0 Ks
0 Ks
0 Ks
0,00
Nákupný košík je prázdny.

Do pokladne

Knihy autora Dýrová Jitka

Absolventka Pedagogické fakulty UJEP v Brně. V současnosti pracuje jako pedagogicko vědecký pracovník v Centru sportovních aktivit Vysokého učení technického v Brně (21 let praxe v oboru). Věnuje se oblasti fitnesss, kondičního posilování a cvičení pro zdravotně oslabené klienty (práce s vlastním tělem, správné držení těla, škola zad). Je garantem výuky a vzdělávacích kurzů p ro kondiční posilování. Absolvovala základní školení Trainer Basic Tomahawk I.C.E., Basic Instruktor Indoor Rowing a Concept Crew Class, Instruktor Nordic Walking, Program Body kontrol - Pilatesova cv ičební metoda. Je členkou ČSTL. Vyučuje na Univerzitě třetího věku VUT v Brně v programu Pohybové studio pro seniory. Spolupracovala na knize Jak dokonale zvládnout indoorcycling (Grada, 2006).

Kardiofitness

vytrvalostní aktivity v každém věku
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.
E-kniha 4,33 -15 %
Tlačená kniha
Brožovaná
Titul je vypredaný
r: 4939
E-kniha
PDF
5,1 4,33 -15 %
Na stiahnutie ihneď
i: 24448 n: 24762296r: 4939
Zakúpením knihy získavate nárok na darček = knihy zadarmo

Prihlásenie sa na odoberanie newsletteru

Vyberte si, prosím, oblasti, ktoré Vás zaujímajú, a my Vám budeme zasielať informácie o knihách podľa Vášho záujmu



















Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.
Sprinx.AntiBot.Empty

Prihlásiť sa

Prihlásiť sa cez sociálne siete:

Registrace





Sila hesla:
 

 

Fakturačná adresa

Tento souhlas se zpracováním Vašich osobních údajů dáváte společnosti Grada Publishing, a.s. pro účely zasílání obchodních sdělení (marketingových nabídek) a jiných marketingových aktivit vůči Vaší osobě. Tento Váš souhlas můžete kdykoliv odvolat a obchodní sdělení Vám pak nebudou dále zasílána. Podrobnější informace o zpracování Vašich osobních údajů naleznete zde.