Jak se asertivně prosadit
Titul je vypredaný
r: 3716 6,69 € 5,69 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 15018 n: 24765709r: 3716 Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Mnoho lidí vyhledává psychiatrickou nebo psychologickou pomoc i v případech, kdy by si své problémy mohli vyřešit sami. Mohli by je dokonce vyřešit dříve, než se nakupí do takového množství, že se stávají nepřehlednými. Často jim k tomu nechybí chuť a odvaha, ale spíš schopnost vidět pravou podstatu problému. Se „selskou psychologií“ vystačíme v běžném životě ve většině případů. Někdy se však objeví případy zamotané, kdy je užitečné znát některé zákonitosti vědecké psychologie. A právě ty najdete v knize renomovaných českých autorů MUDr. Radkina Honzáka, CSc. a MUDr. Vladimíry Novotné. Jejich publikace je tak určena všem, kteří se chtějí dozvědět něco o zákoutích své povahy a vyřešit i některé problematické situace. Naučte se, jak přijímat odmítnutí bez pocitu urážky, jak vyjádřit pochvalu i kritiku, a otevře se vám možnost stát se pohotovým, přesvědčivějším, suverénním v jednání a vystupování. Naše chování je z velké části tak dokonale naučené až se nám stalo zvy
kem, o němž předpokládáme, že je nezaměnitelný. Není! Je ale třeba vědět, co chceme měnit, jak to chceme měnit a co tou změnou dosáhneme. V knize tedy nenajdete přesný návod, ale najdete v ní podněty, příklady i varování před slepými uličkami.
Súbory na stiahnutie
PŘEDMLUVA
Zkuste vyřešit své problémy sami!
Nepodceňujeme závažnost vašich problémů
Chcete-li se cítit lépe, musíte udělat některé změny
Je možné naučit se žít svobodně, bez neurotické přítěže?
Jak postupovat, abychom dosáhli plánované změny?
Stojí ta námaha vůbec za to?
Co v knize najdete a nenajdete
I. PROBLÉMY SEBEPROSAZENÍ
II. ZÁKLADNÍ SOCIÁLNÍ POTŘEBY A JEJICH USPOKOJOVÁNÍ
III. ŽIVOTNÍ ROLE
Psychosociální problematika z hlediska transakční analýzy
IV. ASERTIVNÍ PŘÍSTUPY
Vyjádření vlastních pocitů
Schopnost požádat o to, co potřebujeme
Neříkat ano, chceme-li říct ne
Přijmout odmítnutí bez pocitu urážky
Umění vyjádřit kritiku i pochvalu
V. ODPOVĚDNOST ZA VLASTNÍ ŽIVOTNÍ CESTU
E-kniha
Formát: PDF
Veľkosť: 0.70MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Značka: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Veľkosť: 0.70 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Značka: Grada
Jak se asertivně prosadit
Titul je vypredaný
r: 3716 6,69 € 5,69 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 15018 n: 24765709r: 3716 Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Mnoho lidí vyhledává psychiatrickou nebo psychologickou pomoc i v případech, kdy by si své problémy mohli vyřešit sami. Mohli by je dokonce vyřešit dříve, než se nakupí do takového množství, že se stávají nepřehlednými. Často jim k tomu nechybí chuť a odvaha, ale spíš schopnost vidět pravou podstatu problému. Se „selskou psychologií“ vystačíme v běžném životě ve většině případů. Někdy se však objeví případy zamotané, kdy je užitečné znát některé zákonitosti vědecké psychologie. A právě ty najdete v knize renomovaných českých autorů MUDr. Radkina Honzáka, CSc. a MUDr. Vladimíry Novotné. Jejich publikace je tak určena všem, kteří se chtějí dozvědět něco o zákoutích své povahy a vyřešit i některé problematické situace. Naučte se, jak přijímat odmítnutí bez pocitu urážky, jak vyjádřit pochvalu i kritiku, a otevře se vám možnost stát se pohotovým, přesvědčivějším, suverénním v jednání a vystupování. Naše chování je z velké části tak dokonale naučené až se nám stalo zvy
kem, o němž předpokládáme, že je nezaměnitelný. Není! Je ale třeba vědět, co chceme měnit, jak to chceme měnit a co tou změnou dosáhneme. V knize tedy nenajdete přesný návod, ale najdete v ní podněty, příklady i varování před slepými uličkami.
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Jak se asertivně prosadit
PŘEDMLUVA
Zkuste vyřešit své problémy sami!
Nepodceňujeme závažnost vašich problémů
Chcete-li se cítit lépe, musíte udělat některé změny
Je možné naučit se žít svobodně, bez neurotické přítěže?
Jak postupovat, abychom dosáhli plánované změny?
Stojí ta námaha vůbec za to?
Co v knize najdete a nenajdete
I. PROBLÉMY SEBEPROSAZENÍ
II. ZÁKLADNÍ SOCIÁLNÍ POTŘEBY A JEJICH USPOKOJOVÁNÍ
III. ŽIVOTNÍ ROLE
Psychosociální problematika z hlediska transakční analýzy
IV. ASERTIVNÍ PŘÍSTUPY
Vyjádření vlastních pocitů
Schopnost požádat o to, co potřebujeme
Neříkat ano, chceme-li říct ne
Přijmout odmítnutí bez pocitu urážky
Umění vyjádřit kritiku i pochvalu
V. ODPOVĚDNOST ZA VLASTNÍ ŽIVOTNÍ CESTU