0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Radost z nedokonalosti

Jak se zbavit perfekcionismu a být šťastnější

Tlačená kniha
Brožovaná
8,29 7,05 -15 %
Predpredaji
Predpokladaný dátum vydania 22.6.2021 Knihu Vám zašleme ihneď po naskladnení
Posledná aktualizácia skladu 19.6.2021 0:02
i: 40381 n: 27133000r: 12567
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo

Ukážky z e-knihy

Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede.

S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější.

Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě.

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Radost z nedokonalosti

PERFEKCIONISMUS: RECEPT NA CHRONICKÝ POCIT NEŠTĚSTÍ
JMENUJI SE DAMON A LÉČÍM SE Z PERFEKCIONISMU 
ADAPTIVNÍ VS. NEADAPTIVNÍ PERFEKCIONISMUS 
ZPŮSOB UVAŽOVÁNÍ PERFEKCIONISTY (PROČ SE SNAŽÍME O DOKONALOST) 
CO SE DOZVÍTE V TÉTO KNIZE
JAK MÍT Z TÉTO KNIHY CO NEJVĚTŠÍ UŽITEK
ČÁST I: 12 ZPŮSOBŮ, JAK PERFEKCIONISMUS NEGATIVNĚ OVLIVŇUJE VÁŠ ŽIVOT 
Č. 1 – JSTE KVŮLI NĚMU MÉNĚ PŘIZPŮSOBIVÍ VŮČI MĚNÍCÍM SE OKOLNOSTEM 
Č. 2 – POSILUJE VE VÁS PŘÍSTUP „VŠECHNO, NEBO NIC“ 
Č. 3 – ODRAZUJE VÁS OD PŘIJETÍ RIZIKA 
Č. 4 – JE ŽIVNOU PŮDOU PRO NEGATIVNÍ VNITŘNÍ DIALOG 
Č. 5 – NARUŠUJE VAŠI SCHOPNOST ROZHODOVAT SE 
Č. 6 – PODPORUJE VÁS V PROKRASTINACI
Č. 7 – ZVYŠUJE HLADINU VAŠEHO STRESU 
Č. 8 – OMEZUJE VAŠI KREATIVITU 
Č. 9 – VYVOLÁVÁ VE VÁS ZMATEK, POKUD SE OBJEVÍ NEČEKANÉ PROBLÉMY 
Č. 10 – MŮŽE VE VÁS VYVOLAT OTRÁVENOST, ÚZKOST A DEPRESI 
Č. 11 – MŮŽE NARUŠOVAT VAŠE VZTAHY 
Č. 12 – NUTÍ VÁS, ABYSTE SE LIDEM SNAŽILI ZAVDĚČOVAT 
ČÁST II: 10 PŘÍZNAKŮ TOHO, ŽE SE PERFEKCIONISMUS VYMKL VAŠÍ KONTROLE 
PŘÍZNAK Č. 1 – NESCHOPNOST DOSAHOVAT VAŠICH CÍLŮ VÁS DEPRIMUJE 
PŘÍZNAK Č. 2 – ÚSPĚCH VÁM JEN MÁLOKDY, POKUD VŮBEC, PŘINÁŠÍ RADOST
PŘÍZNAK Č. 3 – ZAMĚŘUJETE SE POŘÁD NA TO, CO JSTE UDĚLALI ŠPATNĚ, A NE NA TO, CO SE VÁM POVEDLO 
PŘÍZNAK Č. 4 – KDYŽ NĚKDO UPOZORNÍ NA NĚJAKOU VAŠI CHYBU, BRÁNÍTE SE 
PŘÍZNAK Č. 5 – ŽÁDOST O POMOC POVAŽUJETE ZA DŮKAZ SLABOSTI 
PŘÍZNAK Č. 6 – ODMÍTÁTE DELEGOVÁNÍ NEBO OUTSOURCING, PROTOŽE MUSÍTE MÍT VŠE POD KONTROLOU
PŘÍZNAK Č. 7 – KDYŽ UDĚLÁTE CHYBU, NEDOKÁŽETE SE PŘES NI 
PŘENÉST A JÍT DÁL 
PŘÍZNAK Č. 8 – ČASTO VÁS PARALYZUJE NEROZHODNOST A PASIVITA
PŘÍZNAK Č. 9 – DRUHÝM LIDEM SE S VÁMI TĚŽKO SPOLUPRACUJE, 
PROTOŽE TRVÁTE NA TOM, ŽE URČITÉ VĚCI SE BUDOU DĚLAT URČITÝM ZPŮSOBEM
PŘÍZNAK Č. 10 – MÁTE PROBLÉM DOKONČOVAT PROJEKTY 
NEOHLÁŠENÝ TEST: JAK ZÁVAŽNOU FORMOU PERFEKCIONISMU TRPÍTE?
ČÁST III: KOMPLEXNÍ AKČNÍ PLÁN PRO PŘEKONÁNÍ PERFEKCIONISMU  
UVĚDOMTE SI, ŽE DOKONALOST JE JEN ILUZE 
UZNEJTE, ŽE SNAHA O DOKONALOST VÁM ŠKODÍ 
ZVYKNĚTE SI ZPOCHYBŇOVAT SVÉHO VNITŘNÍHO KRITIKA 
DOVOLTE SI DĚLAT CHYBY
DEJTE SI SVOLENÍ ZMÝLIT SE
USTUPTE ZE SVÝCH NESMYSLNĚ VYSOKÝCH POŽADAVKŮ 
PŘEHODNOŤTE (A V PŘÍPADĚ POTŘEBY ZMĚŇTE) SVÁ OČEKÁVÁNÍ 
NEZAPOJUJTE SE DO SOUTĚŽENÍ 
PŘIPOMÍNEJTE SI, ŽE TOMU NIKDO ZASE TAK VELKOU POZORNOST NEVĚNUJE
BUĎTE OCHOTNÍ OPOUŠTĚT SVOU KOMFORTNÍ ZÓNU 
ŽIJTE PODLE PRAVIDLA 80/20 
DĚLEJTE CHYBY ÚMYSLNĚ 
DĚLEJTE NĚCO, CO VÁM MOC NEJDE 
PŘERÁMUJTE SVÉ VNÍMÁNÍ KRITIKY 
PROMĚŇTE SE Z PERFEKCIONISTY V „OPTIMALISTU“
ÚKOLŮM A PROJEKTŮM PŘIDĚLTE URČITÝ ČAS
BERTE SVŮJ SEZNAM ÚKOLŮ JAKO HERNÍ PLÁN
HLEDEJTE INSPIRACI PROPOJENÍM S JINÝMI LIDMI 
ZÁVĚREČNÉ MYŠLENKY OHLEDNĚ RADOSTI Z NEDOKONALOSTI 
LÍBILA SE VÁM TATO KNIHA?
O AUTOROVI 
DALŠÍ KNIHY OD DAMONA ZAHARIADESE

Tlačená kniha

Dátum vydania: 22.06.2021
Katalógové číslo: 40128
ISBN: 978-80-271-3300-0
Formát/strán: 144×207, 144 strán

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Radost z nedokonalosti

Tlačená kniha

Dátum vydania: 22.06.2021
Katalógové číslo: 40128
ISBN: 978-80-271-3300-0
Formát/strán: 144×207, 144 strán
Jazyk: Čeština

Radost z nedokonalosti

Jak se zbavit perfekcionismu a být šťastnější

Tlačená kniha
Brožovaná
8,29 7,05 -15 %
Predpredaji
Predpokladaný dátum vydania 22.6.2021 Knihu Vám zašleme ihneď po naskladnení
Posledná aktualizácia skladu 19.6.2021 0:02
i: 40381 n: 27133000r: 12567
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Jste perfekcionista? Cítíte se kvůli tomu občas ve stresu? Býváte nerozhodní, protože nechcete udělat chybu? Rádi byste se více uvolnili a nebrali věci tak zodpovědně? Díky této knize se vám to povede.

S knihou získáváte přátelského průvodce, který vám pomůže překonat vaši touhu po dokonalosti. Přestanete se bát dělat chyby, začnete se snadněji rozhodovat a budete se cítit šťastnější.

Krok za krokem poznáte, proč vás touha po dokonalosti nutí vyhnout se riziku, proč býváte často tak nerozhodní a se vším otálíte nebo jak perfekcionismus tlumí vaši kreativitu. Základním problémem jsou vaše očekávání! Vyzvěte svůj vnitřní kritický hlas ke smíru a začněte žít s větší lehkostí, svobodou a spokojeností v osobním i pracovním životě.
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Radost z nedokonalosti

PERFEKCIONISMUS: RECEPT NA CHRONICKÝ POCIT NEŠTĚSTÍ
JMENUJI SE DAMON A LÉČÍM SE Z PERFEKCIONISMU 
ADAPTIVNÍ VS. NEADAPTIVNÍ PERFEKCIONISMUS 
ZPŮSOB UVAŽOVÁNÍ PERFEKCIONISTY (PROČ SE SNAŽÍME O DOKONALOST) 
CO SE DOZVÍTE V TÉTO KNIZE
JAK MÍT Z TÉTO KNIHY CO NEJVĚTŠÍ UŽITEK
ČÁST I: 12 ZPŮSOBŮ, JAK PERFEKCIONISMUS NEGATIVNĚ OVLIVŇUJE VÁŠ ŽIVOT 
Č. 1 – JSTE KVŮLI NĚMU MÉNĚ PŘIZPŮSOBIVÍ VŮČI MĚNÍCÍM SE OKOLNOSTEM 
Č. 2 – POSILUJE VE VÁS PŘÍSTUP „VŠECHNO, NEBO NIC“ 
Č. 3 – ODRAZUJE VÁS OD PŘIJETÍ RIZIKA 
Č. 4 – JE ŽIVNOU PŮDOU PRO NEGATIVNÍ VNITŘNÍ DIALOG 
Č. 5 – NARUŠUJE VAŠI SCHOPNOST ROZHODOVAT SE 
Č. 6 – PODPORUJE VÁS V PROKRASTINACI
Č. 7 – ZVYŠUJE HLADINU VAŠEHO STRESU 
Č. 8 – OMEZUJE VAŠI KREATIVITU 
Č. 9 – VYVOLÁVÁ VE VÁS ZMATEK, POKUD SE OBJEVÍ NEČEKANÉ PROBLÉMY 
Č. 10 – MŮŽE VE VÁS VYVOLAT OTRÁVENOST, ÚZKOST A DEPRESI 
Č. 11 – MŮŽE NARUŠOVAT VAŠE VZTAHY 
Č. 12 – NUTÍ VÁS, ABYSTE SE LIDEM SNAŽILI ZAVDĚČOVAT 
ČÁST II: 10 PŘÍZNAKŮ TOHO, ŽE SE PERFEKCIONISMUS VYMKL VAŠÍ KONTROLE 
PŘÍZNAK Č. 1 – NESCHOPNOST DOSAHOVAT VAŠICH CÍLŮ VÁS DEPRIMUJE 
PŘÍZNAK Č. 2 – ÚSPĚCH VÁM JEN MÁLOKDY, POKUD VŮBEC, PŘINÁŠÍ RADOST
PŘÍZNAK Č. 3 – ZAMĚŘUJETE SE POŘÁD NA TO, CO JSTE UDĚLALI ŠPATNĚ, A NE NA TO, CO SE VÁM POVEDLO 
PŘÍZNAK Č. 4 – KDYŽ NĚKDO UPOZORNÍ NA NĚJAKOU VAŠI CHYBU, BRÁNÍTE SE 
PŘÍZNAK Č. 5 – ŽÁDOST O POMOC POVAŽUJETE ZA DŮKAZ SLABOSTI 
PŘÍZNAK Č. 6 – ODMÍTÁTE DELEGOVÁNÍ NEBO OUTSOURCING, PROTOŽE MUSÍTE MÍT VŠE POD KONTROLOU
PŘÍZNAK Č. 7 – KDYŽ UDĚLÁTE CHYBU, NEDOKÁŽETE SE PŘES NI 
PŘENÉST A JÍT DÁL 
PŘÍZNAK Č. 8 – ČASTO VÁS PARALYZUJE NEROZHODNOST A PASIVITA
PŘÍZNAK Č. 9 – DRUHÝM LIDEM SE S VÁMI TĚŽKO SPOLUPRACUJE, 
PROTOŽE TRVÁTE NA TOM, ŽE URČITÉ VĚCI SE BUDOU DĚLAT URČITÝM ZPŮSOBEM
PŘÍZNAK Č. 10 – MÁTE PROBLÉM DOKONČOVAT PROJEKTY 
NEOHLÁŠENÝ TEST: JAK ZÁVAŽNOU FORMOU PERFEKCIONISMU TRPÍTE?
ČÁST III: KOMPLEXNÍ AKČNÍ PLÁN PRO PŘEKONÁNÍ PERFEKCIONISMU  
UVĚDOMTE SI, ŽE DOKONALOST JE JEN ILUZE 
UZNEJTE, ŽE SNAHA O DOKONALOST VÁM ŠKODÍ 
ZVYKNĚTE SI ZPOCHYBŇOVAT SVÉHO VNITŘNÍHO KRITIKA 
DOVOLTE SI DĚLAT CHYBY
DEJTE SI SVOLENÍ ZMÝLIT SE
USTUPTE ZE SVÝCH NESMYSLNĚ VYSOKÝCH POŽADAVKŮ 
PŘEHODNOŤTE (A V PŘÍPADĚ POTŘEBY ZMĚŇTE) SVÁ OČEKÁVÁNÍ 
NEZAPOJUJTE SE DO SOUTĚŽENÍ 
PŘIPOMÍNEJTE SI, ŽE TOMU NIKDO ZASE TAK VELKOU POZORNOST NEVĚNUJE
BUĎTE OCHOTNÍ OPOUŠTĚT SVOU KOMFORTNÍ ZÓNU 
ŽIJTE PODLE PRAVIDLA 80/20 
DĚLEJTE CHYBY ÚMYSLNĚ 
DĚLEJTE NĚCO, CO VÁM MOC NEJDE 
PŘERÁMUJTE SVÉ VNÍMÁNÍ KRITIKY 
PROMĚŇTE SE Z PERFEKCIONISTY V „OPTIMALISTU“
ÚKOLŮM A PROJEKTŮM PŘIDĚLTE URČITÝ ČAS
BERTE SVŮJ SEZNAM ÚKOLŮ JAKO HERNÍ PLÁN
HLEDEJTE INSPIRACI PROPOJENÍM S JINÝMI LIDMI 
ZÁVĚREČNÉ MYŠLENKY OHLEDNĚ RADOSTI Z NEDOKONALOSTI 
LÍBILA SE VÁM TATO KNIHA?
O AUTOROVI 
DALŠÍ KNIHY OD DAMONA ZAHARIADESE

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

E-kniha 5,09 -15 %
Tlačená 7,56 -15 %
Tlačená 14,33 -15 %
Tlačená 15,46 -15 %
E-kniha 13,14 -15 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.