Nová éra hubnutí

Nová éra hubnutí

Ukážky z E-knihy

truck

99 % titulov skladom

postovne

Poštovné od 2 ,1 €

ukazka

Ukážky u väčšiny kníh

postovne

Doprava nad 35 € zadarmo

Zázrak, nebo podvod? Berlička pro líné, nebo účinný moderní lék?

Debaty o moderních lécích na hubnutí v poslední době neberou konce, a tak se čtyři renomované autorky – psycholožka a zakladatelka STOBu Iva Málková, lékařka se specializací na výživu Václava Kunová, obezitoložka Dita Pichlerová a gastronomická novinářka Karolina Ponocná Kamberská – rozhodly v knize Nová éra hubnutí na tento nový jev a moderní léčbu obezity podívat z různých stran, a přispět tak k diskusi o tomto tématu fundovaným pohledem na věc.

Jak tyto léky vlastně fungují a na co si dát pozor? Jak tělu dodat vše potřebné i ve chvílích, kdy se omezujeme v jídle? Jak využít období, kdy utichne „jídelní šum“, k vytvoření lepšího vztahu k jídlu? Jak si zlepšit spánek, kolik pohybu je třeba a jak se naučit ovládat neustálé vtíravé myšlenky? A jak vlastně mluvit s lidmi o tématu, které je ještě stále kontroverzní?

Právě na tyto a řadu dalších otázek najdete odpověď v knize, která je určena nejen uživatelům nových antiobezitik, ale i těm, kdo jejich užívání teprve zvažují a možná váhají – a v neposlední řadě lékařům a dalším odborníkům podílejícím se na léčbě obezity, kteří chtějí být schopni svým pacientům a klientům poskytovat zasvěcené a komplexní informace.

Dátum vydania:

14.10.2026

Vydavateľ:

Grada

Jazyk:

Čeština

Počet strán:

288

Žáner:

Výživa

Väzba knihy:

Flexoväzba

Katalógové číslo:

63701

Formát strán:

165×235

ISBN tlačenej knihy:

978-80-271-3486-1

Načítanie hodnotenia...

Predstavujeme autora

autor

Iva Málková

PhDr. Iva Málková je psycholožka, členka výboru České obezitologické společnosti ČLS JEP a zakladatelka společnosti STOB (STOp OBezitě), kterou založila v roce 1990. Desítky let se věnuje problematice obezity z pohledu psychologa. Pod jejím vedením STOB propojil psychologii, medicínu, výživu a pohyb do ucelené metodiky, která vychází z kognitivně-behaviorálního přístupu. Ten vede lidi ke změnám návyků tak, aby se zlepšila kvalita jejich života a výsledky byly dlouhodobě udržitelné. Stěžejní činností STOBu jsou kurzy zdravého hubnutí včetně podpůrného programu STOBlife i pro uživatele antiobezitik, a publikační činnost zaměřená jak na odbornou, tak na laickou veřejnost.