Toto není jen další japonská knížka o úklidu. Mnichův průvodce k čistému domu i mysli je přibližně do dvaceti jazyků přeložený mezinárodní bestseller, který konečně vychází i v češtině. Proč je ve světě tak oblíbený? Buddhistický mnich Šókei Macumoto v něm široké (tedy i nebuddhistické) veřejnosti představuje úklid jako plnohodnotnou meditační praxi. Přináší tak elegantní odpověď na to, jak v dnešní uspěchané době zajistit dostatek péče pro svou domácnost i pro svou duši. Po přečtení Mnichova průvodce vám bude jasné, že jedno nemusí být činěno na úkor druhého. Přistupujeme-li k péči o prostředí, v němž žijeme, vědomě, vzniká pozoruhodný efekt: Práce, kterou vykonáváme ve vnějším světě, se odráží v našem nitru. Nejde o nikterak nový objev, nýbrž o myšlenku, s níž pracovali už staří zenoví mistři – mimo jiné proslulý zendži Dógen. Macumoto předává toto tradiční učení svěžím a jednoduchým způsobem, díky němuž můžeme běžný úklid snadno povýšit na duchovní praxi i u sebe doma.

Prečo nakupovať u nás?

99 %
titulov skladom

Poštovné
od 2,10 €

Ukážky
u väčšiny kníh

Doprava nad
35 € zdarma

Z obsahu knihy Mnichův průvodce k čistému domu i mysli

Předmluva k českému vydání ................................................................. 7
Úvod ................................................................................................................... 9
1. Zásady úklidu......................................................................................... 11
Co je to uklízení ..................................................................................... 12
O odpadcích ............................................................................................ 14
Kdy věci čistit a kdy je uspořádávat ................................................ 16
Větrání........................................................................................................ 18
Jak si poradit s hmyzem ..................................................................... 20
Prostřídejte si své úklidové povinnosti.......................................... 22
Věnujte pozornost počasí.................................................................... 25
Neodkládejte to na zítra ..................................................................... 26
2. Užitečné předměty .............................................................................. 29
Roucha samue ........................................................................................ 30
Ručníky tenugui .................................................................................... 32
Sandály setta ........................................................................................... 34
Pracovní rukavice a ponožky ............................................................ 36
Koště a lopatka ...................................................................................... 37
Látková prachovka ............................................................................... 39
Kbelík ........................................................................................................ 41
Smetáček a péřová prachovka ........................................................... 43
Srp, zahradnické nůžky a brusný kámen ...................................... 45
3. Kuchyň, toaleta, koupelna.............................................................. 47
Kuchyň ..................................................................................................... 48
Toaleta ...................................................................................................... 53
Koupelna .................................................................................................. 58
Prádlo ........................................................................................................ 61
Žehlení ...................................................................................................... 65
Sezónní obměna oblečení .................................................................. 67
Skladování ............................................................................................... 69
Nádobí ....................................................................................................... 71
Opravy ....................................................................................................... 75
Vůně ........................................................................................................... 78
Plíseň ......................................................................................................... 80
4. Úklid pokoje............................................................................................ 83
Podlahy ..................................................................................................... 84
Pokoje pro přijímání hostů ................................................................ 87
Domácí oltář ........................................................................................... 90
Dveře šódži .............................................................................................. 93
Osvětlení .................................................................................................. 96
5. Okolí domu.............................................................................................. 99
Vchod........................................................................................................ 100
Zahrada ................................................................................................... 104
Okna ........................................................................................................ 107
Sítě proti hmyzu .................................................................................. 109
Cesta domů ............................................................................................ 111
Terasa ...................................................................................................... 114
6. Očista těla a duše................................................................................ 117
Mytí obličeje ......................................................................................... 118
Spánek ..................................................................................................... 121
Dýchání ................................................................................................... 123
Čištění zubů........................................................................................... 125
Stříhání vlasů ....................................................................................... 127
Tělesné funkce ...................................................................................... 129
Jídlo ......................................................................................................... 132
7. Když už jsme s úklidem hotovi ..................................................... 135
Věci, které nevlastním ....................................................................... 136
Uspořádání ............................................................................................ 139
Prožívání ročních období .................................................................. 141
Velký výroční úklid ............................................................................. 144
DOSLOV ....................................................................................................... 147
SLOVNÍČEK ..................................................................................................... 153