0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Jógový zápisník

Jóga mala - 108 korálků inspirace pro každý den

Tlačená kniha
Pevná šitá väzba
12,43 8,7 -30 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 04.6.2020 13:53
i: 28965 n: 27120215r: 10370
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

Jóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobrém ovlivňuje každého, kdo jí otevře své srdce.
 
Jógový zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej můžete využívat pro plánování času, k zaznamenávání pokroků či postřehů.
 
108 jógových témat, která odpovídají počtu tradičních meditačních korálků japa mala, vás provede jógovou filozofií, jógovou praxí, základy ájurvédy i jógovými trendy.
 
Obohaťte svůj život jógou a pozvěte na cestu za poznáním i své blízké. Namasté!

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH
 

Súbory na stiahnutie

Z obsahu knihy Jógový zápisník

ÚVOD
NÁVOD
PŘEHLED
 
JÓGOVÁ PRAXE
Jóga
Namsté
Mudry
Mantry
Óm
Japa mala
Jantry
Ásany
Pozice a sestavy
Pozdrav slunci
Šavásana
Styly jógy
Kundaliní
Bandhy
Krije
Kapalabháti
Hathény
Pránajáma
Plný jógový dech
Udždžají a šitalí
Prátjáhára
Dhárana
Meditace
Zazen a kinhin
Jóga nidra
Relaxace
Sankalpa
 
JÓGOVÁ FILOZOFIE
Proměny jógy
Bhaktijóga
Bhakti
Vivéka
Préjas a šréjas
Buddha
Střední cesta
Pataňdžali
Rádžajóga
Jama a nijama
Áhinsa
Satja
Astéja
Brahmačarja
Aparigraha
Šauča
Santóša
Tapas
Svadhjája
Íšvarapranidhána
Kléša
Avidjá
Asmita
Rága
Dvéša
Abhinivéša
Nirvána
 
ÁJURVÉDA A JÓGA
Áju
Átman
Dharma
Karma
Manas
Guny
Sattva
Radžas
Tamas
Šaríra
Indrije
Bhúty
Ákáš
Váju
Agni
Džala
Prthví
Dóša
Kapha
Pitta
Váta
Prakrti
Vikrti
Aušadhi
Áhara
Vihára
Dinačarja
 
JÓGOVÉ TRENDY
Powerjóga
Iyengar jóga
Vinyasa flow jóga
Akrojóga a aerojóga
Partnerská jóga
Tantrajóga a kundaliníjóga
Hormonální a těhotenská jóga
Dětská jóga
Fasciální jóga
Obličejová a oční jóga
Jóga prstů
Jóga v kanceláři
Buti jóga
Hot a Ice jóga
Meze jógy
Mindfulness, focus a flow
Masáž a automasáž
Vůně a oleje
Krystaly a kameny
Oblečení na jógu
Jógamatka
Jógové pomůcky
Domácí cvičení
On-line sekce
Společenství a sítě
Stát se lektorem
Jóga jako životní styl
 
GURU KORÁLEK
KONEC A ZAČÁTEK
 
 

Tlačená kniha

Dátum vydania: 29.11.2018
Katalógové číslo: 39560
ISBN: 978-80-271-2021-5
Formát/strán: 144×208, 128 strán

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Jógový zápisník

Tlačená kniha

Dátum vydania: 29.11.2018
Katalógové číslo: 39560
ISBN: 978-80-271-2021-5
Formát/strán: 144×208, 128 strán
Jazyk: Čeština

Jógový zápisník

Jóga mala - 108 korálků inspirace pro každý den

Tlačená kniha
Pevná šitá väzba
12,43 8,7 -30 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 04.6.2020 13:53
i: 28965 n: 27120215r: 10370
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Jóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobrém ovlivňuje každého, kdo jí otevře své srdce.
 
Jógový zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej můžete využívat pro plánování času, k zaznamenávání pokroků či postřehů.
 
108 jógových témat, která odpovídají počtu tradičních meditačních korálků japa mala, vás provede jógovou filozofií, jógovou praxí, základy ájurvédy i jógovými trendy.
 
Obohaťte svůj život jógou a pozvěte na cestu za poznáním i své blízké. Namasté!
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH
 

Súbory na stiahnutie

Z obsahu knihy Jógový zápisník

ÚVOD
NÁVOD
PŘEHLED
 
JÓGOVÁ PRAXE
Jóga
Namsté
Mudry
Mantry
Óm
Japa mala
Jantry
Ásany
Pozice a sestavy
Pozdrav slunci
Šavásana
Styly jógy
Kundaliní
Bandhy
Krije
Kapalabháti
Hathény
Pránajáma
Plný jógový dech
Udždžají a šitalí
Prátjáhára
Dhárana
Meditace
Zazen a kinhin
Jóga nidra
Relaxace
Sankalpa
 
JÓGOVÁ FILOZOFIE
Proměny jógy
Bhaktijóga
Bhakti
Vivéka
Préjas a šréjas
Buddha
Střední cesta
Pataňdžali
Rádžajóga
Jama a nijama
Áhinsa
Satja
Astéja
Brahmačarja
Aparigraha
Šauča
Santóša
Tapas
Svadhjája
Íšvarapranidhána
Kléša
Avidjá
Asmita
Rága
Dvéša
Abhinivéša
Nirvána
 
ÁJURVÉDA A JÓGA
Áju
Átman
Dharma
Karma
Manas
Guny
Sattva
Radžas
Tamas
Šaríra
Indrije
Bhúty
Ákáš
Váju
Agni
Džala
Prthví
Dóša
Kapha
Pitta
Váta
Prakrti
Vikrti
Aušadhi
Áhara
Vihára
Dinačarja
 
JÓGOVÉ TRENDY
Powerjóga
Iyengar jóga
Vinyasa flow jóga
Akrojóga a aerojóga
Partnerská jóga
Tantrajóga a kundaliníjóga
Hormonální a těhotenská jóga
Dětská jóga
Fasciální jóga
Obličejová a oční jóga
Jóga prstů
Jóga v kanceláři
Buti jóga
Hot a Ice jóga
Meze jógy
Mindfulness, focus a flow
Masáž a automasáž
Vůně a oleje
Krystaly a kameny
Oblečení na jógu
Jógamatka
Jógové pomůcky
Domácí cvičení
On-line sekce
Společenství a sítě
Stát se lektorem
Jóga jako životní styl
 
GURU KORÁLEK
KONEC A ZAČÁTEK
 
 

O autorovi

Dombrovská Michaela
Michaela Dombrovská (1976) pochází ze Slezska. Kromě jiného přednáší na vysoké škole, sepisuje vědecká pojednání a tvoří strategické dokumenty. Ve volném čase ale s potěšením píše články na svůj blog a příspěvky pro české lifestylové magazíny. Je také lektorkou jógy, dlouhodobě spolupracuje s časopisem Jóga Dnes. Je autorkou knih Pravidla pozitivního sobectví (Grada, 2014), Pořádek nejen v hlavě (Grada, 2016), Jógový zápisník (Grada, 2018) a spoluautorkou knihy Kreativní diář (Grada, 2015). Věří, že sny se plní a každá velká cesta začíná prvním krokem. Nebo písmenem. Více informací a další odkazy naleznete na www.protoze.cz – kam můžete také napsat, pokud vás něco zaujalo, potěšilo nebo máte zajímavý tip.

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 8,70 -30 %
E-kniha 6,67 -30 %
Tlačená 9,67 -30 %
E-kniha 7,41 -30 %
Tlačená 6,43 -30 %
E-kniha 4,93 -30 %
Tlačená 6,43 -30 %
E-kniha 4,93 -30 %
Tlačená 15,17 -30 %
Tlačená 12,90 -30 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.