0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Štěstí

Co pro ně můžeme udělat

Tlačená kniha
Brožovaná
12,89 9,67 -25 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 25.11.2020 3:05
i: 30243 n: 27108930r: 10081
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Prelistovať knihu

Ukážky z e-knihy

V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají situací při práci, při jídle, při výchově dětí, při řízení nebo i při chůzi, sezení a dýchání. Štěstí je přístupné neustále, teď a tady.

Z obsahu knihy Štěstí

Úvod 11
1. Denní praxe 17
Vědomé dýchání 18
Meditace vsedě 25
Meditace v chůzi 30
Probouzení 36
Zvon 38
Meditace s telefonem 43
Uklánění 45
Gáthy 46
Přicházím, domů 49
Přijmout útočiště 52
Pět tréninků plného vědomí 53
2. Praktická cvicení behem jídla 61
Chléb v mé ruce je tělem vesmíru 62
Pět modliteb jídla 66
Kuchyně 68
Čajová meditace 70
3. Fyzická cvičení 77
Odpočívání a zastavení 78
Hluboká relaxace 82
Plně vědomý pohyb 88
4. Vztahy a praxe v komunitě 101
Vytvoření a udržování sanghy 102
Nový začátek 105
Mírová smlouva 109
Systém druhého těla 115
Meditace objetí 117
Hluboké naslouchání a laskavá řeč 120
Péče o hněv a další silné emoce 122
Zářící světlo 129
Psaní milostného dopisu 132
5. Rozšířené praxe 137
Samota 138
Ticho 140
Líný den 142
Naslouchání promluvám o dharmě 144
Sdílení dharmy 145
Dotyky Země 147
Cestujeme a vracíme se domů 151
Meditace metta / meditace lásky 153
Odzbrojení jedné ze stran 159
Mluvte se svým vnitřním dítětem 161
Čtrnáct tréninků plného vědomí 163
6. Praktikování s dětmi 175
Naslouchání mladým lidem 176
Meditace v chůzi spolu s dětmi 178
Jak dětem pomáhat zvládat hněv a další silné emoce 180
Rodinná jídla 182
Zveme zvon i doma 184
Kamínková meditace 187
Dýchací pokojíček 190
Čtyři mantry 193
Dort v ledničce 197
Pomerančová meditace 199
Objímání stromů 200
Sváteční den dnešního dne 202
Závěr 205

Tlačená kniha

Dátum vydania: 24.04.2019
Katalógové číslo: 75017
ISBN: 978-80-271-0893-0
Formát/strán: 120×167, 208 strán

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Štěstí

Tlačená kniha

Dátum vydania: 24.04.2019
Katalógové číslo: 75017
ISBN: 978-80-271-0893-0
Formát/strán: 120×167, 208 strán
Jazyk: Čeština
100% 1 hlas

Štěstí

Co pro ně můžeme udělat

Tlačená kniha
Brožovaná
12,89 9,67 -25 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 25.11.2020 3:05
i: 30243 n: 27108930r: 10081
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
V kapitolách věnovaných každodenní praxi, vztahům, tělu, vědomému jezení a bytí v přítomnosti s dětmi učí autor čtenáře cvičením, která lze poměrně snadno zapojit do běžného života, a obohatit se o plnou přítomnost, z níž povstává štěstí. Cvičení se týkají situací při práci, při jídle, při výchově dětí, při řízení nebo i při chůzi, sezení a dýchání. Štěstí je přístupné neustále, teď a tady.

Z obsahu knihy Štěstí

Úvod 11
1. Denní praxe 17
Vědomé dýchání 18
Meditace vsedě 25
Meditace v chůzi 30
Probouzení 36
Zvon 38
Meditace s telefonem 43
Uklánění 45
Gáthy 46
Přicházím, domů 49
Přijmout útočiště 52
Pět tréninků plného vědomí 53
2. Praktická cvicení behem jídla 61
Chléb v mé ruce je tělem vesmíru 62
Pět modliteb jídla 66
Kuchyně 68
Čajová meditace 70
3. Fyzická cvičení 77
Odpočívání a zastavení 78
Hluboká relaxace 82
Plně vědomý pohyb 88
4. Vztahy a praxe v komunitě 101
Vytvoření a udržování sanghy 102
Nový začátek 105
Mírová smlouva 109
Systém druhého těla 115
Meditace objetí 117
Hluboké naslouchání a laskavá řeč 120
Péče o hněv a další silné emoce 122
Zářící světlo 129
Psaní milostného dopisu 132
5. Rozšířené praxe 137
Samota 138
Ticho 140
Líný den 142
Naslouchání promluvám o dharmě 144
Sdílení dharmy 145
Dotyky Země 147
Cestujeme a vracíme se domů 151
Meditace metta / meditace lásky 153
Odzbrojení jedné ze stran 159
Mluvte se svým vnitřním dítětem 161
Čtrnáct tréninků plného vědomí 163
6. Praktikování s dětmi 175
Naslouchání mladým lidem 176
Meditace v chůzi spolu s dětmi 178
Jak dětem pomáhat zvládat hněv a další silné emoce 180
Rodinná jídla 182
Zveme zvon i doma 184
Kamínková meditace 187
Dýchací pokojíček 190
Čtyři mantry 193
Dort v ledničce 197
Pomerančová meditace 199
Objímání stromů 200
Sváteční den dnešního dne 202
Závěr 205

O autorovi

Hanh Nhat Thich
THICH NHAT HANH je buddhistický mnich, zenový mistr, učitel, spisovatel, básník a mírový aktivista. Jeho učení o umění žít v přítomném okamžiku se šíří celým světem a pomáhá mnoha lidem.

Narodil se v roce 1926 v jižním Vietnamu a ve věku šestnácti let odešel jako novic do kláštera. V roce 1950 založil v Saigonu chrám Ung Quand a na stránkách časopisu Vietnamský Buddhismus začal na koncipovat základní ideje angažovaného buddhismu. V roce 1961 odcestoval do USA, kde přednášel dějiny náboženství na univerzitě v Princetonu a vyučoval buddhismus na Kolumbijské univerzitě v New Yorku. Po návratu do Vietnamu založil Mládežnickou školu sociálních služeb, která se stala nejdůležitější organizací angažovaného 
buddhismu během vietnamské války. 

V roce 1965 Thich Nhat Hanh založil Řád Tiep Hien (Řád Spolu-bytí), který má dnes více než čtyři sta členů a takzvané užší společenství, tvořené několika tisíci lidmi, kteří se drží podobných zásad. Cílem řádu je být v kontaktu sám se sebou a s realitou, věnovat se porozumění a soucitu a neoddělovat se od okolního světa. Lidé by měli být vnímaví jak ke kráse světa (ke kráse sněhových vloček, měsíčního svitu, květin), tak i k utrpení světa (k chudobě, nemocím, mučení a útlaku). 

V roce 1967 byl Thich Nhat Hanh nominován Martinem Lutherem Kingem Jr. na Nobelovu cenu za mír, mezi lety 1973 až 2017 žil ve Francii, v roce 2018 se po 45 letech v exilu vrátit domů do Vietnamu. Je považován za průkopníka aplikovaného buddhismu na Západě, kde založil síť klášterů a meditačních center, nejznámějším z nich je Plum Village v jihozápadní Francii. 

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 7,93 -25 %
E-kniha 6,08 -25 %
Tlačená 8,62 -25 %
E-kniha 7,33 -25 %
Tlačená 10,36 -25 %
E-kniha 8,80 -25 %
Tlačená 8,72 -25 %
Tlačená 13,82 -25 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.