Sebeobrana
Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS
16,63 € 14,14 € -15 %Za tri týždne alebo dlhšie
i Dodanie tejto knihy môže trvať 3-6 týždňov, vo výnimočných prípadoch niekoľko mesiacov alebo nemusí byť dodaná vôbec. Preto ho neodporúčame objednávať v jednej objednávke s iným tovarom, aby sa zbytočne nepredlžoval čas dodania celej objednávky.
Posledná aktualizácia skladu 20. 08. 2022 1:19
i: 43053 n: 27134434r: 12755
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi.
Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.
Súbory na stiahnutie
Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ČÁST PRVNÍ: TECHNIKY
1. Základy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
2. Obranné techniky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
3. Údery a kopy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
4. Chvaty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86
5. Boj na zemi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .116
ČÁST DRUHÁ: APLIKACE
6. Neozbrojený protivník . . . . . . . . . . . . . . . .136
7. Ozbrojený protivník . . . . . . . . . . . . . . . . . .174
8. Střelné zbraně . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200
9. Boj proti přesile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .216
10. Odvedení pozornosti, klamání a psychologické techniky . . . .228
ČÁST TŘETÍ: TRÉNINK
11. Fyzická příprava . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 240
12. Aplikační práce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .260
Závěrečné poznámky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
Příloha: Civilní sebeobrana . . . . . . . . . . . . . . .284
Slovníček . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308
Rejstřík . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .313
Tlačená kniha
Vhodné pre vek:
Dátum vydania: 08. 08. 2022
Katalógové číslo: 96092
ISBN: 978-80-271-3443-4
Formát/strán: 142×199, 320 strán
Edícia:
Tlačená kniha
Dátum vydania: 08. 08. 2022
Katalógové číslo: 96092
ISBN: 978-80-271-3443-4
Formát/strán: 142×199, 320 strán
Edícia:
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Sebeobrana
Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS
16,63 € 14,14 € -15 %Za tri týždne alebo dlhšie
i Dodanie tejto knihy môže trvať 3-6 týždňov, vo výnimočných prípadoch niekoľko mesiacov alebo nemusí byť dodaná vôbec. Preto ho neodporúčame objednávať v jednej objednávke s iným tovarom, aby sa zbytočne nepredlžoval čas dodania celej objednávky.
Posledná aktualizácia skladu 20. 08. 2022 1:19
i: 43053 n: 27134434r: 12755Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi.
Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Sebeobrana
Úvod . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
ČÁST PRVNÍ: TECHNIKY
1. Základy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
2. Obranné techniky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
3. Údery a kopy . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
4. Chvaty . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .86
5. Boj na zemi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .116
ČÁST DRUHÁ: APLIKACE
6. Neozbrojený protivník . . . . . . . . . . . . . . . .136
7. Ozbrojený protivník . . . . . . . . . . . . . . . . . .174
8. Střelné zbraně . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .200
9. Boj proti přesile . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .216
10. Odvedení pozornosti, klamání a psychologické techniky . . . .228
ČÁST TŘETÍ: TRÉNINK
11. Fyzická příprava . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 240
12. Aplikační práce . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .260
Závěrečné poznámky . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278
Příloha: Civilní sebeobrana . . . . . . . . . . . . . . .284
Slovníček . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 308
Rejstřík . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .313
O autorovi
Dougherty J. MartinJe člen britské Federace sebeobrany a odborník s titulem mistra. Je držitelem černého pásku ve dvou stylech jiu-jitsu, stejně jako v sebeobraně. V rámci studia a výuky bojových umě ní se věnoval jiu-jitsu, kickboxu a sebeobraně a také vojenským bojovým systémům. Martin J. Dougherty napsal knihy na mnoho témat, mimo jiné o sebeobraně, o vojenské historii a válečnictví. Jinak píše o obranném a bezpečnostním průmyslu, v němž je odborníkem na zbraňové systémy a nevyrovnané konflikty.