Ako prelomiť závislosť od toho, čo si o nás myslia druhí?
Kniha pre ľudí, ktorí radšej držia jazyk za zubami a nepovedia svoj názor zo strachu, že ich ľudia budú mať menej radi, ktorí majú pocit, že sa potrebujú páčiť a zavďačiť druhým, aby zostali vo svojich spoločenských kruhoch, a ktorí nevedia hovoriť „nie“.

Kniha vysvetľuje odkiaľ tieto pohnútky pochádzajú, ako sa prejavujú a čo presne s nimi robiť. Naučte sa ako zmeniť svoj vzťah k sebe a ostatným, ako si nastaviť hranice, byť asertívny a necítiť zodpovednosť za pocity ľudí.

Happy Hours končí o:

Tlačená kniha

Dátum vydania: 12. 05. 2023

ISBN: 978-80-8090-542-2

Formát/strán: 145x205, 160 strán

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)

Veľkosť: 1.16MB | 0.58MB | 0.25MB

Druh ochrany: Sociálna ochrana

O autorovi

Patrick King je špecialista na sociálne zručnosti, sociálnu psychológiu a ľudské správanie. Publikuje pre GQ Magazine, TedX, Forbes, NBC News, Huffington Post, Business Insider, Men's Fitness, Inc., ATTN, Real Simple Magazine a Creative Live. Žije v San Franciscu v Kalifornii.

Všetky knihy Psychológia a pedagogika Psychológia Psychológia pre každého

-25 %

Zľava skončí o

Ukážky z e-knihy

PDF ePub Kindle

Tlačená kniha

Dátum vydania: 12. 05. 2023

ISBN: 978-80-8090-542-2

Formát/strán: 145x205, 160 strán

Jazyk: Slovenčina

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)

Veľkosť: 1.16 MB | 0.58 MB | 0.25 MB

Druh ochrany: Sociálna ochrana

Nepretrhni sa pre druhých

Pridať k obľúbeným

Nauč sa vravieť NIE!

Patrick King

Tlačená kniha

Brožovaná

13,99 € 10,49 € -25 %

Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 08. 12. 2023 7:45

Vložiť do košíka

E-kniha

ePUB, PDF, Kindle

11,89 € 8,92 € -25 %

Na stiahnutie ihneď

Vložiť do košíka

Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo

Happy Hours končí o:

O autorovi

Hodnotenie čitateľov

Neověřené recenze:

Monika Strapáčová

4. 7. 2023 8:01:19

Už ste mali niekedy pocit, že autor ktorého knihu práve čítate vám úplne "vidí do hlavy"? Že presne dokáže opísať myšlienky, pocity, všetky obavy a výzvy, ktorými si prechádzate? Presne toto dokázal Patrick King, ktorý v knihe hovorí o tom, ako nebyť neustále niekoho "posluhovačom" a je zdravé a prirodzené občas povedať - pre niekoho toľko obávané, avšak neškodné - slovíčko "nie".

Autor na príbehoch ľudí ukazuje to, ako ich potreba neustáleho zavďačovania sa doviedla až do takého bodu, kedy nebolo pre nich dôležité nič iné, len to, aby vyhoveli všetkým ostatným naokolo, a to aj na úkor seba a svojho voľného času. Postupne vysvetľuje ako veci možno robiť inak, a ponúka aj zaujímavé rady a riešenia, ako začať na sebe pracovať, byť asertívnejší, priebojnejší a nebáť sa vysloviť svoj názor. Zaoberá sa tiež pôvodom toho, prečo majú niektorí ľudia potrebu neustále sa niekomu zavďačovať - či už napríklad zo sociálneho hľadiska v podobe zakorenených presvedčení našich rodičov, že čím viac budeme tvrdšie pracovať, tým sa budeme mať v živote lepšie, alebo z povahového a charakterového hľadiska niektorých jedincov, ktoré hovorí o neustálej snahe dosahovať uznanie a pocit nenahraditeľnosti.

Kniha bola pre mňa veľmi inšpiratívna a poučná. Rady, ktoré v nej autor uvádza sú veľmi prospešné a v určitých veciach mi reálne dokázali otvoriť oči a zamyslieť sa. Často sa pristihnem pri tom, že keď niekomu poviem nie alebo mám iný názor ako ostatní, bude ma za to daný človek/skupina odsudzovať alebo ma nebudú mať radi. King však hovorí, aby sme sa nebáli byť sami sebou a boli šťastní bez potreby zavďačovania sa. Jediné na čom záleží je naša fyzická a duševná pohoda. Nuž zostáva jediné. Začať tieto rady konečne aplikovať aj v praxi.