Zářit a nevyhořet
Syndrom vyhoření a 11 silných příběhů úspěšných lidí
13,32 € 11,32 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 48381 n: 27176809r: 14710Tlačená kniha
Brožovaná vazba s klopami
15,67 € 13,32 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 15. 01. 2025 18:59
i: 48096 n: 27155989r: 14710
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Psycholožka Iva Moravcová si před lety syndromem vyhoření sama prošla, navíc má více než třicet let zkušeností z oblasti psychologie práce. Pomáhá velkým firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům. K častým problémům, se kterými se ve své praxi setkává, patří právě syndrom vyhoření, který zná z obou stran, odborně i z osobní zkušenosti. V jedenácti kapitolách publikace Zářit a nevyhořet naleznete rady, jak předejít syndromu vyhoření, porazit stres, zahnat únavu a poslouchat své tělo.
Súbory na stiahnutie
- Úvod
2. Životospráva a biorytmy
Rozhovor: Šideri Váňová
3. Vztahy, komunikace, asertivita
Rozhovor: Zbyněk Frolík
4. Další zdroje stresu: ty, o kterých se moc nehovoří, ale které mívají vážné následky
Rozhovor: Martin Ditmar
5. Psychosomatika: jak se stres promění v nemoc těla
Rozhovor: klientka Iulia
6. Syndrom vyhoření: Komu hrozí a jaké má příznaky
Rozhovor: klientka Petra
7. Duševní hygiena aneb tělesná a duševní rovnováha
Rozhovor: Jan Pirk
8. Sladění profesního a osobního života
Rozhovor: Petr Šimůnek
9. Třináct kroků úspěšných lidí po příchodu do kanceláře
Rozhovor: Simona Kijonková
10. Deset antistresových řad aneb chvála desetiminutovek a občasné nedokonalosti
Rozhovor: Magdalena Souček
11. Prokrastinace a co se za ní skrývá
Rozhovor: klientka Jitka
Tlačená kniha
Vhodné pre vek:
Dátum vydania: 07. 11. 2024
Katalógové číslo: 72004
ISBN: 978-80-271-5598-9
Formát/strán: 124×185, 240 strán
Edícia:
Značka: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 1.58MB | 1.58MB | 4.43MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Značka: Grada
Tlačená kniha
Dátum vydania: 07. 11. 2024
Katalógové číslo: 72004
ISBN: 978-80-271-5598-9
Formát/strán: 124×185, 240 strán
Edícia:
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Značka: Grada
E-kniha
Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 1.58 MB | 1.58 MB | 4.43 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Značka: Grada
Zářit a nevyhořet
Syndrom vyhoření a 11 silných příběhů úspěšných lidí
13,32 € 11,32 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 48381 n: 27176809r: 14710Tlačená kniha
Brožovaná vazba s klopami
15,67 € 13,32 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 15. 01. 2025 18:59
i: 48096 n: 27155989r: 14710Psycholožka Iva Moravcová si před lety syndromem vyhoření sama prošla, navíc má více než třicet let zkušeností z oblasti psychologie práce. Pomáhá velkým firmám i drobným podnikatelům, vrcholným manažerům i řadovým zaměstnancům. K častým problémům, se kterými se ve své praxi setkává, patří právě syndrom vyhoření, který zná z obou stran, odborně i z osobní zkušenosti. V jedenácti kapitolách publikace Zářit a nevyhořet naleznete rady, jak předejít syndromu vyhoření, porazit stres, zahnat únavu a poslouchat své tělo.
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Zářit a nevyhořet
- Úvod
2. Životospráva a biorytmy
Rozhovor: Šideri Váňová
3. Vztahy, komunikace, asertivita
Rozhovor: Zbyněk Frolík
4. Další zdroje stresu: ty, o kterých se moc nehovoří, ale které mívají vážné následky
Rozhovor: Martin Ditmar
5. Psychosomatika: jak se stres promění v nemoc těla
Rozhovor: klientka Iulia
6. Syndrom vyhoření: Komu hrozí a jaké má příznaky
Rozhovor: klientka Petra
7. Duševní hygiena aneb tělesná a duševní rovnováha
Rozhovor: Jan Pirk
8. Sladění profesního a osobního života
Rozhovor: Petr Šimůnek
9. Třináct kroků úspěšných lidí po příchodu do kanceláře
Rozhovor: Simona Kijonková
10. Deset antistresových řad aneb chvála desetiminutovek a občasné nedokonalosti
Rozhovor: Magdalena Souček
11. Prokrastinace a co se za ní skrývá
Rozhovor: klientka Jitka