0 Ks
0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Proč a jak meditovat

Propojení východních tradic a západní vědy

Tlačená kniha
Brožovaná
15,79 13,42 -15 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 12. 07. 2024 16:51
i: 45021 n: 27129287r: 11289
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
13,42 11,41 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 45128 n: 24718750r: 11289
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě si uvědomovat svou mysl, pocity, tělo i jeden druhého. Chaosu a nepříjemným situacím se můžeme vyhýbat jen do určité míry, můžeme však pracovat na tom, jak k nim přistupujeme.
At již máte s meditacemi zkušenosti, nebo je pro vás tato praxe nová, či jste k ní dokonce skeptičtí, je na čase vydat se na cestu k pochopení a přijetí meditace zcela novým způsobem. Uznávaný psycholog Daniel Goleman a renomovaný tibetský učitel meditace Tsoknyi Rinpočhe propojují východní tradice se západní vědou a přinášejí čtenářům své zkušenosti i vědecké poznatky, díky nimž můžete revolučním způsobem proměnit své duševní, emoční i fyzické zdraví a vztahy se sebou i s ostatními.
Tento průvodce nabízí dobře přístupné a poučné rady vycházející z tibetských tradic a průlomových neurovědeckých výzkumů, které vám otevřou oči, pomohou vám osvobodit se od negativních vzorců myšlení i chování a radikálně promění celou vaši bytost.
Tento praktický průvodce meditací je pohlazením po duši a nabízí potřebný protilék na stresující podněty, které nás zahlcují.
 

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Poštovné
od 2,10 €
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Proč a jak meditovat

O AUTORECH
NAPSALI O KNIZE
 
1. CO VÁM NABÍZÍ TATO KNIHA
Tsoknyi Rinpočhe
Daniel Goleman
Co tato kniha nabízí
 
2. ODHOĎTE ZÁTĚŽ!
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Jak najít stabilitu
Daniel Goleman: Věda
 
3. DÝCHÁNÍ DO BŘICHA
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Tři rychlostní limity
     Energie a jemnohmotné tělo
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
     Meditace jako cesta ke zmírnění stresu
 
4. KRÁSNÉ NESTVŮRY
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Autentické a zkreslené relativní prožitky
     Krásné nestvůry
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
5. ESENCE LÁSKY
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Duševní pohoda nezávislá na okolnostech
     Esence lásky a projev lásky
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
6. LÁSKA A SOUCIT
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Základní podstata
     Roviny projevů lásky
     Překážky lásky a soucitu
     Rozdíl mezi láskou a soucitem
     Ochota trpět
     Techniky
     Trénink mysli
     Vděčnost
     Podání ruky a projevy lásky
Daniel Goleman: Věda
 
7. KLID A JASNOST
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Čtyři projevy mysli
     Všímavá pozornost
     Pastýř, ovce a provaz
     Přítomnost
     Překážky
     Pár praktických tipů
     Techniky: Nácvik všímavosti
     Spočinutí v klidu a soustředění
Daniel Goleman: Věda
 
8. HLUBŠÍ POHLED DO NITRA
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Všechno se točí kolem mě
     Čtyři „já“
     Plynutí, rozmanitost a vzájemná provázanost
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
UKOTVENÉ TĚLO, OTEVŘENÉ SRDCE, JASNÁ MYSL
PODĚKOVÁNÍ
POZNÁMKY
 

Tlačená kniha

Dátum vydania: 23. 06. 2023
Katalógové číslo: 39673
ISBN: 978-80-271-2928-7
Formát/strán: 160×240, 192 strán
Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 7.17MB | 7.17MB | 0.45MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Značka: Grada

Recenzie

„Proč a jak meditovat je úžasná nová kniha kombinující nejnovější výzkumy meditace s moderním, přístupným a hlubokým učením zaměřeným na praktikování meditačních technik. Tsoknyie Rinpočheho považuji za jednoho z mých oblíbených učitelů, a tak z celého srdce vítám veškeré snahy šířit jeho léčivé a osvobozující učení po celém světě.“
Pema Chödrön
 
„Dva velikáni se spojili a dali dohromady přátelskou příručku meditace – to se vám bude líbit. V této knize najdete praktické techniky, které snadno začleníte do života a které vám pomohou udělat dva zásadní vnitřní kroky: dostat se z hlavy a zkrotit své démony s pomocí laskavého přístupu, bez toho, že byste se ze zvyku bránili změnám, lpěli na požitcích nebo odmítali přijmout realitu. Nejlepší na tom je, že vše je podložené exaktními vědeckými výzkumy.“
Dan Harris
 
„Tato pozoruhodná kniha mistra meditace Tsoknyie Rinpočheho a vědce a spisovatele, který sám dlouhodobě medituje, Daniela Golemana je vzácným a výjimečným pohledem na umění meditace, vědecké výzkumy související s meditací a meditační praxi. Kniha je praktická, vtipná a je vynikajícím zdrojem informací, proto se k ní čtenáři i meditující budou opakovaně vracet.“
Roshi Joan Halifax
 
„Kniha Proč a jak meditovat je vzácnou kombinací hluboké meditační moudrosti s obrovským dosahem a nejnovějších poznatků z oboru neurovědy, které objasňují a podporují meditační techniky. Tsoknyi Rinpočhe své učení předává s charakteristickou hloubkou porozumění, s pomocí přímočarých vysvětlení a se srdečným soucitem, zatímco Daniel Goleman přispívá svými poznatky, jež shrnují desítky let vědeckého zkoumání mysli z pohledu západní psychologie. Tato kniha je příkladem výjimečné spolupráce a klenotem, který obohatí každého, kdo si ji přečte. Vřele doporučuji.“
Joseph Goldstein
 

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Proč a jak meditovat

Tlačená kniha

Dátum vydania: 23. 06. 2023
Katalógové číslo: 39673
ISBN: 978-80-271-2928-7
Formát/strán: 160×240, 192 strán
Jazyk: Čeština
Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 7.17 MB | 7.17 MB | 0.45 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština
Značka: Grada

Proč a jak meditovat

Propojení východních tradic a západní vědy

Tlačená kniha
Brožovaná
15,79 13,42 -15 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 12. 07. 2024 16:51
i: 45021 n: 27129287r: 11289
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
13,42 11,41 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 45128 n: 24718750r: 11289
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prožívat negativní emoce je přirozené, ale v současném světě jsme tak zahlceni chaosem a stresem, že nám tyto emoce mohou snadno začít přerůstat přes hlavu a působit destruktivně. Ztrácíme kvůli nim vyrovnanost, brání nám setrvávat v přítomnosti, zdravě si uvědomovat svou mysl, pocity, tělo i jeden druhého. Chaosu a nepříjemným situacím se můžeme vyhýbat jen do určité míry, můžeme však pracovat na tom, jak k nim přistupujeme.
At již máte s meditacemi zkušenosti, nebo je pro vás tato praxe nová, či jste k ní dokonce skeptičtí, je na čase vydat se na cestu k pochopení a přijetí meditace zcela novým způsobem. Uznávaný psycholog Daniel Goleman a renomovaný tibetský učitel meditace Tsoknyi Rinpočhe propojují východní tradice se západní vědou a přinášejí čtenářům své zkušenosti i vědecké poznatky, díky nimž můžete revolučním způsobem proměnit své duševní, emoční i fyzické zdraví a vztahy se sebou i s ostatními.
Tento průvodce nabízí dobře přístupné a poučné rady vycházející z tibetských tradic a průlomových neurovědeckých výzkumů, které vám otevřou oči, pomohou vám osvobodit se od negativních vzorců myšlení i chování a radikálně promění celou vaši bytost.
Tento praktický průvodce meditací je pohlazením po duši a nabízí potřebný protilék na stresující podněty, které nás zahlcují.
 
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Poštovné
od 2,10 €
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Proč a jak meditovat

O AUTORECH
NAPSALI O KNIZE
 
1. CO VÁM NABÍZÍ TATO KNIHA
Tsoknyi Rinpočhe
Daniel Goleman
Co tato kniha nabízí
 
2. ODHOĎTE ZÁTĚŽ!
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Jak najít stabilitu
Daniel Goleman: Věda
 
3. DÝCHÁNÍ DO BŘICHA
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Tři rychlostní limity
     Energie a jemnohmotné tělo
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
     Meditace jako cesta ke zmírnění stresu
 
4. KRÁSNÉ NESTVŮRY
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Autentické a zkreslené relativní prožitky
     Krásné nestvůry
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
5. ESENCE LÁSKY
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Duševní pohoda nezávislá na okolnostech
     Esence lásky a projev lásky
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
6. LÁSKA A SOUCIT
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Základní podstata
     Roviny projevů lásky
     Překážky lásky a soucitu
     Rozdíl mezi láskou a soucitem
     Ochota trpět
     Techniky
     Trénink mysli
     Vděčnost
     Podání ruky a projevy lásky
Daniel Goleman: Věda
 
7. KLID A JASNOST
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Čtyři projevy mysli
     Všímavá pozornost
     Pastýř, ovce a provaz
     Přítomnost
     Překážky
     Pár praktických tipů
     Techniky: Nácvik všímavosti
     Spočinutí v klidu a soustředění
Daniel Goleman: Věda
 
8. HLUBŠÍ POHLED DO NITRA
Tsoknyi Rinpočhe: Vysvětlení
     Všechno se točí kolem mě
     Čtyři „já“
     Plynutí, rozmanitost a vzájemná provázanost
     Techniky
Daniel Goleman: Věda
 
UKOTVENÉ TĚLO, OTEVŘENÉ SRDCE, JASNÁ MYSL
PODĚKOVÁNÍ
POZNÁMKY
 

Recenzie

„Proč a jak meditovat je úžasná nová kniha kombinující nejnovější výzkumy meditace s moderním, přístupným a hlubokým učením zaměřeným na praktikování meditačních technik. Tsoknyie Rinpočheho považuji za jednoho z mých oblíbených učitelů, a tak z celého srdce vítám veškeré snahy šířit jeho léčivé a osvobozující učení po celém světě.“
Pema Chödrön
 
„Dva velikáni se spojili a dali dohromady přátelskou příručku meditace – to se vám bude líbit. V této knize najdete praktické techniky, které snadno začleníte do života a které vám pomohou udělat dva zásadní vnitřní kroky: dostat se z hlavy a zkrotit své démony s pomocí laskavého přístupu, bez toho, že byste se ze zvyku bránili změnám, lpěli na požitcích nebo odmítali přijmout realitu. Nejlepší na tom je, že vše je podložené exaktními vědeckými výzkumy.“
Dan Harris
 
„Tato pozoruhodná kniha mistra meditace Tsoknyie Rinpočheho a vědce a spisovatele, který sám dlouhodobě medituje, Daniela Golemana je vzácným a výjimečným pohledem na umění meditace, vědecké výzkumy související s meditací a meditační praxi. Kniha je praktická, vtipná a je vynikajícím zdrojem informací, proto se k ní čtenáři i meditující budou opakovaně vracet.“
Roshi Joan Halifax
 
„Kniha Proč a jak meditovat je vzácnou kombinací hluboké meditační moudrosti s obrovským dosahem a nejnovějších poznatků z oboru neurovědy, které objasňují a podporují meditační techniky. Tsoknyi Rinpočhe své učení předává s charakteristickou hloubkou porozumění, s pomocí přímočarých vysvětlení a se srdečným soucitem, zatímco Daniel Goleman přispívá svými poznatky, jež shrnují desítky let vědeckého zkoumání mysli z pohledu západní psychologie. Tato kniha je příkladem výjimečné spolupráce a klenotem, který obohatí každého, kdo si ji přečte. Vřele doporučuji.“
Joseph Goldstein
 

O autorovi

Goleman Daniel
Daniel Goleman se narodil 7. března 1946 v Stocktonu v Kalifornii, kde jeho rodiče působili jako univerzitní profesoři. Otec přednášel světovou literaturu, matka učila na katedře sociologie.

Doktorát z filosofie získal Goleman na Harvardu, kde také jako hostující profesor přednášel.Nejprve pracoval jako redaktor The New York Times, kde psal převážně o nových objevech a trendech v oblasti behaviorální psychologie a neurologie a později se stal šéfredaktorem časopisu Psychology Today.

Dnes je předsedou Sdružení pro výzkum emoční inteligence v organizacích, se sídlem na katedře aplikované a profesionální psychologie Rutgerovy univerzity.Kromě toho se podílí na zavádění sociální a emocionální výuky do škol, z nichž tisíce po celém světě už začaly takové programy zavádět. Jeho jméno se stalo celosvětově proslulým nejenom pro množství odborných článků publikovaných v nejrůznějších periodikách, ale zejména pro knihy, které zcela změnily náhled na lidskou inteligenci. Staly se účinným nástrojem profesionálů, pomůckou studentů i předmětem zájmu zvídavých čtenářů.

Zdroj fotografie/downloaded from: www.amazon.com
Rinpočhe Tsoknyi
Tsoknyi Rinpočhe je jedním z nejoblíbenějších učitelů z nové generace tibetských buddhistických mistrů meditace. Už více než dvacet pět let je po celém světě uznáván jako vynikající učitel meditace, je autorem knih Open Heart, Open Mind; Fearless Simplicity a Bezstarostně a důstojně. Získal ocenění od předních buddhistických učitelů, včetně Jeho Svatosti dalajlámy.

Více na www.tsoknyirinpoche.org.
 

Hodnotenie čitateľov

Neověřené recenze: Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 12,36 -15 %
E-kniha 10,51 -15 %
Tlačená 10,59 -15 %
E-kniha 9,00 -15 %
Tlačená 14,44 -15 %
E-kniha 12,27 -15 %
Tlačená 8,29 -55 %
Tlačená 5,79 -55 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.