0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Jak bojovat se stresem

Tlačená kniha
Brožovaná vazba
7,2
Do 30 dníi
Zašleme ihneď po naskladnení (max. do 15 dnů)
Posledná aktualizácia skladu 13.11.2019 10:00
i: 14840 n: 24706955r: 3074
E-kniha
PDF
6,12
Na stiahnutie ihneď
i: 14841 n: 24764955r: 3074
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

PDF
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Jak bojovat se stresem

I. Sám sobě psychiatrem, nebo snad psychoterapeutem?
II. Sám sobě podivínem?
Lidé výbušní a snadno popudliví
Lidé, kteří u ničeho dlouho nevydrží
Lidí fanatičtí
Kverulanti
Lidé náladoví
Pozéři a ješitové
Obzvláštníci
Nezdrženliví aneb Lidé, kteří si nedokáží nic odepřít
Nezdrženlivě pracovití lidé
Hostilita (sama o sobě) "nemoc zláá"
Pocit štvance
Nejen workoholismus...
Mobbing a bossing stokrát jinak
Lidé, kterých se všechno dotkne
Pedanti
Pedantoidní štvanci
Lidé Ixoidní
Lidé vztahovační
Schizoidi
Lidé s hysterickými rysy
Asociálně anetický typ aneb "Necitaa"
Nemocní - jinou chorobou, než říkají - hypochondři
Napil jsem se vody, jemi zle?
Profesionální deformace
III. Stres náš vezdejší
Pozor na mýty kolem stresu
Úzkost - nemoc zlá aneb "Jsem úzkostný, tedy jsemm"
Angor a anxietas, malý průvodce mozaikou úzkostných stavů
Strach jít s kůží na trh
Sociální fobie
Ataka paniky --"zhmotněníí" reakce na úzkost
Posttraumatické stresové poruchy
Obsedantní a kompulzivní chování
Deprese
Děti a my aneb I děti mohou být depresivní
Bílí psi? Několik slov o hypománii a či mánii bez psychotických příznaků
IV. Kdopak by se stresu bál
Zapomeňte na Alfrédka
"Jamrováníí" kontra focusing
Zaříkávání
Špetka satiterapie - všímavé ukotvení ve skutečnosti
Dělání, dělání všechny smutky zahání
Když se nám Hypnos vyhýbá
Uvolnit se a být opět fit
Kdopak by se s jógou bál
Protistresový rituál při návratu domů
Co je to "autogenní tréninkk" a k čemu jej lze použít?
Krácená instrukce pro nacvičený autogenní trénink
Příklady autoregulačních technik vhodných ke kombinaci a autogenním tréninkem, individuální formulky
Když se relaxace nedaří
V. Máš-li smutek na duši aneb Pravidla a zásady laického poradenství
Proč vlastně?
Raději o stresu a podivínství jen čtěte

Tlačená kniha

Dátum vydania: 02.04.2004
Katalógové číslo: 2564
ISBN: 80-247-0695-4
Formát/strán: 144×207, 140 strán

E-kniha

Formát: PDF
Veľkosť: 0.8MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jak bojovat se stresem
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

PDF

Tlačená kniha

Dátum vydania: 02.04.2004
Katalógové číslo: 2564
ISBN: 80-247-0695-4
Formát/strán: 144×207, 140 strán
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: PDF
Veľkosť: 0.8 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština

Jak bojovat se stresem

Tlačená kniha
Brožovaná vazba
7,2
Do 30 dníi
Zašleme ihneď po naskladnení (max. do 15 dnů)
Posledná aktualizácia skladu 13.11.2019 10:00
i: 14840 n: 24706955r: 3074
E-kniha
PDF
6,12
Na stiahnutie ihneď
i: 14841 n: 24764955r: 3074
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální“. Všímá si „podivínů“, s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích… a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout – lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Jak bojovat se stresem

I. Sám sobě psychiatrem, nebo snad psychoterapeutem?
II. Sám sobě podivínem?
Lidé výbušní a snadno popudliví
Lidé, kteří u ničeho dlouho nevydrží
Lidí fanatičtí
Kverulanti
Lidé náladoví
Pozéři a ješitové
Obzvláštníci
Nezdrženliví aneb Lidé, kteří si nedokáží nic odepřít
Nezdrženlivě pracovití lidé
Hostilita (sama o sobě) "nemoc zláá"
Pocit štvance
Nejen workoholismus...
Mobbing a bossing stokrát jinak
Lidé, kterých se všechno dotkne
Pedanti
Pedantoidní štvanci
Lidé Ixoidní
Lidé vztahovační
Schizoidi
Lidé s hysterickými rysy
Asociálně anetický typ aneb "Necitaa"
Nemocní - jinou chorobou, než říkají - hypochondři
Napil jsem se vody, jemi zle?
Profesionální deformace
III. Stres náš vezdejší
Pozor na mýty kolem stresu
Úzkost - nemoc zlá aneb "Jsem úzkostný, tedy jsemm"
Angor a anxietas, malý průvodce mozaikou úzkostných stavů
Strach jít s kůží na trh
Sociální fobie
Ataka paniky --"zhmotněníí" reakce na úzkost
Posttraumatické stresové poruchy
Obsedantní a kompulzivní chování
Deprese
Děti a my aneb I děti mohou být depresivní
Bílí psi? Několik slov o hypománii a či mánii bez psychotických příznaků
IV. Kdopak by se stresu bál
Zapomeňte na Alfrédka
"Jamrováníí" kontra focusing
Zaříkávání
Špetka satiterapie - všímavé ukotvení ve skutečnosti
Dělání, dělání všechny smutky zahání
Když se nám Hypnos vyhýbá
Uvolnit se a být opět fit
Kdopak by se s jógou bál
Protistresový rituál při návratu domů
Co je to "autogenní tréninkk" a k čemu jej lze použít?
Krácená instrukce pro nacvičený autogenní trénink
Příklady autoregulačních technik vhodných ke kombinaci a autogenním tréninkem, individuální formulky
Když se relaxace nedaří
V. Máš-li smutek na duši aneb Pravidla a zásady laického poradenství
Proč vlastně?
Raději o stresu a podivínství jen čtěte

O autorovi

Novák Tomáš
Autor je poradenským psychologem.Vystudoval FF UJEP v Brně, obor psychologie. Dlouhodobě se zabýval problémy výchovných obtíží s dětmi, náhradní rodinnou péčí, manželským a rodinným poradenstvím.Externě učí i na Masarykově univerzitě,na filosofické fakultě a na fakultě sociálních studií.

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 10,46
E-kniha 8,89
E-kniha 7,28
Tlačená 6,88 -37 %
E-kniha 7,40 -20 %
Tlačená 7,70
E-kniha 6,55
E-kniha 7,28

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.