Sebeobrana na ulici
7,26 € 6,17 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 24486 n: 24766218r: 5142Titul je vypredaný
r: 5142
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmoKniha seznamuje čtenáře bez ohledu na věk a sportovní zdatnost se způsoby sebeobrany, které lze využít při napadení na ulici nebo v parku, tj. "v boji zblízkaa". Autoři vycházejí z jednoduchých technik, vhodných i pro laiky, které jsou rozděleny podle jednotlivých typů útoku, např. úchopy, údery, kopy, škrcení až po útok holí, nožem a ohrožování krátkou střelnou zbraní. Výklad je zaměřen především prakticky a pro lepší názornost a srozumitelnost je každá technika přiblížena fotodokumentací s popisy. Čtenáři jsou seznámeni i s příslušnými informacemi týkajícími se právního výkladu nutné obrany, krajní nouze a oprávněného použití zbraně.
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Sebeobrana na ulici
Úvod
1. Sebeobrana a právo
1.1 Nutná obrana
1.2 Krajní nouze
1.3 Oprávněné použití zbraně
2. Technická část
2.1 Postoje
2.2 Pády
2.2.1 Pád vpřed
2.2.2 Pád stranou
2.2.3 Pád vzad
2.3 Údery
2.3.1 Přímý úder pěstí (různostranný)
2.3.2 Přímý úder pěstí (jednostranný)
2.4 Kryty
2.4.1 Vnitřní blokovací kryt
2.4.2 Vnější blokovací kryt
2.4.3 Horní blokovací kryt
2.5 Kopy
2.5.1 Kop vpřed
2.5.2 Kop stranou
2.5.3 Kop vzad
2.6 Technika sebeobrany
2.6.1 Sebeobrana proti úchopu za ruce
2.6.2 Sebeobrana s využitím krytů
2.6.3 Sebeobrana proti obejmutí
2.6.4 Sebeobrana proti kopům
2.6.5 Sebeobrana proti škrcení
2.6.6 Sebeobrana u zdi
2.6.7 Sebeobrana proti útoku holí
2.6.8 Sebeobrana proti útoku nožem
2.6.9 Sebeobrana proti ohrožování krátkou střelnou zbraní
Literatura
O autorech
O autorovi
Rýč BedřichDržitel 4. danu v jiu-jitsu a 2. danu v karate, působí u městské policie jako trenér-instruktor. Bojovému umění se věnuje již 27 let. Působí jako hlavní trenér a předseda oddílu jiu-jitsu, 4× do roka pořádá odborné semináře pro celou republiku. Má bohaté zkušenosti s výukou sebeobrany. Ve svých hodinách se věnuje i sebeobraně pro ženy a děti. Je členem Revizní komise Českého svazu jiu-jitsu.
Petrů VeronikaNarodila se v roce 1965. Absolventka agronomické fakulty ČZU v Praze, kde působí na katedře botaniky a fyziologie rostlin. Od mládí se věnuje fotografii, dříve klasické, nyní digitální. Ve svém volném čase nejvíce jezdí na vý lety do přírody u nás i do zahraničí, kde pořizuje především snímky rostlin. Její sbírka obsahuje i velký počet fotografií z výstav psů a jezdeckých závodů a záběry zvířat chovaných v našich zoologick ých zahradách. Bojovému umění se věnuje rekreačně i se svými dvěma dětmi.