Ženy, klíč ke spokojenosti je v nás
Sebevědomí, emoce, vztahy
8,82 € 7,5 € -15 %Na stiahnutie ihneď
i: 36200 n: 24719139r: 10372 11,5 € 4,13 € -64 %Za tri týždne alebo dlhšie
i Dodanie tejto knihy môže trvať 3-6 týždňov, vo výnimočných prípadoch niekoľko mesiacov alebo nemusí byť dodaná vôbec. Preto ho neodporúčame objednávať v jednej objednávke s iným tovarom, aby sa zbytočne nepredlžoval čas dodania celej objednávky.
Posledná aktualizácia skladu 19. 04. 2024 14:48
i: 32580 n: 27120321r: 10372
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmoZajímají vás vztahy mezi lidmi a rády byste se v nich lépe orientovaly? Zatím jen tušíte, že spokojenost v partnerském a rodinném životě klíčí ve vás samotných? V této knize se dozvíte vše podstatné, abyste se cítila dobře jako žena, partnerka i matka. Srozumitelné texty a praktické návody vám budou cennou příručkou na cestě k vlastní spokojenosti a vnitřnímu klidu. Budete si jista, co chcete změnit, a budete vědět, jak na to.
Zjistíte:
• co vlastně znamená sebeláska a sebehodnota
• jak pracovat se svými emocemi
• na co se zaměřit v partnerských vztazích
• nakolik vaše současné vztahy ovlivnila původní rodina
• proč je tak důležité dokázat odpustit
• jak pracovat se sebou a s dětmi v krizových okamžicích
Súbory na stiahnutie
Z obsahu knihy Ženy, klíč ke spokojenosti je v nás
Úvod
(Ne)obyčejná lidská spokojenost
Sebehodnota
Pohled druhých
Vlastní pohled
Jak mám tedy nahlížet na sebe?
Cesta ke spokojenosti
Hlavní milníky cesty ke spokojenosti
Sebeláska
Základní principy
Důvěrné vztahy jako pilíř spokojenosti
Vztahy a jejich kořeny
Vztahy a současnost
Tipy, jak pracovat na tématu odpuštění o samotě
Partnerské vztahy
Pohled ženy – intimita a blízkost
Vliv obou partnerů na vztah
Pohled muže
Svět emocí a klíč k nim
Emoce z psychosomatického úhlu pohledu
Emoce z psychologického úhlu pohledu
Co má větší vliv – geny, nebo rodinné prostředí?
Jak pracovat s vlastními emocemi
Uvědomujte si své pocity v těle
Své emoce využijte ve svůj prospěch
Svým emocím dejte průchod
Tipy, jak zpracovat nepříjemné emoce
Cesta k harmonii a vnitřnímu klidu
Já a mé vztahy
Já a mé myšlenky
Já a má přání
Jak jít osobním záměrům a přáním naproti
Pořiďte si sešit (diář, poznámkový blok)
Buďte v souladu s tím, co chcete a co říkáte
Pečujte o své tělo i psychiku
Osobní a duchovní rozvoj
Deset inspirací pro osobní rozvoj
Příběhy z klientské praxe
Věra, vdaná jedenáct let, dvě děti
Jitka, vdaná sedm let, dvě děti
Martina, svobodná, 36 let
Petr, 34 let
Literatura
Publikace
Internetové zdroje
Inspirace a doporučení
Medailon autorky
Recenzie
V knize naleznete cenné rady, návody k nalezení vlastní rovnováhy a spokojenosti. Zjistíte, co vlastně znamená sebeláska a sebehodnota, jak pracovat se svými emocemi, na co se zaměřit v partnerských vztazích, nakolik naše současné vztahy ovlivnila naše původní rodina, proč je tak důležité dokázat odpustit, jak pracovat se sebou a s dětmi v krizových okamžicích.
Celá recenze na Tvojechvilka.cz
O autorovi
Benátská CharlotteAutorka vystudovala speciální pedagogiku na UK Praha a komunikaci na fakultě humanitních studií v Plzni. Je konzultantkou v oblasti partnerských a rodinných vztahů, pomáhá jednotlivcům i párům s řešením osobních krizových situací. Přednáší na veřejnosti a pořádá semináře zaměřené na sebevědomí a komunikaci ve vztazích. Je také certifikovanou terapeutkou, která pomáhá jiným ženám v oblasti sebepřijetí.