0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Inline bruslení

bezpečně

Tlačená kniha
Šitá väzba
11,57 9,83 -15 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 26.9.2021 20:01
i: 17623 n: 24733319r: 6174
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

Kniha včetně DVD přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy. Společně s DVD tak tvoří nepostradatelnou součást vybavení každého inline bruslaře. Autoři přinášejí aktuální informace o výukových trendech sportu Inline (Roller) Skating.Kniha je určena, jak pro začátečníky, kteří mohou postupovat krok za krokem směrem k pokročilému bruslení, tak zkušeným bruslařům, pro které jsou určeny zajímavé a náročné triky. Názorné cviky, které jsme v knize popsali a zobrazili slouží, jako opěrné pilíře každého technicky zdatného bruslaře. Teprve postupným a pravidelným nácvikem se mu otevřou nové rozměry tohoto krásného a především zdravého pohybu, kterým je skvělým nástrojem pro získání kondice a svalového korzetu.Přehlednost knihy s množstvím fotografií a cvičení, videosekvence techniky jízdy, důraz na bezpečnost a praktické rady instruktora osloví každého bruslaře, bez rozdílu věku a úrovně dovedností.

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Inline bruslení

Předmluva
1 Roller Sports
1.1 Druhy kolečkového bruslení a jeho specifika
1.2 Děti na inline bruslích
1.2.1 Dětské hry
1.3 Pravidla pro chování bruslaře na cyklostezce
2 Vybavení inline bruslaře
2.1 Brusle
2.1.1 Jak si správně zkoušet brusle?
2.2 Nezbytné vybavení
2.3 Jednotlivé modely bruslí
3 Bruslíme bezpečně
3.1 Údržba
3.2 Pomůcky pro výuku bruslení
3.2.1 Názorné pomůcky
3.2.2 Bruslařské výukové pomůcky
4 Začínáme rozcvičkou
4.1 Rozcvička na bruslích
4.2 Protažení bez bruslí
4.3 Prevence a nácvik pádů
4.3.1 Těžiště
4.3.2 Nejstabilnější postoj
4.3.3 Důvody pádů a následná rizika
4.4 Jak správně vstávat a stát na bruslích
5 Poprvé na bruslích
5.1 Správný postoj
5.2 Bezpečný postoj na místě
5.3 Základní postoj při jízdě
5.4 Vysvětlení principů jízdy v obloucích
5.5 Zdravý životní styl a inline bruslení
6 Technika inline bruslení
6.1 První krůčky
6.1.1 Rozjezd
6.1.2 Brzdění
6.1.3 Zatáčení
6.2 Pokročilá jízda vpřed
6.2.1 Pokročilá jízda v obloucích
6.2.2 Sjezd z kopce a brzdění
6.2.3 Překládání
6.2.4 Obraty
6.2.5 Zvládnutí překážek - schody
6.2.6 Slalom
6.3 Jízda vzad
6.3.1 Brzdění při jízdě vzad
6.3.2 Zatáčení z jízdy vzad
6.3.3 Obraty
6.3.4 Překládání vzad
7 Rychlobruslení
8 Slovník pojmů

Tlačená kniha

Dátum vydania: 17.05.2010
Katalógové číslo: 6971
ISBN: 978-80-247-3331-9
Formát/strán: 163×240, 96 strán
Edícia: Sport extra

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Inline bruslení

Tlačená kniha

Dátum vydania: 17.05.2010
Katalógové číslo: 6971
ISBN: 978-80-247-3331-9
Formát/strán: 163×240, 96 strán
Edícia: Sport extra
Jazyk: Čeština

Inline bruslení

bezpečně

Tlačená kniha
Šitá väzba
11,57 9,83 -15 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 26.9.2021 20:01
i: 17623 n: 24733319r: 6174
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Kniha včetně DVD přináší všem zájemcům o populární a krásný pohyb na inlinech důležité a odborné rady, jak si poradit s vybavením i technikou jízdy. Společně s DVD tak tvoří nepostradatelnou součást vybavení každého inline bruslaře. Autoři přinášejí aktuální informace o výukových trendech sportu Inline (Roller) Skating.Kniha je určena, jak pro začátečníky, kteří mohou postupovat krok za krokem směrem k pokročilému bruslení, tak zkušeným bruslařům, pro které jsou určeny zajímavé a náročné triky. Názorné cviky, které jsme v knize popsali a zobrazili slouží, jako opěrné pilíře každého technicky zdatného bruslaře. Teprve postupným a pravidelným nácvikem se mu otevřou nové rozměry tohoto krásného a především zdravého pohybu, kterým je skvělým nástrojem pro získání kondice a svalového korzetu.Přehlednost knihy s množstvím fotografií a cvičení, videosekvence techniky jízdy, důraz na bezpečnost a praktické rady instruktora osloví každého bruslaře, bez rozdílu věku a úrovně dovedností.
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Inline bruslení

Předmluva
1 Roller Sports
1.1 Druhy kolečkového bruslení a jeho specifika
1.2 Děti na inline bruslích
1.2.1 Dětské hry
1.3 Pravidla pro chování bruslaře na cyklostezce
2 Vybavení inline bruslaře
2.1 Brusle
2.1.1 Jak si správně zkoušet brusle?
2.2 Nezbytné vybavení
2.3 Jednotlivé modely bruslí
3 Bruslíme bezpečně
3.1 Údržba
3.2 Pomůcky pro výuku bruslení
3.2.1 Názorné pomůcky
3.2.2 Bruslařské výukové pomůcky
4 Začínáme rozcvičkou
4.1 Rozcvička na bruslích
4.2 Protažení bez bruslí
4.3 Prevence a nácvik pádů
4.3.1 Těžiště
4.3.2 Nejstabilnější postoj
4.3.3 Důvody pádů a následná rizika
4.4 Jak správně vstávat a stát na bruslích
5 Poprvé na bruslích
5.1 Správný postoj
5.2 Bezpečný postoj na místě
5.3 Základní postoj při jízdě
5.4 Vysvětlení principů jízdy v obloucích
5.5 Zdravý životní styl a inline bruslení
6 Technika inline bruslení
6.1 První krůčky
6.1.1 Rozjezd
6.1.2 Brzdění
6.1.3 Zatáčení
6.2 Pokročilá jízda vpřed
6.2.1 Pokročilá jízda v obloucích
6.2.2 Sjezd z kopce a brzdění
6.2.3 Překládání
6.2.4 Obraty
6.2.5 Zvládnutí překážek - schody
6.2.6 Slalom
6.3 Jízda vzad
6.3.1 Brzdění při jízdě vzad
6.3.2 Zatáčení z jízdy vzad
6.3.3 Obraty
6.3.4 Překládání vzad
7 Rychlobruslení
8 Slovník pojmů

O autorovi

Procházka Jiří
Bruslení se věnuje profesionálně již přes 20 let. Do roku 2005 reprezentoval Českou republiku v krasobruslení na světových soutěžích, v disciplíně taneční páry. Působil nejen jako závodník, ale také jako trenér. Pravidelně se účastnil tréninkových stáží, převážně v USA. Díky těmto zkušenostem měl možnost studovat bruslařskou techniku nejen u bruslení na ledě. V roce 2005 ukonči l studium Masarykovy univerzity v Brně na Pedagogické fakultě a Fakultě sportovních studií. V letech 2006 až 2008 působil jako trenér v bruslařském klubu YALE University v New Haven, USA. O inline bru slení se začal zajímat již v 90. letech a od té doby tento sport využíval nejen jako tréninkovou průpravu, ale také jako pomůcku pro pochopení biomechanických bruslařských principů. Společně s Radomilem Dojivou a Zdeňkem Filipcem jsou zakladateli internetového portálu, zabývajícího se českým inline bruslením - BeInline.cz. V době vydávání časopisu Inline Magazine působil jako šéf redaktor. V roce 2005 založil projekt ŠkolaBruslení.cz, který se specializuje především na výuku inline bruslení a zimního bruslení pro veřejnost. Pořádá instruktorské kurzy pro pedagogické pracovníky a podílí se na tréninkové přípravě členů sportovního klubu Black Ice. Spolupodílí se také na pořádání inline akcí v okolí Brna, jako např. Jízdy městem Brnem na bruslích.

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 15,67 -15 %
E-kniha 9,89 -30 %
E-kniha 4,93 -30 %
Tlačená 6,75 -15 %
E-kniha 4,68 -30 %
E-kniha 3,94 -30 %
E-kniha 3,44 -30 %
E-kniha 2,63 -30 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.