Odpojte se
Ochraňte své děti před závislostí na elektronice
14,54 € 12,36 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 19. 02. 2025 2:47
i: 44437 n: 27136209r: 11315 12,36 € 10,51 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 44583 n: 27168736r: 11315
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Máte někdy pocit, že vaše děti nemají kontrolu nad elektronickými přístroji a monitory – že naopak elektronika a displeje ovládají je? Nadměrné používání chytrých telefonů, počítačů a tabletů je zejména u dětí prokazatelně spojeno s rostoucím výskytem duševních a psychických problémů. Příliš mnoho času stráveného u obrazovek má skutečný vliv na mozek dětí, na jejich sebevědomí, emoční vývoj a sociální dovednosti.
Nejen rodiče naleznou v této knize nepostradatelné rady, jak správně nastavit hranice času stráveného u displejů elektronických přístrojů. Zkušený a uznávaný psychoterapeut zde předkládá strategie založené na vědeckých důkazech a výzkumech. Nabízí komplexní pohled na to, jak nové technologie mění svět, ve kterém naše děti vyrůstají, jak ovlivňují jejich chování i způsob, jakým se učí a komunikují se svými rodinami a přáteli.
Odpojení našich dětí i nás od digitálních technologií není snadné, ale ani nemožné. A pokud jste rozhodnuti přitáhnout svou rodinu od displejů opět blíž k sobě, je tato kniha ideálním prvním krokem.
Súbory na stiahnutie
Obsah
O autorovi
Úvod
Část 1
Dopady elektronických médií na dětský mozek
1. Naše měnící se realita
Měnící se podmínky
Prořezávání neuronů
Nepřirozený habitat
Tipy
2. Děti kyberprostoru
Fyzické skutečnosti
Roztěkanost
Tipy
3. Sociální sítě a rozvoj sebeúcty
Šikana
Sebeúcta
FOMO
Varovné signály
Následky
Tipy
4. Multitaskingový mozek dětí
Multitasking s elektronikou
Špatné soustředění
Další dopady
Tipy
Část 2
Vliv technologií na sociální a emoční růst a rozvoj rodiny
5. Děti hráči
Nesnadná řešení
Fortnite
Fyzická fakta
Tipy
6. Rodičem zpovzdálí
trenérské dilema
Rodinný čas
Jídelní stůl
Zachytit okamžik
Dovolená bez displejů
Tipy
7. Negativní vliv elektroniky na emoční vývoj
Strach z neúspěchu
Porovnávání jako past
Sociální dovednosti
Tipy
8. Digitální učebna
Ne tak super?
Big tech
Závislost škol
Tipy
Část 3
Co mohou udělat rodiče – tipy, techniky a řešení
9. Výchova v lídry, ne ve stádo
Stádo, nebo lídr?
Rozhodnutí
Pro starší děti
Tipy
10. Křehké děti
V případě mimořádné události
Nezapojený rodič
Tipy
11. Spojení s odpojenými dětmi pomocí bdělého vědomí a meditace
Vkročení do neznáma: skutečný svět
Chůze lehčím krokem
Vědomá bdělost a technologie
síla koncentrace
Odstranění úzkosti
Víra ve vaše dítě
Poděkování
Poznámky
Tlačená kniha
Vhodné pre vek:
Dátum vydania: 27. 03. 2023
Katalógové číslo: 39658
ISBN: 978-80-271-3620-9
Formát/strán: 144×207, 208 strán
Edícia:
Značka: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 1.32MB | 1.32MB | 0.32MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Značka: Grada
Tlačená kniha
Dátum vydania: 27. 03. 2023
Katalógové číslo: 39658
ISBN: 978-80-271-3620-9
Formát/strán: 144×207, 208 strán
Edícia:
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Značka: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 1.32 MB | 1.32 MB | 0.32 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Značka: Grada
Odpojte se
Ochraňte své děti před závislostí na elektronice
14,54 € 12,36 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 19. 02. 2025 2:47
i: 44437 n: 27136209r: 11315 12,36 € 10,51 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 44583 n: 27168736r: 11315
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Máte někdy pocit, že vaše děti nemají kontrolu nad elektronickými přístroji a monitory – že naopak elektronika a displeje ovládají je? Nadměrné používání chytrých telefonů, počítačů a tabletů je zejména u dětí prokazatelně spojeno s rostoucím výskytem duševních a psychických problémů. Příliš mnoho času stráveného u obrazovek má skutečný vliv na mozek dětí, na jejich sebevědomí, emoční vývoj a sociální dovednosti.
Nejen rodiče naleznou v této knize nepostradatelné rady, jak správně nastavit hranice času stráveného u displejů elektronických přístrojů. Zkušený a uznávaný psychoterapeut zde předkládá strategie založené na vědeckých důkazech a výzkumech. Nabízí komplexní pohled na to, jak nové technologie mění svět, ve kterém naše děti vyrůstají, jak ovlivňují jejich chování i způsob, jakým se učí a komunikují se svými rodinami a přáteli.
Odpojení našich dětí i nás od digitálních technologií není snadné, ale ani nemožné. A pokud jste rozhodnuti přitáhnout svou rodinu od displejů opět blíž k sobě, je tato kniha ideálním prvním krokem.
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Odpojte se
Obsah
O autorovi
Úvod
Část 1
Dopady elektronických médií na dětský mozek
1. Naše měnící se realita
Měnící se podmínky
Prořezávání neuronů
Nepřirozený habitat
Tipy
2. Děti kyberprostoru
Fyzické skutečnosti
Roztěkanost
Tipy
3. Sociální sítě a rozvoj sebeúcty
Šikana
Sebeúcta
FOMO
Varovné signály
Následky
Tipy
4. Multitaskingový mozek dětí
Multitasking s elektronikou
Špatné soustředění
Další dopady
Tipy
Část 2
Vliv technologií na sociální a emoční růst a rozvoj rodiny
5. Děti hráči
Nesnadná řešení
Fortnite
Fyzická fakta
Tipy
6. Rodičem zpovzdálí
trenérské dilema
Rodinný čas
Jídelní stůl
Zachytit okamžik
Dovolená bez displejů
Tipy
7. Negativní vliv elektroniky na emoční vývoj
Strach z neúspěchu
Porovnávání jako past
Sociální dovednosti
Tipy
8. Digitální učebna
Ne tak super?
Big tech
Závislost škol
Tipy
Část 3
Co mohou udělat rodiče – tipy, techniky a řešení
9. Výchova v lídry, ne ve stádo
Stádo, nebo lídr?
Rozhodnutí
Pro starší děti
Tipy
10. Křehké děti
V případě mimořádné události
Nezapojený rodič
Tipy
11. Spojení s odpojenými dětmi pomocí bdělého vědomí a meditace
Vkročení do neznáma: skutečný svět
Chůze lehčím krokem
Vědomá bdělost a technologie
síla koncentrace
Odstranění úzkosti
Víra ve vaše dítě
Poděkování
Poznámky
O autorovi
Kersting ThomasTom Kersting je uznávaný psychoterapeut a středoškolský poradce. Pravidelně se objevuje v oblíbených talk show a ve zprávách, uváděl televizní série a show pro televizní stanice A&E, National Geographic, Food Network a Oprah’s Wellness Network. Přednáší po celých Spojených státech a je autorem podcastu Reconnected Parent. V New Jersey provozuje poradenskou praxi.