustále připojeni do sítě, na telefonu, internetu, počítači, zkrátka ve virtuálním světě? Pojďte se na chvíli zastavit, vzít do ruky tužku a věnovat se sami sobě a propojení se svým okolím!
 
Tato knížka-deník-pracovní listy vám pomůže odpojit se od přístrojů a propojit se sami se sebou a svým okolím. Budete vyplňovat, zaškrtávat, objevovat, zamýšlet se, hrát si a poznávat své okolí soustředěnějšíma očima. Nemusíte ani být zálesáci, stačí se pro jednou soustředit na pokojovou rostlinu ve vaší bezprostřední blízkosti.
 
Knížka vychází z velmi aktuálních směrů ekoterapie a mindfulness – bytí v přítomnosti. Cvičení můžete vyplňovat na přeskáčku i se k nim opakovaně vracet. Díky této knize se vám znovu vrátí úžas, zpomalíte, probudíte své smysly a otevřete své srdce.

VŠÍMEJTE SI jak je vaše zkušenost utvářená smysly
KRESLETE krajinu, vystřihávejte, vystavujte
VYBARVUJTE stromy, zvířata a rostliny a objevte jejich jedinečné vlastnosti
NALEZNĚTE přírodu v práci, doma a vůbec všude kolem sebe
NÁSLEDUJTE včelu, brouka nebo motýla
ODPOČIŇTE SI od každodenního chaosu a věnujte se tichu
OBJEVUJTE, zaznamenávejte a buďte všímaví na své cestě k radosti!

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
20 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € 20 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber na pobočke nie je možný.

Z obsahu knihy Do přírody

Milé čtenářky, milí čtenáři … 8
Jak používat tuto knihu … 10
Definice pojmů … 12
Biblioterapie, žánr příroda … 14
Jak se neztratit … 16
Mindfulness + příroda = propojení … 18
Vědomé toulky ... 22
Ukotvení pomocí mindfulness ... 20
Deset způsobů, jak navázat spojení ... 29
PřírOk ... 30
Cvičení ... 35–177
Křížov(at)ky ... 31
Terénní poznámky ... 179–191
O The Mindfulness Project ... 192

Tlačená kniha

Dátum vydania: 28.02.2019
Katalógové číslo: 75040
ISBN: 978-80-271-2057-4
Formát/strán: 140×198, 192 strán
Do přírody
30%
ZĽAVA

Tlačená kniha

Dátum vydania: 28.02.2019
Katalógové číslo: 75040
ISBN: 978-80-271-2057-4
Formát/strán: 140×198, 192 strán
Jazyk: Čeština
100% 1 hlas

Do přírody

Od displejů k vědomému propojení se svým okolím

Tlačená kniha
Šitá väzba
11,5 8,05 -30 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 10.4.2020 2:21
i: 30033 n: 27120574r: 10437
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Jste neustále připojeni do sítě, na telefonu, internetu, počítači, zkrátka ve virtuálním světě? Pojďte se na chvíli zastavit, vzít do ruky tužku a věnovat se sami sobě a propojení se svým okolím!
 
Tato knížka-deník-pracovní listy vám pomůže odpojit se od přístrojů a propojit se sami se sebou a svým okolím. Budete vyplňovat, zaškrtávat, objevovat, zamýšlet se, hrát si a poznávat své okolí soustředěnějšíma očima. Nemusíte ani být zálesáci, stačí se pro jednou soustředit na pokojovou rostlinu ve vaší bezprostřední blízkosti.
 
Knížka vychází z velmi aktuálních směrů ekoterapie a mindfulness – bytí v přítomnosti. Cvičení můžete vyplňovat na přeskáčku i se k nim opakovaně vracet. Díky této knize se vám znovu vrátí úžas, zpomalíte, probudíte své smysly a otevřete své srdce.

VŠÍMEJTE SI jak je vaše zkušenost utvářená smysly
KRESLETE krajinu, vystřihávejte, vystavujte
VYBARVUJTE stromy, zvířata a rostliny a objevte jejich jedinečné vlastnosti
NALEZNĚTE přírodu v práci, doma a vůbec všude kolem sebe
NÁSLEDUJTE včelu, brouka nebo motýla
ODPOČIŇTE SI od každodenního chaosu a věnujte se tichu
OBJEVUJTE, zaznamenávejte a buďte všímaví na své cestě k radosti!
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
20 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € 20 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber na pobočke nie je možný.

Z obsahu knihy Do přírody

Milé čtenářky, milí čtenáři … 8
Jak používat tuto knihu … 10
Definice pojmů … 12
Biblioterapie, žánr příroda … 14
Jak se neztratit … 16
Mindfulness + příroda = propojení … 18
Vědomé toulky ... 22
Ukotvení pomocí mindfulness ... 20
Deset způsobů, jak navázat spojení ... 29
PřírOk ... 30
Cvičení ... 35–177
Křížov(at)ky ... 31
Terénní poznámky ... 179–191
O The Mindfulness Project ... 192

O autorovi

Tottonová Autumn
Alexandra Freyová a Autumn Tottonová jsou lektorky mindfulness a zakladatelky platformy The Mindfulness Project. Sídlí v centru Londýna a jejich kurzy a pracovní listy pozitivně ovlivňují životy mnoha zaneprázdněných nebo nesoustředěných lidí.
Freyová Alexandra
Alexandra Freyová a Autumn Tottonová jsou lektorky mindfulness a zakladatelky platformy The Mindfulness Project. Sídlí v centru Londýna a jejich kurzy a pracovní listy pozitivně ovlivňují životy mnoha zaneprázdněných nebo nesoustředěných lidí.

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 8,79 -30 %
E-kniha 7,41 -30 %
Tlačená 8,70 -30 %
E-kniha 6,67 -30 %
Tlačená 7,41 -30 %
E-kniha 5,68 -30 %
Tlačená 11,28 -30 %
E-kniha 8,65 -30 %
Tlačená 9,67 -30 %
E-kniha 7,41 -30 %
Tlačená 11,28 -30 %
E-kniha 8,65 -30 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.