Svět je lepší, než si myslíte
Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv
Tlačená kniha
Lepená väzba
16,21 €Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 27. 04. 2024 23:23
i: 44927 n: 27138241r: 12712 13,78 € 11,71 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 45124 n: 27169610r: 12712
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte.
Zprávy utvářejí naše životy mnohem více, než si připouštíme – ovlivňují, koho volíme, za co utrácíme peníze nebo jak vychováváme své děti. Určují, jak se cítíme, když se ráno probudíme, a na co myslíme, když jdeme večer spát. Denní příval negativních zpráv nejen zhoršuje naši náladu, ale zkresluje náš pohled na svět. Jak z této negativní spirály uniknout? Tím, že změníme svůj vlastní přístup k informacím.
V této knize najdete konkrétní možnosti a postupy, jak zařídit, aby vás špatné zprávy přestaly ovlivňovat. Dozvíte se, jak funguje lidský mozek a proč v důsledku evoluce vnímá mnohem intenzivněji negativní než pozitivní skutečnosti. Naučíte se vědomě zaměřovat na příjemné věci a ty nepříjemné posuzovat bez zkreslení a s nadhledem.
POZNEJTE ZDRAVĚJŠÍ ZPŮSOB, JAK NAKLÁDAT SE ZPRÁVAMI, A NAUČTE SE VIDĚT SVĚT JINÝMA OČIMA.
Súbory na stiahnutie
O AUTORCE
1. Jak vidíme svět
Příběhy, které si vyprávíme
Zoufalství je nerealistické
Vyprávět příběhy jinak
2. Jenom špatná zpráva je dobrá zpráva? Ani nápad!
„Tohle není příběh!“
Proč jsou zprávy politické
Máme problém s hrdiny
Proč je tvrdá konfrontace oblíbená, ale nebezpečná
Jak uniknout z bludného kruhu negativity
3. Jak jsme se naučili cítit bezmoc a jak se to můžeme odnaučit
Proč se musíme změnit
Proč potřebujeme nové mapy… a ochranný oblek
4. Problém plus X – nové zaklínadlo
Proč musíme hledat problémy, když chceme najít řešení
5. A teď? Hledá se X
Jak to dělají druzí?
Pohled do minulosti
Příklady táhnou
Změna úhlu pohledu
Změna začíná u nás samých
6. Nové příběhy, nové cesty
Lepší otázky – lepší odpovědi
Kde najdu příběhy s X?
7. Zostřený pohled
Jak chceme vyprávět příběhy?
8. Proč musíme někdy obelstít svůj mozek
Úskalí našeho vnímání
Následky našeho chybného odhadu
Proč potřebujeme milníky
Jak se bránit negativnímu reflexu
9. Bez odvahy není budoucnosti
Proč potřebujeme sny
Nejsme sami
DOSLOV: JEN ODVAHU!
PODĚKOVÁNÍ
DOPORUČENÁ LITERATURA
POZNÁMKY
Tlačená kniha
Vhodné pre vek:
Dátum vydania: 19. 06. 2023
Katalógové číslo: 39675
ISBN: 978-80-271-3824-1
Formát/strán: 144×207, 208 strán
Edícia:
Nakladateľ: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 1.29MB | 4.10MB | 0.39MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Nakladateľ: Grada
Tlačená kniha
Dátum vydania: 19. 06. 2023
Katalógové číslo: 39675
ISBN: 978-80-271-3824-1
Formát/strán: 144×207, 208 strán
Edícia:
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Nakladateľ: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 1.29 MB | 4.10 MB | 0.39 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Nakladateľ: Grada
Svět je lepší, než si myslíte
Jak se vypořádat s mediální záplavou negativních zpráv
Tlačená kniha
Lepená väzba
16,21 €Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 27. 04. 2024 23:23
i: 44927 n: 27138241r: 12712 13,78 € 11,71 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 45124 n: 27169610r: 12712Už vás nebaví číst jen špatné zprávy? Máte pocit, že televize, rozhlas a další média na vás chrlí jen tragédie? To sice změnit nemůžete, ale můžete změnit, jak tyto informace vnímáte.
Zprávy utvářejí naše životy mnohem více, než si připouštíme – ovlivňují, koho volíme, za co utrácíme peníze nebo jak vychováváme své děti. Určují, jak se cítíme, když se ráno probudíme, a na co myslíme, když jdeme večer spát. Denní příval negativních zpráv nejen zhoršuje naši náladu, ale zkresluje náš pohled na svět. Jak z této negativní spirály uniknout? Tím, že změníme svůj vlastní přístup k informacím.
V této knize najdete konkrétní možnosti a postupy, jak zařídit, aby vás špatné zprávy přestaly ovlivňovat. Dozvíte se, jak funguje lidský mozek a proč v důsledku evoluce vnímá mnohem intenzivněji negativní než pozitivní skutečnosti. Naučíte se vědomě zaměřovat na příjemné věci a ty nepříjemné posuzovat bez zkreslení a s nadhledem.
POZNEJTE ZDRAVĚJŠÍ ZPŮSOB, JAK NAKLÁDAT SE ZPRÁVAMI, A NAUČTE SE VIDĚT SVĚT JINÝMA OČIMA.
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Svět je lepší, než si myslíte
O AUTORCE
1. Jak vidíme svět
Příběhy, které si vyprávíme
Zoufalství je nerealistické
Vyprávět příběhy jinak
2. Jenom špatná zpráva je dobrá zpráva? Ani nápad!
„Tohle není příběh!“
Proč jsou zprávy politické
Máme problém s hrdiny
Proč je tvrdá konfrontace oblíbená, ale nebezpečná
Jak uniknout z bludného kruhu negativity
3. Jak jsme se naučili cítit bezmoc a jak se to můžeme odnaučit
Proč se musíme změnit
Proč potřebujeme nové mapy… a ochranný oblek
4. Problém plus X – nové zaklínadlo
Proč musíme hledat problémy, když chceme najít řešení
5. A teď? Hledá se X
Jak to dělají druzí?
Pohled do minulosti
Příklady táhnou
Změna úhlu pohledu
Změna začíná u nás samých
6. Nové příběhy, nové cesty
Lepší otázky – lepší odpovědi
Kde najdu příběhy s X?
7. Zostřený pohled
Jak chceme vyprávět příběhy?
8. Proč musíme někdy obelstít svůj mozek
Úskalí našeho vnímání
Následky našeho chybného odhadu
Proč potřebujeme milníky
Jak se bránit negativnímu reflexu
9. Bez odvahy není budoucnosti
Proč potřebujeme sny
Nejsme sami
DOSLOV: JEN ODVAHU!
PODĚKOVÁNÍ
DOPORUČENÁ LITERATURA
POZNÁMKY