0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupní košík je prázdný.

K pokladně

Trénink podle srdeční frekvence

Tištěná kniha
Brožovaná vazba
12,89
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 19.9.2017 20:56
i: 19182 n: 24740362r: 6914
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
10,68
Ihned ke stažení
i: 19183 n: 24780139r: 6914
Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.

Tištěná kniha

Datum vydání: 15. 05. 2012
Katalogové číslo: 6990
ISBN: 978-80-247-4036-2
Formát / stran: 167×240, 184 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 8.4MB | 2.7MB | 3.6MB
Druh ochrany: Sociální ochrana
Trénink podle srdeční frekvence

Tištěná kniha

Datum vydání: 15. 05. 2012
Katalogové číslo: 6990
ISBN: 978-80-247-4036-2
Formát / stran: 167×240, 184 stran

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Velikost: 8.4MB | 2.7MB | 3.6MB
Druh ochrany: Sociální ochrana

Trénink podle srdeční frekvence

Publikace vás provede praktickým řízením tréninku na základě měření srdeční frekvence. Všem sportovcům, trenérům a fitness instruktorům ukáže, jak je možné pomocí sporttesteru využít nejmodernější technologie při kontrole tréninku, zvyšování výkonnosti a udržování kondice. Autoři Roy Benson a Declan Connolly se s vámi podělí o mnohaleté zkušenosti a poznatky, které vám pomohou zjistit nedostatky v přípravě a ukážou vám, jak vytvářet cílené programy pro získání kondice, zlepšení vytrvalosti, zvýšení laktátového prahu a v neposlední řadě i k nárůstu výkonu. V knížce naleznete i konkrétní ukázkové programy a tréninkové plány pro vytrvalostní sporty: chůzi, běh, jízdu na kole, plavání, triatlon, veslování, běh na lyžích.
Tištěná kniha
Brožovaná vazba
12,89
Poslední kusyi
Knihu předáme dopravci
maximálně do dvou pracovních dnů..

Poslední aktualizace skladu 19.9.2017 20:56
i: 19182 n: 24740362r: 6914
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
10,68
Ihned ke stažení
i: 19183 n: 24780139r: 6914

Hodnocení čtenářů

Knihu ještě nikdo nehodnotil. Přihlašte se do svého účtu a buďte první!

Zobrazit všechny recenze Přihlásit

Čtenáři, kteří si koupili tuto knihu, si dále koupili

Tištěná 11,50
E-kniha 8,89
Tištěná 7,27
E-kniha 6,18
Tištěná 8,27
E-kniha 6,39
Tištěná 4,57
E-kniha 7,82
Tištěná 10,99
E-kniha 8,58
Tištěná 17,51
E-kniha 13,53

Novinky a akční nabídky knih

Přeji si být informován o novinkách


















Pole zanechte prosím prázdné

Přihlásit

Přihlásit přes sociální sítě:

Registrace

 




Síla hesla:
 

 

Fakturační adresa

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace