Stop úzkosti
Příručka pro teenagery
16,99 € 14,44 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 08. 05. 2024 23:44
i: 47057 n: 27152063r: 14158
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo
Súbory na stiahnutie
Tlačená kniha
Vhodné pre vek:
Dátum vydania: 25. 04. 2024
Katalógové číslo: 39699
ISBN: 978-80-271-5206-3
Formát/strán: 167×240, 184 strán
Edícia:
Nakladateľ: Grada
Recenzie
Srozumitelný a laskavý průvodce zvládáním stresu a úzkosti pro teenagery a jejich rodiče. Pomocí celé řady mindfulness cvičení učí uvědomovat si sebe sama, a tím získávat sílu pro zvládání náročných situací a pozitivně měnit své myšlení a chování.
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA – zakladatelka Českého mindfulness institutu, lektorka mindfulness v programech pro veřejnost, organizace, děti a rodiče
Tlačená kniha
Dátum vydania: 25. 04. 2024
Katalógové číslo: 39699
ISBN: 978-80-271-5206-3
Formát/strán: 167×240, 184 strán
Edícia:
Vhodné pre vek:
Jazyk: Čeština
Nakladateľ: Grada
Stop úzkosti
Příručka pro teenagery
16,99 € 14,44 € -15 %Skladom
i Knihu odovzdáme dopravcovi
maximálne do dvoch pracovných dní.
Posledná aktualizácia skladu 08. 05. 2024 23:44
i: 47057 n: 27152063r: 14158
Súbory na stiahnutie
Recenzie
Srozumitelný a laskavý průvodce zvládáním stresu a úzkosti pro teenagery a jejich rodiče. Pomocí celé řady mindfulness cvičení učí uvědomovat si sebe sama, a tím získávat sílu pro zvládání náročných situací a pozitivně měnit své myšlení a chování.
Ing. Marcela Klauzová Roflíková, MBA – zakladatelka Českého mindfulness institutu, lektorka mindfulness v programech pro veřejnost, organizace, děti a rodiče
O autorovi
Galanti RegineDoktorka Regine Galanti je psycholožka, která se specializuje na léčbu úzkostných stavů u dětí a dospívajících. Zaměřuje se na kognitivně-behaviorální terapii (KBT) a pomáhá řešit problémy spojené s obsedantně-kompulzivními poruchami, úzkostí, rodičovstvím a chováním. Je zakladatelkou terapeutického centra Long Island Behavioral Psychology na Long Islandu ve státě New York, které nabízí vřelý a citlivý přístup zaměřený na individuální řešení problémů každého klienta.
Ve své klinické praxi uplatňuje doktorka Galanti krátkodobé strategie založené na důkazech, které pomáhají mladým lidem změnit jejich myšlení a chování. Jedná se zejména o metodu expozice a s ní související techniky behaviorální terapie, jejichž prostřednictvím umožňuje lidem žijícím s úzkostí čelit jejich strachu, aby mohli žít šťastnější a zdravější život.