8,85 € 7,52 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 49411 n: 27179305r: 14072 10,41 € 8,85 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 07. 11. 2025 7:28
i: 49037 n: 24746951r: 14072
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi. Stěžejní část tvoří konkrétní techniky rozdělené podle účelu. Jsou připravené tak, aby je sportovec mohl ihned aktivně využívat při soutěži i tréninku – vedle názorného vysvětlení techniky je vždy k dispozici šablona, do níž je možné zaznamenávat údaje, jako jsou cíl, plán jednotlivých kroků nebo vyhodnocení.
„S mentálním tréninkem jsem se poprvé setkal v 19 letech po mistrovství světa, kde jsem jako favorit pohořel kvůli tlaku na sportovní výkon. Od té doby je pro mě mentální příprava nezbytným klíčem k odemknutí sportovní excelence na nejdůležitějších sportovních akcích.“
Jakub Jurka
bronzový olympijský medailista v šermu z Paříže 2024
„Když není připravena hlava, většinou nespolupracuje ani tělo, mentální trénink proto rozhodně patří do mé přípravy.“
Renata Zachová
mistryně Evropy v judu v kategorii do 63 kg ze Záhřebu 2024 a z Podgorici 2025
Súbory na stiahnutie
Tlačená kniha
Vhodné pre vek:
Dátum vydania: 29. 04. 2025
Katalógové číslo: 96115
ISBN: 978-80-247-4695-1
Formát/strán: 140×193, 128 strán
Značka: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Veľkosť: 3.65MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Značka: Grada
Tlačená kniha
Dátum vydania: 29. 04. 2025
Katalógové číslo: 96115
ISBN: 978-80-247-4695-1
Formát/strán: 140×193, 128 strán
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Značka: Grada
E-kniha
Formát: PDF
Veľkosť: 3.65 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Značka: Grada
Můj mentální trenér
8,85 € 7,52 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 49411 n: 27179305r: 14072 10,41 € 8,85 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 07. 11. 2025 7:28
i: 49037 n: 24746951r: 14072Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi. Stěžejní část tvoří konkrétní techniky rozdělené podle účelu. Jsou připravené tak, aby je sportovec mohl ihned aktivně využívat při soutěži i tréninku – vedle názorného vysvětlení techniky je vždy k dispozici šablona, do níž je možné zaznamenávat údaje, jako jsou cíl, plán jednotlivých kroků nebo vyhodnocení.
„S mentálním tréninkem jsem se poprvé setkal v 19 letech po mistrovství světa, kde jsem jako favorit pohořel kvůli tlaku na sportovní výkon. Od té doby je pro mě mentální příprava nezbytným klíčem k odemknutí sportovní excelence na nejdůležitějších sportovních akcích.“
Jakub Jurka
bronzový olympijský medailista v šermu z Paříže 2024
„Když není připravena hlava, většinou nespolupracuje ani tělo, mentální trénink proto rozhodně patří do mé přípravy.“
Renata Zachová
mistryně Evropy v judu v kategorii do 63 kg ze Záhřebu 2024 a z Podgorici 2025
Súbory na stiahnutie
O autorovi
Štěrbová DanaDana Štěrbová (1964) je klinickou psycholožkou, manželskou a rodinnou poradkyní a supervizorkou. Přednáší na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci. Výzkumně se věnuje sexualitě u různých skupin, sexualitě ve sportu a mj. v této oblasti publikuje a lektoruje. Mezi její zájmy patří malování a hra na buben Taiko.
Krol PetrPetr Krol (1990) působí jako sportovní a školní psycholog. Věnuje se lektorské a publikační činnosti v rámci odborného vzdělávání sportovních trenérů. Přednáší na Fakultě tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci. Je členem Asociace psychologů sportu ČR. Jako sportovec preferuje individuální sporty a lední hokej, kterému se aktivně věnuje od dětství.