Nebaví tě povrchní rozhovory s „kamarádkami“, kterým se nedá věřit, ale zároveň nechceš být na všechno sama? Toužíš po hlubokém přátelství, pocitu sounáležitosti a sesterství? Máš sen a jsi připravená ho žít? Pak potřebuješ svůj kmen. V této knize najdeš návod na to, jak jej vytvořit a udržovat. Autorka Kmene žen Lori Harder začínala jako servírka, neměla ani maturitu, zato měla dluhy, úzkosti a deprese. Dnes je dolarová milionářka, uznávaná expertka na téma sebelásky, tvůrkyně úspěšného podcastu, … Ve výčtu jejích rolí by se dalo pokračovat dlouho – podstatné je, že dělá to, o čem snila, a že jí k tomu pomohl právě její kmen. Teď držíš v rukou příležitost najít si podobně jako ona své sestry a společně s nimi vyrazit na cestu k sebepoznání a osobnímu blahu.

Black Friday - 30 % končí za:

Z obsahu knihy Kmen žen

Obsah
Předmluva ........................................................................................................................................................... 13
Tvoje cesta k blaženosti začíná zde .................................................................................... 17
Jak do svého kmene pozvat ostatní ženy ................................................................... 21
Pozvání do kmene žen ........................................................................................................................ 22
Jak tato kniha funguje ........................................................................................................................ 25
Část první
Nový přístup k budování komunity .................................................................... 29
1. Zrozena pro blaženost ................................................................................................................ 31
Ztráta blaženosti .................................................................................................................................. 33
Dědičný kmen ........................................................................................................................................ 35
Jsme svým kmenem ...................................................................................................................... 36
Jiný kmen .................................................................................................................................................... 40
Opouštění kmene .............................................................................................................................. 42
To přece nemůže být všechno… ........................................................................................ 48
2. B laženost na prvním místě ................................................................................................... 51
3. Proč kmen? .............................................................................................................................................. 57
Proč se ženám daří v kmeni .................................................................................................. 59
Selhání kmene ....................................................................................................................................... 62
Výhody kmene ....................................................................................................................................... 67
4. Co nás brzdí? .......................................................................................................................................... 71
5. V ytvoř si svůj kmen ........................................................................................................................ 77
Jak vybudovat svůj kmen žen ............................................................................................. 77
Základní informace o kmeni ................................................................................................. 78
Magické číslo ........................................................................................................................................... 79
Vysněné ženy ........................................................................................................................................... 80
Pravidelná kmenová setkání ................................................................................................. 80
Pozvánka, která skutečně funguje ................................................................................. 81
Kmenová práce (skupinová práce) ................................................................................. 82
Kmenové role .......................................................................................................................................... 83
Průběh setkání ...................................................................................................................................... 87
Kmenová pravidla .............................................................................................................................. 88
Je na čase budovat svůj kmen ........................................................................................... 90
6. V aše první setkání ............................................................................................................................ 93
Vaše první setkání .............................................................................................................................. 96
Připomínka ................................................................................................................................................ 97
Část druhá
Nový přístup k bytí – 7 posvátn ých dohod ............................................ 99
Sedm posvátných dohod nového přístupu k bytí .............................................. 100
7. První dohoda: Vždy svou vlastní duchovní učitelkou .............................. 105
8. D ruhá dohoda: Zbav se očekávání ......................................................................... 111
9. Třetí dohoda: Žádné pomluvy ...................................................................................... 121
10. Čtvrtá dohoda: Neber si to osobně ........................................................................ 133
11. Pátá dohoda: Nelítostné hranice ............................................................................... 141
12. Šestá dohoda: Buď sama sebou ................................................................................ 153
13. S edmá dohoda: Jak poslat sebe i všechny ostatní někam ...... 167
Část třetí
Nový zp ůsob sounáležitosti (sama se sebou) ............................... 187
14. K do jsi? ...................................................................................................................................................... 189
Jaká je tvoje nálepka .................................................................................................................. 190
15. Získej zpět sebe sama ............................................................................................................ 197
Naštvaná kočka ................................................................................................................................ 199
16. Poznej svou duši ............................................................................................................................ 205
Napojení tvé duše .......................................................................................................................... 207
Řeč duše ................................................................................................................................................... 210
17. Jaký je tvůj příběh? .................................................................................................................... 215
Co je to příběh? ................................................................................................................................ 217
Najdi ve svých příbězích hodnotu .............................................................................. 222
18. Přepiš svůj příběh ........................................................................................................................ 227
Afirmace .................................................................................................................................................... 230
19. V děčnost .................................................................................................................................................. 235
20. Návyky pro udržení energie ............................................................................................ 247
Bez energie nemáš vůli ke změně ............................................................................. 248
Jak to funguje .................................................................................................................................... 249
Vytvoř si rutinu pro podporu své energie .......................................................... 250
21. V ytrvalostní trénink a tvé poslání ............................................................................ 269
Překážky a poslaní ........................................................................................................................ 269
22. Zpráva od tvé duše ..................................................................................................................... 277
Závěr
Udržení kmene ..................................................................................................................................... 281
Poděkování ..................................................................................................................................................... 283