Kondiční příprava dětí a mládeže
Zásobník cvičení s moderními pomůckami
9,19 € 7,81 € -15 %Posledné kusy
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 01.8.2021 14:06
i: 30105 n: 27120659r: 10441 7,05 € 5,99 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 35049 n: 27127467r: 10441
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku.
Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.
Súbory na stiahnutie
Tlačená kniha
Dátum vydania: 02.04.2019
Katalógové číslo: 96067
ISBN: 978-80-271-2065-9
Formát/strán: 167×240, 160 strán
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 20.24MB | 20.2MB | 20.11MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Tlačená kniha
Dátum vydania: 02.04.2019
Katalógové číslo: 96067
ISBN: 978-80-271-2065-9
Formát/strán: 167×240, 160 strán
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 20.24 MB | 20.2 MB | 20.11 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Kondiční příprava dětí a mládeže
Zásobník cvičení s moderními pomůckami
9,19 € 7,81 € -15 %Posledné kusy
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 01.8.2021 14:06
i: 30105 n: 27120659r: 10441 7,05 € 5,99 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 35049 n: 27127467r: 10441Populárně napsaná kniha je zaměřena na kondiční přípravu dětí a mládeže s využitím moderních pomůcek a tréninkových prostředků. Více než 180 efektivních cvičení, ilustrovaných na fotografiích, se stane inspirací pro trénink mladých sportovců již od předškolního věku.
Trenéři, rodiče, sportovci a všichni zájemci o nové trendy v kondiční přípravě se v knize seznámí s inovativním náčiním, kterým lze zkvalitnit a zpestřit trénink. Autor vysvětluje základní pojmy týkající se kondiční přípravy a popisuje pohybové schopnosti ve vztahu k jednotlivým věkovým obdobím dětství a dospívání. V praktické části knihy se čtenář seznámí s konkrétním začleněním pomůcek do pohybové přípravy dětí a s jejich využitím při rozvoji rychlosti, síly, koordinace, pohyblivosti a vytrvalosti, včetně kompenzačních cvičení.
Súbory na stiahnutie
O autorovi
Zumr TomášNarodil se v roce 1982. Je absolventem oboru trenérství a specializace trenérství atletiky na UK FTVS v Praze. Atletice se zaměřením na sprinty a štafetové běhy se aktivně věnoval více než 10 let. Je několikanásobný medailis ta a mistr ČR, akademický mistr ČR a účastník ME v atletice. Byl členem reprezentačního družstva bobistů, účastník závodů Světového poháru a MS. Profesně se zajímá zejména o kondiční trénink, koordina ční a silové nároky různých sportovních disciplín, posilování a zpevňování s využitím balančních pomůcek. Vytváří a realizuje výživové plány, osobní a skupinové tréninky pro rekreační i vrcholové spor tovce se zaměřením na tenis, beachvolejbal, fotbal, hokej, golf a další. Je součástí trenérského týmu ve sportovních areálech Hamr. Problematice a potenciálu užití balančních pomůcek v praxi se věnuje i jako autor nebo spoluautor v několika odborných publikacích.