Zdroj
Túto knihu je možné kúpiť iba na Grada.cz
Otevřete mysl, využijte potenciál svého mozku a zásadním způsobem změníte svůj život. Kniha, postavená na nových vědeckých poznatcích ohledně neuvěřitelné neuroplasticity mozku, obsahuje konkrétní plán sestávající ze čtyř kroků, který vás dovede k nejlepšímu využití vaší mozkové kapacity. Najdete zde inspirativní příklady z praxe i praktická cvičení. Výsledkem je účinný a srozumitelný návod, který restartuje vaše myšlení a motivaci a zbaví vás negativity.
Probuďte svůj mozek a odhalte jeho možnosti - jste pouhé čtyři kroky od toho, aby se z vás stal nový, sebevědomý člověk. Snadno se naučíte:
* upravit „autopilotní”myšlení a změnit zakořeněné zvyky,
* využít sílu vizualizačních technik úspěšných osobností,
* přestavět nervové dráhy, aby došlo k hlubokým a trvalým změnám chování,
* využít schopnost mozku pohotově přepínat mezi různými způsoby myšlení,
* zvládat své pocity a zklidnit mysl,
* naladit se na cenné informace, které vám sděluje tělo,
* jak psaním deníku můžete zjistit, jací opravdu jste a co vás omezuje.
„Zásadní životní příležitosti okolo nás prochází každý den – a teď můžeme trénovat naši mysl, aby se jich chopila.”
Súbory na stiahnutie
Recenzie
„Kniha Zdroj připomíná titul Tajemství z roku 2006, ale je propracovanější, zábavnější a vědecky podložená.” - The Evening Standard
„Dr. Tara Swartová se stala jednou z nejvýznačnějších osobností v oblasti neurovědy a k jejím klientům patří některé z nejpřednějších osobností z podnikatelské sféry.” – The Telegraph
„Zdroj v názvu odkazuje na lidský mozek, a to nejen, jak Swartová zdůrazňuje, na tu část, která třídí data a řídí se jimi, ale také na naše city a emoce. Swartová (…) ve své knize popisuje z hlediska neurovědy překážky, které klademe sami sobě. Zaměřuje se především na hledání cesty, jak je odstranit.“ – The Harper´s Baazar
„,Pochopení toho, jak pracuje lidský mozek, nám může pomoct chopit se životních příležitostí, které by nás jinak mohly minout. (…) Kniha čtenáři nabízí nástroje, kterými lze přeprogramovat mozek a ,řídit vlastní štěstí´, čímž připomíná titul Tajemství z roku 2006, ale je propracovanější, zábavnější a vědecky podložená.” - The Evening Standard
„Neuroplasticita, schopnost mozku vytvářet nové nervové spojení, nám umožňuje změnit naše myšlení (…) můžeme se učit a přizpůsobovat na základě nových zkušeností takovým způsobem, že to změní fyzickou strukturu našeho mozku a tím i způsob, jak budeme myslet a jednat v budoucnu. Není divu, že renomovaná neurovědkyně a autorka Tara Swartová odkazuje na šedou hmotu jako na Zdroj. Ve své nové knize vysvětluje, jak můžeme posílit neuronové cesty v mozku a vytvořit tak novu „realitu“. (…) Spoléhat se na vnitřní sílu „zdroje“ vám může pomoct vytvořit život, jaký chcete. – Health & Fitness
„Přístup Swartové neúčinkuje okamžitě. Trénovat sami sebe, abychom přemýšleli jinak, je velký úkol a vyžaduje velké odhodlání, soustředění a motivaci uspět. Ale jde o to, že to funguje.“ – Readonline.co.uk
„Jste architekt, designér a správce Zdroje, s mocí vytvářet, udržovat i ničit vaše neuronová spojení. To je proces neuroplasticity v akci. (…) Neuroplasticita … je klíčem k sebeposílení. Zajišťuje že, pokud se budeme snažit, můžeme překonat hluboce zakořeněné negativní jednání a mody myšlení, včetně závislostí a destruktivních návyků a vztahových vzorců. (…) I ty nejzákladnější ,vnitřní´ vlastnosti mohou být přepsány.“ – Yoga life