Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

Do kondice v každém věku

Jarkovská Helena, Jarkovská Markéta

Ukážky z E-knihy

epub

mobi

pdf

99 % titulov skladom

Poštovné od 2 ,1 €

Ukážky u väčšiny kníh

Doprava nad 35 € zadarmo

Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsme zařadily velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, které mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví.

Dátum vydania:

25.11.2013

Vydavateľ:

Grada

Jazyk:

Čeština

Počet strán:

Žáner:

Fitness a kondícia

Väzba knihy:

Brožovaná

Katalógové číslo:

69009

Formát strán:

144×207

Edícia:

Fitness-síla-kondice

ISBN tlačenej knihy:

978-80-247-4818-4

Načítanie hodnotenia...

Predstavujeme autora

Helena Jarkovská

Paní Helena Jarkovská. je zakladatelkou a propagátorkou českého aerobiku již od roku 1983, dále zakladatelkou a ředitelkou České školy aerobiku a České školy spinningu akreditované na MŠMT ČR. Od roku 1990 je majitelkou Fit klubu H. Jarkovské v Praze 7 a specializuje se na aerobní formy cvičení. Teoreticky i prakticky neustále propaguje všeobecnou gymnastiku.