Jste neustále zahlceni věcmi, úkoly a povinnostmi? Nic nestíháte, doma je nepořádek a vy máte pocit, že tohle rozhodně není život podle vašich představ? Pojďte to změnit! Žijte svobodněji a klidněji díky tomu, že vědomě omezíte množství věcí, které vlastníte.

Naučte se rozlišit, které věci přinášejí do vašeho života hodnotu a které vás jen obtěžují.
Objevte způsoby, jak se rychle zbavit nepotřebného a udělat si prostor pro to důležité.
Získejte nejen hezčí domácnost, jejíž úklid vám zabere pouhou chvilku, ale především sebevědomí a svobodu.

Díky tomuto přístupu pocítíte hlubokou spokojenost se svým životem i vztahy. Navíc výrazně ušetříte, aniž byste měli pocit, že se omezujete.

Život je příliš krátký na to, abyste ho trávili péčí o nepotřebné věci. A příliš cenný na to, abyste žili podle názorů ostatních.

Je čas odvážit se mít méně!

Happy Hours -25 % na všetko!

Z obsahu knihy Šťastný život s málem

o autorce
úvod
JÁ MINIMALISTKA
CO VÁS ČEKÁ
1. život s málem
JEDEN OBYČEJNÝ DEN
VŠEDNÍ DEN TROCHU JINAK
POZNÁTE, ŽE MÁTE MOC?
CO JE TO MINIMALISMUS
TADY A TEĎ
MINIMALISMUS NA MÍRU
TŘI KROKY KE ZMĚNĚ

věci, věci, věci
2. na začátku cesty
VÍTE, CO VŠE DOMA MÁTE?
PROČ VLASTNÍTE VĚCI
CO VÁM VĚCI DÁT NEMOHOU
3. kam chcete dojít?
MÍT MÁLO JE PRAKTICKÉ
CHUDÝ A BOHATÝ MINIMALISTA
TO SPRÁVNÉ MNOŽSTVÍ VĚCÍ
JAK SI STANOVIT CÍL
4. vyhrňte si rukávy
PŘEKONEJTE STRACH Z MÁLA
VAŠE VĚCI – VAŠE ZODPOVĚDNOST
JAK PRAKTICKY TŘÍDIT
NA MOJE VĚCI MI NESAHEJ!
ZBAVOVÁNÍ SE VYŘAZENÝCH VĚCÍ
ZABRAŇTE PŘÍLIVU
UDRŽTE SI POŘÁDEK

pozor, myšlenky
5. chaos ve vaší hlavě
NA CO MYSLÍTE?
CO PŘISPÍVÁ K PŘEHLCENÍ
6. domov v sobě
ZMĚŇTE SE
VYBUDUJTE SI DOMOV V SOBĚ
MÉNĚ MYŠLENEK, VÍCE KLIDU
7. techniky mentálního minimalismu

závěr
NEZAKRÝVEJTE SE
NEPLÝTVEJTE ŽIVOTEM
seznam použitých zdrojů
INTERNETOVÉ ZDROJE
LITERATURA

Tlačená kniha

Dátum vydania: 24. 04. 2025

Katalógové číslo: 40220

ISBN: 978-80-271-5603-0

Formát/strán: 146×210, 192 strán

Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)

Veľkosť: 3.66MB | 3.66MB | 0.49MB

Druh ochrany: Sociálna ochrana

Všetky knihy Osobný rozvoj a poznanie Šťastný život Sebadôvera a emócie

-25 %

Zľava skončí o

Ukážky z e-knihy

PDF ePub Kindle

Tlačená kniha

Dátum vydania: 24. 04. 2025

Katalógové číslo: 40220

ISBN: 978-80-271-5603-0

Formát/strán: 146×210, 192 strán

Jazyk: Čeština

Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)

Veľkosť: 3.66 MB | 3.66 MB | 0.49 MB

Druh ochrany: Sociálna ochrana

Šťastný život s málem

Pridať k obľúbeným

Zbavte se nepotřebného a žijte svobodněji

Prausová Helena

Tlačená kniha

Brožovaná

14,59 € 10,94 € -25 %

Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 16. 07. 2025 16:40

Vložiť do košíka

E-kniha

ePUB, PDF, Kindle

12,4 € 9,3 € -25 %

Na stiahnutie ihneď

Vložiť do košíka

Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo

Naučte se rozlišit, které věci přinášejí do vašeho života hodnotu a které vás jen obtěžují.
Objevte způsoby, jak se rychle zbavit nepotřebného a udělat si prostor pro to důležité.
Získejte nejen hezčí domácnost, jejíž úklid vám zabere pouhou chvilku, ale především sebevědomí a svobodu.

Happy Hours -25 % na všetko!

Z obsahu knihy Šťastný život s málem

O autorovi

Prausová Helena

Ing. Helena Prausová, Ph.D. se narodila roku 1987 a dlouhou dobu se věnovala studiu a práci v oboru aplikované mechaniky. Po získání doktorátu a narození dvou dětí se rozhodla pro radikální změnu životní dráhy a začala se naplno věnovat své dlouholeté vášni, kterou je zjednodušování života a využívání minimalismu jako cesty k naplněnému životu. Svobodu a lehkost, která je pro ni naprostou nezbytností, si užívá i při cestování nalehko. Svoji životní filozofii a praktické rady předává klientkám, které chtějí zlepšit svůj život a efektivněji zvládat nejen domácnost.