0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Zhubněte se sirtfood dietou

Jezte zdravěji a žijte lépe se sirtuiny

Tlačená kniha
Brožovaná
10,79 9,17 -15 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 13. 08. 2022 19:54
i: 38806 n: 27117642r: 11772
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
9,17 7,79 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 39811 n: 27140107r: 11772
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
SIRTUINOVÉ POTRAVINY – NOVÉ HVĚZDY OMLAZUJÍCÍHO STRAVOVÁNÍ
Zelený čaj, modré borůvky, červené víno: klíč ke štíhlosti a kráse spočívá ve správném výběru potravin.

V TÉTO KNIZE NAJDETE:
Zajímavý vhled do toho, jak lze pomocí sekundárních rostlinných látek v našem jídle aktivovat sirtuiny v těle. Vysoce pozitivní účinky na náš metabolismus a svaly na sebe nenechají dlouho čekat.
Přehled 22 nejlepších sirtuinových potravin včetně jejich charakteristik a výhod pro naše zdraví.
Hubnoucí recepty na dva týdny, ve kterých je zastoupen dostatek sirtuinových potravin – jídla jsou snadná na přípravu a dají se vzít bez problému s sebou.

Súbory na stiahnutie

Z obsahu knihy Zhubněte se sirtfood dietou

TEORIE

Slovo úvodem

NOVÁ STRAVOVACÍ STRATEGIE

Nový stravovací program
Obžerství a jeho následky
„O střídmém životě“
Vědecky dokázáno
Jak funguje omezení kalorií
Bonus: Aktivátory sirtuinů

Jak působí sirtuinové potraviny 
Princip hormeze
Stres, který léčí
Bonus: Xenohormeze

Výhody pro naše zdraví
Boj o přežití
Co způsobují sirtuiny
Anti-aging
Prevence rakoviny
Hormonální rovnováha

Hubnutí se sirtuinovými potravinami
Stimulace odbourávání tuků
Sirtfood dieta
Bonus: Přerušovaný půst

Princip pohybu
Jak spotřebovat více energie
Sport je (ne)zdravý
Doprovodný program
Bonus: Jak zůstat v pohybu

PRAXE 

22 NEJLEPŠÍCH SIRTUINOVÝCH POTRAVIN 

Přehled sirtuinových potravin 
Zdravé jedy
Jablka
Brokolice
Pohanka
Ořechy kešu
Chilli papričky
Zelený čaj
Kapusta
Borůvky
Maliny
Káva
Česnek
Kurkuma
Olivový olej
Petržel
Červené víno
Rukola
Čokoláda
Sója
Rajčata
Vlašské ořechy
Citrusové plody
Cibule

RECEPTY NA DVOUTÝDENNÍ PROGRAM

Začněte den s energií!
Dobrou chuť!
Bonus: Zásoby, část první
Bonus: Sirtuinové nápoje

Recepty na obědy a večeře
Jednoduše dobré!
Bonus: Zásoby, část druhá

OSTATNÍ

Věcný rejstřík
Rejstřík receptů
Tiráž

Tlačená kniha

Dátum vydania: 09. 11. 2020
Katalógové číslo: 22512
ISBN: 978-80-271-1764-2
Formát/strán: 165×200, 128 strán

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 32.03MB | 19.76MB | 28.02MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana

Poškozené knihy


Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nam quis nulla. Nullam eget nisl. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Aenean fermentum risus id tortor. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Phasellus faucibus molestie nisl. Quisque tincidunt scelerisque libero. Nullam lectus justo, vulputate eget mollis sed, tempor sed magna. Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. Nemo enim ipsam voluptatem quia voluptas sit aspernatur aut odit aut fugit, sed quia consequuntur magni dolores eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt. In enim a arcu imperdiet malesuada.
Zhubněte se sirtfood dietou

Tlačená kniha

Dátum vydania: 09. 11. 2020
Katalógové číslo: 22512
ISBN: 978-80-271-1764-2
Formát/strán: 165×200, 128 strán
Jazyk: Čeština

E-kniha

Formát: ePUB | PDF | Kindle (MOBI)
Veľkosť: 32.03 MB | 19.76 MB | 28.02 MB
Druh ochrany: Sociálna ochrana
Jazyk: Čeština

Zhubněte se sirtfood dietou

Jezte zdravěji a žijte lépe se sirtuiny

Tlačená kniha
Brožovaná
10,79 9,17 -15 %
Skladomi
Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.

Posledná aktualizácia skladu 13. 08. 2022 19:54
i: 38806 n: 27117642r: 11772
E-kniha
ePUB, PDF, Kindle
9,17 7,79 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 39811 n: 27140107r: 11772
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
SIRTUINOVÉ POTRAVINY – NOVÉ HVĚZDY OMLAZUJÍCÍHO STRAVOVÁNÍ
Zelený čaj, modré borůvky, červené víno: klíč ke štíhlosti a kráse spočívá ve správném výběru potravin.

V TÉTO KNIZE NAJDETE:
Zajímavý vhled do toho, jak lze pomocí sekundárních rostlinných látek v našem jídle aktivovat sirtuiny v těle. Vysoce pozitivní účinky na náš metabolismus a svaly na sebe nenechají dlouho čekat.
Přehled 22 nejlepších sirtuinových potravin včetně jejich charakteristik a výhod pro naše zdraví.
Hubnoucí recepty na dva týdny, ve kterých je zastoupen dostatek sirtuinových potravin – jídla jsou snadná na přípravu a dají se vzít bez problému s sebou.

Súbory na stiahnutie

Z obsahu knihy Zhubněte se sirtfood dietou

TEORIE

Slovo úvodem

NOVÁ STRAVOVACÍ STRATEGIE

Nový stravovací program
Obžerství a jeho následky
„O střídmém životě“
Vědecky dokázáno
Jak funguje omezení kalorií
Bonus: Aktivátory sirtuinů

Jak působí sirtuinové potraviny 
Princip hormeze
Stres, který léčí
Bonus: Xenohormeze

Výhody pro naše zdraví
Boj o přežití
Co způsobují sirtuiny
Anti-aging
Prevence rakoviny
Hormonální rovnováha

Hubnutí se sirtuinovými potravinami
Stimulace odbourávání tuků
Sirtfood dieta
Bonus: Přerušovaný půst

Princip pohybu
Jak spotřebovat více energie
Sport je (ne)zdravý
Doprovodný program
Bonus: Jak zůstat v pohybu

PRAXE 

22 NEJLEPŠÍCH SIRTUINOVÝCH POTRAVIN 

Přehled sirtuinových potravin 
Zdravé jedy
Jablka
Brokolice
Pohanka
Ořechy kešu
Chilli papričky
Zelený čaj
Kapusta
Borůvky
Maliny
Káva
Česnek
Kurkuma
Olivový olej
Petržel
Červené víno
Rukola
Čokoláda
Sója
Rajčata
Vlašské ořechy
Citrusové plody
Cibule

RECEPTY NA DVOUTÝDENNÍ PROGRAM

Začněte den s energií!
Dobrou chuť!
Bonus: Zásoby, část první
Bonus: Sirtuinové nápoje

Recepty na obědy a večeře
Jednoduše dobré!
Bonus: Zásoby, část druhá

OSTATNÍ

Věcný rejstřík
Rejstřík receptů
Tiráž

Hodnotenie čitateľov

Knihu ešte nikto nehodnotil. Prihláste sa do svojho účtu a buďte prvý!

Zobraziť všetky recenzie Prihlásiť sa

Čitatelia, ktorí si kúpili túto knihu, si ďalej kúpili

Tlačená 7,81 -15 %
E-kniha 5,99 -15 %
Tlačená 15,67 -15 %
E-kniha 12,01 -15 %
Tlačená 14,53 -15 %
E-kniha 11,11 -15 %
Tlačená 10,59 -15 %
E-kniha 9,00 -15 %
Tlačená 21,22 -15 %
E-kniha 15,02 -15 %
Tlačená 6,09 -15 %
E-kniha 4,79 -15 %

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace



 

 

 
Sila hesla:
 

 
 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.