Pravidla pozitivního sobectví
9,19 € 6,89 € -25 %Za tri týždne alebo dlhšie
i Dodanie tejto knihy môže trvať 3-6 týždňov, vo výnimočných prípadoch niekoľko mesiacov alebo nemusí byť dodaná vôbec. Preto ho neodporúčame objednávať v jednej objednávke s iným tovarom, aby sa zbytočne nepredlžoval čas dodania celej objednávky.
Posledná aktualizácia skladu 24. 01. 2025 2:39
i: 21839 n: 24751887r: 8287 7,05 € 5,29 € -25 %Na stiahnutie ihneď
i: 21840 n: 24794914r: 8287
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmoBuďte spokojenější s deseti pravidly pozitivního sobectví! A zkrátka nepřijdou ani vaši blízcí. Pozitivní sobectví vychází z myšlenky, že pokud máme být nějak prospěšní svému okolí, musíme v první řadě umět pečovat sami o sebe.
Autorka staví na pozitivní psychologii a inspiruje se mnoha dalšími vlivy a učeními. Prostřednictvím zajímavých příběhů a tipů vám ukáže, jak si nejlépe poradit s nejčastějšími životními situacemi – od partnerství, splnění životních přání a uspořádání domova přes práci až po krásu či zdraví. Může vás inspirovat, i pokud řešíte některé neblahé následky současného životního stylu, jako jsou třeba úzkosti, potíže se sebevědomím nebo přemíra stresu.
Díky knížce si snáze srovnáte priority, zlepšíte své vztahy a vykročíte za splněním svých snů. Do života vám přinese lehkost, volnost a radost. Začnete vnímat sami sebe jako autory svých životních příběhů a budete se tak moci stát pevnými body v příbězích jiných. Smysl pozitivního sobectví je tak ve své podstatě nesobecký.
Každý píšeme svůj vlastní příběh, tak ať stojí za vyprávění!
Sleva 25 % na všetko končí za:
 |
Z obsahu knihy Pravidla pozitivního sobectví
Úvod: Jen žádnou paniku 9
Pravidlo první: Nesoutěžím, vyhrávám 13
Přeji si 15
Mapa života 20
Dobrá dohoda 25
Pravidlo druhé: Jen žádné katastrofy 31
Svět okolo 33
Dav 35
Miluj bližního 37
Dobrý skutek každý den 39
Pravidlo třetí: Neškodím, pomáhám sobě 45
Ty mně, já tobě 47
Komunikace 48
Kým mi jsi? 50
Otevřené srdce 61
Pravidlo čtvrté: Práce šlechtí - v pracovní době 63
Řekni mi, co děláš 65
Měkké dovednosti pro tvrdý svět 72
Nové trendy v práci a profesi 74
Láska, vášeň, dělání 75
Sám sobě šéfem 78
Práce na cestách (digitální nomádství) 84
Pravidlo páté: Můj dům, můj hrad 87
Vítejte 89
Miluji 89
Sladký domove 97
Pravidlo šesté: Denně jablko pro zdraví 107
Zdravá (nejen) výživa 109
Dieta a detoxikace 112
Vliv okolí 114
Utíkej pomalu! 117
Prevence především 121
Klid v duši 123
Pravidlo sedmé: Hezky a zvesela 125
Kvalita především 127
Osobitý styl 127
Odpočinek pro krásu 134
Dobrá nálada 138
Tři pravidla navrch: Energie, vize a zábava 143
Zákon zachování energie 145
Vize jako ukazatel směru 147
Dobře se bavte! 150
Závěr: Porušujeme pravidla 154
O autorovi
Dombrovská MichaelaMichaela Dombrovská (1976) pochází ze Slezska. Přednáší na vysoké škole, sepisuje vědecká pojednání a tvoří strategické dokumenty zejména v oblasti informační gramotnosti a vzdělávacích politik. V oboru informační věda obhájila doktorský titul a vystudovala také ekonomii a veřejnou politiku. Ve volném čase s potěšením tvoří popularizační i lifestylové glosy, články a knihy. Je rovněž (spíše píšící) lektorkou jógy.
Je autorkou knih Pravidla pozitivního sobectví (Grada, 2014), Pořádek nejen v hlavě (Grada, 2016), Jógový zápisník (Grada, 2018) a spoluautorkou knih Kreativní diář (Grada, 2015) a Informační detox (Grada, 2021). Věří, že sny se plní a každá velká cesta začíná prvním krokem. Nebo písmenem.
Více informací a další odkazy naleznete na www.protoze.cz – kam můžete také napsat, pokud vás něco zaujalo, potěšilo nebo máte zajímavý tip.