0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Pozitivní psychologií proti depresi

Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly

Tlačená kniha
Brožovaná vazba
12,14 9,71 -20 %
Posledné kusyi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 09.12.2019 3:08
i: 21120 n: 24748399r: 7878
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
10,32 8,26 -20 %
Na stiahnutie ihneď
i: 21121 n: 24796178r: 7878
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti.
„Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“
Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista

Z obsahu knihy Pozitivní psychologií proti depresi

Předmluva
Úvodní poznámka překladatelky
Poděkování
Úvod
1. Pozitivní přístup k depresi
2. Štěstí z pohledu pozitivní psychologie
3. Pozitivní emoce aneb Vzestupná spirála pohody
4. Vychutnejte si přítomný okamžik
5. Vděčnost
6. Meditace a všímavý přístup k životu
7. Naučte se optimismu: zásady psychologické sebeobrany
8. Duševní odolnost jako cesta k uzdravení
9. Význam pozitivních vztahů
10. Vitalita a její zdroje aneb Jednota těla, mysli a ducha
11. Vaše silné stránky: víte, v čem jste nejlepší?
12. Pozitivní směr znamená cestu vpřed
Poznámky

Tlačená kniha

Dátum vydania: 13.01.2015
Katalógové číslo: 25057
ISBN: 978-80-247-4839-9
Formát/strán: 144×207, 184 strán

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 9.05MB | 2.72MB | 10.82MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Pozitivní psychologií proti depresi

Tlačená kniha

Dátum vydania: 13.01.2015
Katalógové číslo: 25057
ISBN: 978-80-247-4839-9
Formát/strán: 144×207, 184 strán
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 9.05 MB | 2.72 MB | 10.82 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština
87% 3 hlasy

Pozitivní psychologií proti depresi

Jak svépomocí dosáhnout štěstí, pohody a vnitřní síly

Tlačená kniha
Brožovaná vazba
12,14 9,71 -20 %
Posledné kusyi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 09.12.2019 3:08
i: 21120 n: 24748399r: 7878
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
10,32 8,26 -20 %
Na stiahnutie ihneď
i: 21121 n: 24796178r: 7878
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
V této skvělé knize najdete odpověď. Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti.
„Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“
Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista

Z obsahu knihy Pozitivní psychologií proti depresi

Předmluva
Úvodní poznámka překladatelky
Poděkování
Úvod
1. Pozitivní přístup k depresi
2. Štěstí z pohledu pozitivní psychologie
3. Pozitivní emoce aneb Vzestupná spirála pohody
4. Vychutnejte si přítomný okamžik
5. Vděčnost
6. Meditace a všímavý přístup k životu
7. Naučte se optimismu: zásady psychologické sebeobrany
8. Duševní odolnost jako cesta k uzdravení
9. Význam pozitivních vztahů
10. Vitalita a její zdroje aneb Jednota těla, mysli a ducha
11. Vaše silné stránky: víte, v čem jste nejlepší?
12. Pozitivní směr znamená cestu vpřed
Poznámky

Hodnotenie čitateľov

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 7,35 -20 %
E-kniha 6,25 -20 %
Tlačená 6,35 -20 %
E-kniha 5,40 -20 %
Tlačená 5,13 -20 %
E-kniha 4,39 -20 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.