Kniha obsahuje základní data k mentálnímu tréninku, popis technik a praktické příklady práce s nimi. Jsou připravené tak, aby je sportovec mohl ihned aktivně využívat při soutěži i tréninku – vedle názorného vysvětlení techniky je vždy k dispozici šablona, do níž je možné zaznamenávat údaje, jako jsou cíl, plán jednotlivých kroků nebo vyhodnocení.
Tištěná 7,81 € -25 %
E-kniha 6,64 € -25 %