0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Jak bojovat se stresem

Tlačená kniha
Brožovaná
7,2
Do 30 dníi
Zašleme ihneď po naskladnení (max. do 30 dnů)
Posledná aktualizácia skladu 29.1.2020 19:55
i: 14840 n: 24706955r: 3074
E-kniha
PDF
6,12
Na stiahnutie ihneď
i: 14841 n: 24764955r: 3074
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

PDF
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.

Doprava ZADARMO na všetko končí za:

Z obsahu knihy Jak bojovat se stresem

I. Sám sobě psychiatrem, nebo snad psychoterapeutem?
II. Sám sobě podivínem?
Lidé výbušní a snadno popudliví
Lidé, kteří u ničeho dlouho nevydrží
Lidí fanatičtí
Kverulanti
Lidé náladoví
Pozéři a ješitové
Obzvláštníci
Nezdrženliví aneb Lidé, kteří si nedokáží nic odepřít
Nezdrženlivě pracovití lidé
Hostilita (sama o sobě) "nemoc zláá"
Pocit štvance
Nejen workoholismus...
Mobbing a bossing stokrát jinak
Lidé, kterých se všechno dotkne
Pedanti
Pedantoidní štvanci
Lidé Ixoidní
Lidé vztahovační
Schizoidi
Lidé s hysterickými rysy
Asociálně anetický typ aneb "Necitaa"
Nemocní - jinou chorobou, než říkají - hypochondři
Napil jsem se vody, jemi zle?
Profesionální deformace
III. Stres náš vezdejší
Pozor na mýty kolem stresu
Úzkost - nemoc zlá aneb "Jsem úzkostný, tedy jsemm"
Angor a anxietas, malý průvodce mozaikou úzkostných stavů
Strach jít s kůží na trh
Sociální fobie
Ataka paniky --"zhmotněníí" reakce na úzkost
Posttraumatické stresové poruchy
Obsedantní a kompulzivní chování
Deprese
Děti a my aneb I děti mohou být depresivní
Bílí psi? Několik slov o hypománii a či mánii bez psychotických příznaků
IV. Kdopak by se stresu bál
Zapomeňte na Alfrédka
"Jamrováníí" kontra focusing
Zaříkávání
Špetka satiterapie - všímavé ukotvení ve skutečnosti
Dělání, dělání všechny smutky zahání
Když se nám Hypnos vyhýbá
Uvolnit se a být opět fit
Kdopak by se s jógou bál
Protistresový rituál při návratu domů
Co je to "autogenní tréninkk" a k čemu jej lze použít?
Krácená instrukce pro nacvičený autogenní trénink
Příklady autoregulačních technik vhodných ke kombinaci a autogenním tréninkem, individuální formulky
Když se relaxace nedaří
V. Máš-li smutek na duši aneb Pravidla a zásady laického poradenství
Proč vlastně?
Raději o stresu a podivínství jen čtěte

Tlačená kniha

Dátum vydania: 02.04.2004
Katalógové číslo: 2564
ISBN: 80-247-0695-4
Formát/strán: 144×207, 140 strán

E-kniha

Formát: PDF
Veľkosť: 0.8MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jak bojovat se stresem
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

PDF

Tlačená kniha

Dátum vydania: 02.04.2004
Katalógové číslo: 2564
ISBN: 80-247-0695-4
Formát/strán: 144×207, 140 strán
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: PDF
Veľkosť: 0.8 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština

Jak bojovat se stresem

Tlačená kniha
Brožovaná
7,2
Do 30 dníi
Zašleme ihneď po naskladnení (max. do 30 dnů)
Posledná aktualizácia skladu 29.1.2020 19:55
i: 14840 n: 24706955r: 3074
E-kniha
PDF
6,12
Na stiahnutie ihneď
i: 14841 n: 24764955r: 3074
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.

Doprava ZADARMO na všetko končí za:

Z obsahu knihy Jak bojovat se stresem

I. Sám sobě psychiatrem, nebo snad psychoterapeutem?
II. Sám sobě podivínem?
Lidé výbušní a snadno popudliví
Lidé, kteří u ničeho dlouho nevydrží
Lidí fanatičtí
Kverulanti
Lidé náladoví
Pozéři a ješitové
Obzvláštníci
Nezdrženliví aneb Lidé, kteří si nedokáží nic odepřít
Nezdrženlivě pracovití lidé
Hostilita (sama o sobě) "nemoc zláá"
Pocit štvance
Nejen workoholismus...
Mobbing a bossing stokrát jinak
Lidé, kterých se všechno dotkne
Pedanti
Pedantoidní štvanci
Lidé Ixoidní
Lidé vztahovační
Schizoidi
Lidé s hysterickými rysy
Asociálně anetický typ aneb "Necitaa"
Nemocní - jinou chorobou, než říkají - hypochondři
Napil jsem se vody, jemi zle?
Profesionální deformace
III. Stres náš vezdejší
Pozor na mýty kolem stresu
Úzkost - nemoc zlá aneb "Jsem úzkostný, tedy jsemm"
Angor a anxietas, malý průvodce mozaikou úzkostných stavů
Strach jít s kůží na trh
Sociální fobie
Ataka paniky --"zhmotněníí" reakce na úzkost
Posttraumatické stresové poruchy
Obsedantní a kompulzivní chování
Deprese
Děti a my aneb I děti mohou být depresivní
Bílí psi? Několik slov o hypománii a či mánii bez psychotických příznaků
IV. Kdopak by se stresu bál
Zapomeňte na Alfrédka
"Jamrováníí" kontra focusing
Zaříkávání
Špetka satiterapie - všímavé ukotvení ve skutečnosti
Dělání, dělání všechny smutky zahání
Když se nám Hypnos vyhýbá
Uvolnit se a být opět fit
Kdopak by se s jógou bál
Protistresový rituál při návratu domů
Co je to "autogenní tréninkk" a k čemu jej lze použít?
Krácená instrukce pro nacvičený autogenní trénink
Příklady autoregulačních technik vhodných ke kombinaci a autogenním tréninkem, individuální formulky
Když se relaxace nedaří
V. Máš-li smutek na duši aneb Pravidla a zásady laického poradenství
Proč vlastně?
Raději o stresu a podivínství jen čtěte

O autorovi

Novák Tomáš
Autor je poradenským psychologem.Vystudoval FF UJEP v Brně, obor psychologie. Dlouhodobě se zabýval problémy výchovných obtíží s dětmi, náhradní rodinnou péčí, manželským a rodinným poradenstvím.Externě učí i na Masarykově univerzitě,na filosofické fakultě a na fakultě sociálních studií.

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 10,46
E-kniha 8,89
Tlačená 6,88 -37 %
E-kniha 9,25
E-kniha 9,51
E-kniha 7,28
E-kniha 7,28
E-kniha 7,81

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.