0 Ks
0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Zdravé hranice úspěchu

O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku

Tlačená kniha
Flexoväzba
16,63 14,14 -15 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 25. 07. 2024 4:32
i: 44510 n: 27135677r: 12970
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
14,14 12,02 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 44737 n: 27168477r: 12970
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
  • Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu?
  • Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem?
  • Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka?
 
Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři této knihy. Velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke zdraví a spokojenosti, a kdy naopak k utrpení a nemocem, jako jsou tabuizované poruchy příjmu potravy. Seznámíte se s příběhem tanečnice, která si při cestě za úspěchem jednou z nich prošla. Příklad ze života odhaluje, jak zrádné může být nevhodné pojaté sportovní prostředí či jak velký vliv mají rodiče, pedagogové, ale zejména trenéři na zdravý vývoj a psychiku jedince.
 
Autoři se zamýšlejí nad nejčastějšími příčinami vzniku těchto poruch, vysvětlují souvislosti a radí, jak se vyvarovat chybám při motivaci mladého člověka. Knihu ocení nejen trenéři a ti, kteří s dětmi a mladými lidmi pracují, ale také každý rodič, kterému záleží na zdraví jeho dítěte.
 

Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Poštovné
od 2,10 €
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Zdravé hranice úspěchu

O AUTORECH
PŘEDMLUVA
ÚVOD
 
1. HONBA ZA NEEXISTUJÍCÍMI IDEÁLY
 
2. NÁHLED NA TĚLESNÝ IDEÁL V HISTORICKÉM RÁMCI
     2.1 Od pravěku do 21. století
 
3. PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY
     3.1 Mentální anorexie
     3.2 Ortorexie
     3.3 Mentální bulimie
     3.4 Záchvatovité přejídání
 
4. SOCIÁLNĚ SPOLEČENSKÉ VLIVY
     4.1 Prostředí a kultura
     4.2 Ti ostatní
     4.3 Odlišnost nežádoucí
     4.4 Doba virtuální
     4.5 Nové vzory
     4.6 Detoxikační kúry
     4.7 Vegetariánská a veganská strava
     4.8 Nízkosacharidové diety
     4.9 Uměle vytvořené alergie a intolerance
     4.10 Zrádná hodnocení
 
5. SPORT A UMĚLECKÁ SFÉRA
     5.1 Taneční konzervatoře a školy
     5.2 Moderní gymnastika
     5.3 Běžecké vytrvalostní disciplíny
     5.4 Biatlon
     5.5 Kulturistika a bodybuilding
 
6. PROSTŘEDÍ SOUTĚŽE
     6.1 Soutěž
     6.2 Motivační strategie
     6.3 Žádný cukr, pouze bič
     6.4 Záměna pojmu pokora
 
7. RODINA – ZÁKLADNÍ KÁMEN
     7.1 Tlak rodičů
     7.2 Aktivita dítěte či rodiče?
     7.3 Krize
     7.4 Tlak na výsledky
     7.5 Lepší nedotrénovaný nežli přetrénovaný?
 
8. SUBJEKTIVNÍ NASTAVENÍ JEDINCE
     8.1 Sebevědomí a sebehodnota
     8.2 Perfekcionismus
     8.3 Ztráta intuice
     8.4 Ženský a mužský princip
     8.5 Vyvážená motivace
     8.6 Strach ze selhání
     8.7 Očekávání a cíle
     8.8 Únikové strategie
     8.9 „Nemoci“ společnosti
     8.10 Léčba
     8.11 Komplikace vs. možnosti
     8.12 Co mohu jako trenér?
     8.13 Co mohu jako rodič?
 
ZÁVĚR
PŘÍLOHA: DIAGNÓZY A JEJICH TYPICKÉ ZNAKY
ZDROJE
POZNÁMKY
 

Tlačená kniha

Dátum vydania: 03. 04. 2023
Katalógové číslo: 39655
ISBN: 978-80-271-3567-7
Formát/strán: 160×230, 160 strán
Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 3.78MB | 3.78MB | 1.16MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Značka: Grada

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Zdravé hranice úspěchu

Tlačená kniha

Dátum vydania: 03. 04. 2023
Katalógové číslo: 39655
ISBN: 978-80-271-3567-7
Formát/strán: 160×230, 160 strán
Jazyk: Čeština
Značka: Grada

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 3.78 MB | 3.78 MB | 1.16 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština
Značka: Grada

Zdravé hranice úspěchu

O vnitřním strachu, komplexech a jejich dopadech na psychiku

Tlačená kniha
Flexoväzba
16,63 14,14 -15 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 25. 07. 2024 4:32
i: 44510 n: 27135677r: 12970
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
14,14 12,02 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 44737 n: 27168477r: 12970
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
  • Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu?
  • Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem?
  • Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka?
 
Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři této knihy. Velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke zdraví a spokojenosti, a kdy naopak k utrpení a nemocem, jako jsou tabuizované poruchy příjmu potravy. Seznámíte se s příběhem tanečnice, která si při cestě za úspěchem jednou z nich prošla. Příklad ze života odhaluje, jak zrádné může být nevhodné pojaté sportovní prostředí či jak velký vliv mají rodiče, pedagogové, ale zejména trenéři na zdravý vývoj a psychiku jedince.
 
Autoři se zamýšlejí nad nejčastějšími příčinami vzniku těchto poruch, vysvětlují souvislosti a radí, jak se vyvarovat chybám při motivaci mladého člověka. Knihu ocení nejen trenéři a ti, kteří s dětmi a mladými lidmi pracují, ale také každý rodič, kterému záleží na zdraví jeho dítěte.
 
Prečo nakupovať u nás?
99 %
titulov skladom
Poštovné
od 2,10 €
Ukážky
u väčšiny kníh
Doprava nad
35 € zdarma
Cena za dopravu – Slovenská pošta – Balík na adresu
Hmotnosť zásielky Poštovné
do 500 g 0,80 €
do 1 kg 1,40 €
do 2 kg 2,80 €
do 5 kg 3,20 €
do 10 kg 4,00 €
Objednávka nad 35 € ZADARMO

V cene je zahrnuté aj balné a DPH

Osobný odber je ZADARMO

Z obsahu knihy Zdravé hranice úspěchu

O AUTORECH
PŘEDMLUVA
ÚVOD
 
1. HONBA ZA NEEXISTUJÍCÍMI IDEÁLY
 
2. NÁHLED NA TĚLESNÝ IDEÁL V HISTORICKÉM RÁMCI
     2.1 Od pravěku do 21. století
 
3. PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY
     3.1 Mentální anorexie
     3.2 Ortorexie
     3.3 Mentální bulimie
     3.4 Záchvatovité přejídání
 
4. SOCIÁLNĚ SPOLEČENSKÉ VLIVY
     4.1 Prostředí a kultura
     4.2 Ti ostatní
     4.3 Odlišnost nežádoucí
     4.4 Doba virtuální
     4.5 Nové vzory
     4.6 Detoxikační kúry
     4.7 Vegetariánská a veganská strava
     4.8 Nízkosacharidové diety
     4.9 Uměle vytvořené alergie a intolerance
     4.10 Zrádná hodnocení
 
5. SPORT A UMĚLECKÁ SFÉRA
     5.1 Taneční konzervatoře a školy
     5.2 Moderní gymnastika
     5.3 Běžecké vytrvalostní disciplíny
     5.4 Biatlon
     5.5 Kulturistika a bodybuilding
 
6. PROSTŘEDÍ SOUTĚŽE
     6.1 Soutěž
     6.2 Motivační strategie
     6.3 Žádný cukr, pouze bič
     6.4 Záměna pojmu pokora
 
7. RODINA – ZÁKLADNÍ KÁMEN
     7.1 Tlak rodičů
     7.2 Aktivita dítěte či rodiče?
     7.3 Krize
     7.4 Tlak na výsledky
     7.5 Lepší nedotrénovaný nežli přetrénovaný?
 
8. SUBJEKTIVNÍ NASTAVENÍ JEDINCE
     8.1 Sebevědomí a sebehodnota
     8.2 Perfekcionismus
     8.3 Ztráta intuice
     8.4 Ženský a mužský princip
     8.5 Vyvážená motivace
     8.6 Strach ze selhání
     8.7 Očekávání a cíle
     8.8 Únikové strategie
     8.9 „Nemoci“ společnosti
     8.10 Léčba
     8.11 Komplikace vs. možnosti
     8.12 Co mohu jako trenér?
     8.13 Co mohu jako rodič?
 
ZÁVĚR
PŘÍLOHA: DIAGNÓZY A JEJICH TYPICKÉ ZNAKY
ZDROJE
POZNÁMKY
 

O autorovi

Jelínek Marian
Hokejový trenér, kouč, manažer a autor řady knih. Již téměř 30 let se zabývá sportovní psychologií a mentálním koučinkem. Mezi své největší trenérské hokejové úspěchy řadí zlato z MS 2005, dvakrát titul s HC Sparta Praha a Prezidentův pohár s HC Plzeň. Individuálně spolupracuje s manažery a vrcholovými sportovci.
Své mnohaleté zkušenosti využívá při přednáškách nejen asociacím a klubům napříč všemi sporty, ale také firmám z různých oborů. Je garantem oboru Psychologie pro manažery na Newton College. Je spoluautorem projektu SportMentor, kde má aktuálně online kurz o motivaci.
 

Hodnotenie čitateľov

Neověřené recenze: Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 12,36 -15 %
E-kniha 10,51 -15 %
Tlačená 15,90 -15 %
E-kniha 13,51 -15 %
Tlačená 14,14 -15 %
E-kniha 12,02 -15 %
Tlačená 12,36 -15 %
E-kniha 10,51 -15 %
Tlačená 14,14 -15 %
E-kniha 12,02 -15 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.